¿Y si no fueras solo un cuerpo?

¿Y si, más allá de tu respiración, hubiera una fuerza que te respira… desde dentro y desde fuera?

En este episodio comparto una reflexión profunda sobre el Aliento de Vida, esa presencia sutil que muchas culturas antiguas reconocieron —como el Prāṇa, el Qi, el Ka o el Ruaj— y que en la Terapia Biodinámica Craneosacral se percibe de forma directa, viva y transformadora.

Te invito a abrir tu atención, a experimentar con la respiración desde otro lugar, y a sentir que hay una inteligencia mayor que te sostiene, te organiza y te habita.

Porque no estás solo.

Estás siendo respirado.

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En el Día Internacional de Nelson Mandela,(18 de julio) comparto una reflexión profunda sobre su legado y cómo su forma de transformar el dolor en compasión nos inspira también como terapeutas y seres humanos.¿Y si tú también dejaras que tu luz brille, incluso en medio de la herida?👉 Este vídeo conecta la sabiduría de Mandela con los principios de la Terapia Biodinámica Craneosacral: presencia, escucha y sanación desde lo más profundo.🌱 ¿Sientes el llamado a acompañar a otros desde la escucha profunda y la presencia sanadora?Descubre nuestra formación en Terapia Biodinámica Craneosacral:👉 Curso TBC presencialhttps://craneosacral.net/curso-terapia-craneosacral/👉 Curso TBC Onlinehttps://maestria.craneosacral.net/t-vsl/

En esta meditación te invito a detenerte, a habitar tu cuerpo y a abrir el espacio interno donde la sanación puede comenzar. A través de una escucha suave y profunda, guiada paso a paso, explorarás la conexión entre tu respiración, tus tejidos y ese ritmo silencioso que todo lo sostiene.

Inspirada en los principios de la terapia biodinámica craneosacral, esta meditación es ideal tanto para terapeutas como para cualquier persona que desee reconectar con su cuerpo, su energía vital y su capacidad innata de autorregulación.

 ¿Qué encontrarás en esta meditación?

• Aterrizaje corporal y presencia

• Escaneo craneal y percepción sutil

• Visualización sanadora desde el cráneo al sacro

• Agradecimiento al cuerpo y sus procesos

• Cierre consciente con anclaje y quietud

 Esta práctica puede ser un excelente complemento a tus sesiones de terapia, a tu trabajo como acompañante o a tu camino de crecimiento interior. Si te dedicas a acompañar a otros, te ayudará a cultivar el arte de la presencia silenciosa.

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Gracias por estar aquí y por permitir que esta experiencia te acompañe un instante en tu camino.

Si esta meditación te ha tocado, puedes dejar un comentario o compartirla con quien lo necesite.

#MeditaciónGuiada #Craneosacral #TerapiaBiodinámica #Presencia #SanaciónInterior #JavierDeMaría

Explora esta meditación guiada para conectar profundamente con tu columna vertebral y tu Línea Media, el eje energético que da soporte, orientación y equilibrio a todo tu cuerpo. A través de una experiencia corporal sentida, descubrirás la columna no solo como estructura ósea, sino como un canal vivo que protege el sistema nervioso central y sostiene tu vitalidad.

Ideal para quienes practican terapia biodinámica craneosacral, yoga, meditación, consciencia corporal o buscan centramiento y alineación interior.

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Invitación a la comunidad de Whatsapp de la Maestría Craneosacral

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🎙️ En esta entrevista con la editorial Círculo Rojo comparto el corazón de mi reciente libro “Escuchar al Dragón: despierta tu sabiduría oculta”.Una historia que es mucho más que un relato: es un viaje interior, una invitación a escuchar las señales sutiles de la vida y reencontrarnos con la sabiduría que ya habita en nosotros.🐉 Si alguna vez has sentido que hay algo más esperando ser descubierto… este libro es para ti.📘 Disponible en Amazon y librerías ✨ Y si lo deseas, puedes pedírmelo directamente y te lo envío firmado y dedicado con cariño. [email protected]

José nos habla de su experiencia con el cáncer y cómo las diferentes opciones naturales le están ayudando, especialmente la Terapia Craneosacral.

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En esta meditación guiada, nos apoyamos en las técnicas basadas en la teoría polivagal del Dr. Stephen Porges para liberar el estrés y calmar el sistema nervioso. Con un enfoque en la respiración consciente, la activación suave del nervio vago y un detallado escaneo corporal, esta práctica te ayudará a experimentar una relajación profunda. Ideal para quienes buscan una mayor conexión con sus sensaciones corporales y desean reducir la activación del sistema nervioso de manera gradual y segura.

Bienvenido al SENDERO del Dragón.⛩️

La experiencia de muchos años de práctica y enseñanza se perciben en cada gesto y palabra que nos trasmite Cristina sobre la Terapia Craneosacral

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Ejercicio breve y sencillo para conectar con tu centro desde la sensación corporal y aprender a equilibrarse física, emocional y mentalmente.

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