He viajado por cuatro continentes y no siempre he encontrado lo que buscaba.

Qué absurdo me parece ahora mismo, buscar lo que siempre está presente.

¡Para!, ¡Aquiétate! Y sintiendo la alegría del corazón, ¡COMPARTELO!

Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)

Puedes ver toda la información, cursos y sesiones en https://craneosacral.net

¿No te ha sucedido alguna vez, que ves a un bebe y te aflora una sonrisa con tan solo mirarle?

Qué te parece si nos regalamos esa misma sonrisa, esa misma frecuencia vibratoria, a nosotros mismos; sin esperar nada, sin hacer nada, más que disfrutar de la sonrisa interior, que probablemente se refleje hacia el mundo exterior.

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Con una mirada acogedora, suelto todas esas tensiones que me limitan, y me doy cuenta de que no tengo que hacer para Ser.

Me permito SER LO QUE SOY AHORA

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Nos pasamos la vida buscando fuera lo que ya tenemos dentro, y no lo percibimos, porque no nos dedicamos un ratito a saborearlo.

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Sentir en ti mismo o en otra persona que somos mucho más que un cuerpo material es una experiencia transcendental. Que nos ayuda a percibir como nos encontramos sustentados dentro de un campo energético que nos mantiene con vida y nos aporta la información para poder sanarnos y desarrollarnos en conciencia.

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La mayor parte de nuestro organismo es agua y además, según la terapia biodinámica craneosacral,  esta agua es impregnada por las fuerzas de la vida, que la iluminan convirtiéndola en un fluido radiante que contiene la Inteligencia y la capacidad de mantener la vida corporal en las mejores condiciones posibles.

En esta meditación te acompaño en el viaje hacia tu propia conexión con esa frecuencia. ¡Buen viaje!

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Las tres mareas es una experiencia perceptual característica de la terapia biodinámica craneosacral que consiste en sintonizar con los ritmos profundos de donde surge y se mantiene la vida en el cuerpo.

Si te “resuena” la idea, ábrete a la posibilidad de experimentarlo y se paciente contigo mismo.

Sesión  grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante) https://craneosacral.net

Aprender a mantener la atención en donde tu decidas, no es tan sencillo. Son tantos los estímulos que nos distraen y tan débil nuestra concentración, que se nos hace difícil permanecer atentos incluso en lo que queremos. Pero como todo en la vida, con un poco de entrenamiento se consigue mejorar. 

¿Practicamos?

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Una de las grandes aportaciones de la Terapia Craneosacral, es aprender a “Sintonizar” con los ritmos profundos que sustentan la Vida. ¡Experiméntalo!

Técnica de meditación y relajación muscular, que consiste en elevar y dejar caer lentamente diferentes zonas corporales, acompañándola de la respiración consciente. Para después hacer un viaje por el interior del conducto vertebral.

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Te ofrezco herramientas para gestionar la preocupación y el estrés, sintonizando con tus recursos y capacidades internas. https://craneosacral.net/elimina-estres-craneosacral/