La cultura Hoponopono es una tradición hawaiana de limpieza mental y emocional para sanar vínculos de amor, de cualquier tipo: familiar, de pareja, amigos, hijos…. Esta meditación te va a emocionar tremendamente. Siéntate, cierra los ojos y sigue las indicaciones para cantar el mantra Love, que da título al nuevo disco de Manu Om.

Si te apetece conocer un poquito más de Manu Om, lee el reportaje en la sección del blog, donde Manu nos cuenta cómo empezó, qué le inspira a componer y otras reflexiones de uno de los mejores cantantes de mantras y canto devocional de nuestro país. Sat Nam
https://suryaya.es/manu-om-love

Krishna simboliza el amor, y Radha evoca esa forma de amar donde no existen los límites ni los convencionalismos. No existe validación alguna, porque no necesitamos que nadie dé por válido el amor que sentimos por alguien, nadie más que nosotros mismos. Vamos a meditar sobre este amor con el mantra Jai Radha Madhava del nuevo álbum de mantras de Manu Om. Sat Nam

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Lo más difícil en las relaciones de pareja es establecer un verdadero vínculo y desapegarnos del ego. Es amor sin condiciones. Es confiar, aceptar, perdonar y avanzar, más allá del tiempo y, más allá del espacio. La historia de Sita y Rama nos puede inspirar a ello, y en esta meditación vamos a acercarnos a esa manera de vivir el amor. Manu Om nos ayudará cantándonos un mantra que alaba esa forma de amar. Sat Nam

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La misteriosa maquinaria del amor es quizá la dimensión más compleja y fantástica del ser humano. Produce en nuestro organismo muchísimos beneficios y también a nivel emocional, proporcionándonos una sensación de bienestar muy placentera. Pero requiere que nos vaciemos del lastre emocional que vamos almacenando. Requiere rendirse, soltar y entregar. En esta meditación utilizaremos el mantra Surrender de Manu Om. Sat Nam

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El amor supone una gran entrega. Sea cual sea el tipo de amor, romántico, familiar, entre amigos… El amor es compartir, aprender, aceptar, comprender, perdonar, respetar, es querer sin condiciones y entregarte. Y para ser capaces de hacerlo, es necesario que limpiemos de vez en cuando nuestro subconsciente, de rencor, dl orgullo, de enfado, de la desconfianza. Necesitamos limpiar con disolvente esas emociones negativas que vienen a visitarnos desde nuestra memoria inconsciente si no la hemos higienizado. Y lo vamos a hacer con esta meditación con el Mahamantra, uno de los mantras del nuevo álbum de Manu Om.

Si te apetece conocer un poquito más de Manu Om, lee el reportaje en la sección del blog, donde Manu nos cuenta cómo empezó, qué le inspira a componer y otras reflexiones de uno de los mejores cantantes de mantras y canto devocional de nuestro país. Sat Nam
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El cuento filosófico de hoy nos va a recordar la importancia de la sugestión mental. Es tan poderosa que nos mueve a ser capaces de conseguir cosas que no creíamos que poder hacer. Y también de todo lo contrario, porque la sugestión puede bloquearte y anular tu energía para algo que aunque sí tienes potencial para hacer, esa sugestión bloquea y anula. Sat nam.

Esta meditación nos ayuda a reflexionar sobre el gran valor de dar ánimo y apoyo a alguien que tiene circunstancias que le hacen sufrir. Esto es lo que refleja el cuento filosófico de esta práctica. Nos ayudará a tomar conciencia sobre el poder que tienen nuestros ánimos hacia alguien, a pesar de que nosotros también tengamos dificultades. Eso nos hace ser mejores personas, porque conseguimos alegrar y aumentar el bienestar en los demás y en nosotros mismos. Sat nam.

El Cuento de esta meditación nos va a ayudar a reflexionar sobre la vibración que emitimos. Esa vibración energética es recibida como un pedido al universo y éste responde, pero responde con lo mismo que estamos emitiendo, con la misma frecuencia vibracional. Si emites miedo, recibes miedo, si emites confianza recibes más experiencias confiables, si emites generosidad, la vida es generosa contigo. Somos lo que damos y recibimos lo que entregamos. Sat nam.

El Cuento filosófico de esta meditación te va a llevar a reflexionar sobre la aportación individual que cada uno de nosotros podemos hacer al mundo. A veces pensamos que no es importante, porque somos un punto minúsculo en un inmenso universo. Está claro que una persona sola no puede cambiar el mundo, pero la suma de los comportamientos individuales de millones de personas, forman un todo completo que nos ayuda a vivir mejor. Sat nam.

El cuento de esta meditación habla sobre dar sin reparos ni miedos a “quedarte sin”, porque siempre ganamos al dar a los demás. Permítete volver a ser un niño o una niña, que escucha con atención un cuento, imaginando todos los detalles de cada personaje o de cada escena que narran. Imagina, vuela, viaja, trasládate y disfruta meditando. Sat Nam