Reinventarse es generar cambios de alto impacto en nuestra vida de una forma holística.

Debemos comprender que toda crisis encierra nuevas oportunidades:

- Autoconocimiento: para saber de que manera reinventarse debemos primero hacernos ciertas preguntas; ¿quien soy? ¿Qué quiero ser? ¿cual es mi talento? ¿qué quiero ofrecer al mundo?

- Aprendizaje: ¿Qué conocimientos y herramientas necesito para evolucionar?

- Desaprender: que aspectos de mi vida ya no me sirven y debo soltar y desprenderme. Hay que soltar el lastre de viejas creencias y limitaciones que no forman parte de nuestra esencia.

Materializar: reconocer el momento oportuno para llevar mi plan a la acción.

Para saber si estamos anclados en el victimismo o entrenando el músculo de la responsabilidad personal basta con mirar como estamos interpretando nuestras circunstancias; como problemas u oportunidades.

Los seres humanos tenemos una serie de capacidades como la actitud proactiva y la imaginación creativa para cambiar la perspectiva de las situaciones y cosechar otro tipo de resultados.

La aspiración al desarrollo y la felicidad forma parte de la misma esencia del ser humano.

Sócrates afirmaba que la vida feliz descansa en la virtud. Solamente el hombre verdaderamente virtuoso es feliz.

Uno de los postulados de la filosofía estoica decía que la virtud radica en vivir en armonía y concordancia con la naturaleza, tanto la física a nivel exterior como la propia naturaleza humana.

Otros filósofos del S. XVIII afirmaban que la felicidad se encuentra en aquellas acciones que traen la mayor felicidad a un mayor número de personas.

En esta conferencia también se comparte descubrimientos de la psicología positiva acerca de como experimentar una vida más plena y feliz.

La ira es una reacción emocional tóxica que creamos en nuestra mente y que afecta a nuestra paz interior.

En este audio explico las causas de la ira, algunas de las creencias erróneas que la sustentan y las posibles soluciones para transformar esta energía en paz interior.

La meditación Raja Yoga nos ayuda a recuperar nuestra soberanía y fortaleza interior.

Si creamos a diario un tiempo de reflexión, contemplación y silencio podemos incrementar nuestras capacidades y resiliencia.

La conexión con la Fuente Suprema de todos los poderes espirituales retorna al Ser a su estado de poder y libertad interior.

La meditación es un acto de equilibrio mental que nos permite cultivar la atención plena y la concentración.

La atención plena selecciona los objetos, ideas, etc de interés y la concentración se ocupa de mantener concentrada la atención en el pensamiento escogido.

En este audio compartiremos algunos métodos para incrementar el poder de la concentración y mejorar nuestro rendimiento y la calidad de nuestra meditación.

Vivimos tiempos de incertidumbre y cambios repentinos. En momentos así es necesario activar la energía del héroe que está en todos nosotros. El arquetipo del héroe, del guerrero espiritual no violento es el que saca adelante una situación complicada, un proceso o un proyecto. La energía del héroe es la que impulsa a la acción y se activa para sacarnos de las turbulencias de la vida. Se requiere voluntad, valentia, determinación, fe en nuestro propósito para activar la energía del héroe en nuestro ser.

También ser creativos para no seguir haciendo las mismas acciones. Si queremos obtener resultados distintos tenemos que movernos a otro paradigma, a una nueva conciencia.

Este audiolibro nos relata el maravilloso viaje del alma a través del tiempo y el espacio. Los Viajeros es una alegoría de la historia de la humanidad, y del paso de nuestro estado de conciencia más elevado a otro de caos, sufrimiento y desesperación.

Finalmente, como el Ave Fénix, el ser humano renacerá de nuevo de sus propias cenizas y retornará a su plenitud espiritual. Esta hermosa historia nos transmite un mensaje de fe, esperanza y confianza en el futuro de la humanidad.

La vida es una relación constante, ya sea con los demás seres humanos, la naturaleza o los animales. A menudo olvidamos que con quien pasamos más tiempo es con nosotros mismos. ¿me conozco en profundidad? ¿como es la relación conmigo mismo? ¿como me hablo a mi mismo? la calidad de la relación que yo tenga conmigo mismo influirá directamente en la calidad de mis relaciones con los demás.

La práctica de la meditación nos ayuda a mejorar en conocimiento de nosotros mismos y a disfrutar de nuestra propia compañía.

La no acción, también conocida en China como “Wu Wei”, es un principio formulado por el sabio Lao Tse, uno de los fundadores del Taoísmo. Wu Wei se ha traducido como no acción, pero a menudo este principio se ha malinterpretado, ya que se asocia con pasividad, pereza, inactividad o indiferencia. En realidad la no acción es una manera de hacer las cosas sin esfuerzo. Consiste en cultivar un estado de ser, en que nuestras acciones se alineen sin esfuerzo con el flujo natural de la vida y los ciclos elementales de la naturaleza.