Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -

Meditacion guiada para soltar bloqueos emocionales y sanar emociones atascadas. Equilibrio emocional y mental.

Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. Enlace a spotify: https://open.spotify.com/artist/3l7zH3g5Z7QnHAiIYKZu6u?si=jOd4mSWgQhuYogIsNskkdQ Música: Shavasana Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditación Guiada SOLTAR CUERPO. A través de la relajación corporal, esta meditación te ayudará a soltar tensiones y conectar con tu paz interior.



Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación. Enlace a spotify: https://open.spotify.com/artist/3l7zH3g5Z7QnHAiIYKZu6u?si=jOd4mSWgQhuYogIsNskkdQ Música: Shavasana Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditacion Guiada Limpieza Emocional. Calma y Paz Mental Aqui y Ahora a través de la Respiración.

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditacion Guiada Mindfulness PRESENCIA. Calmar la Mente. Vivir aquí y ahora.
Llevar la plena presencia a nuestro día es el objetivo primordial de los ejercicios que os mostramos en el canal. La meditación de hoy será de nuevo una meditación fundamental en la que os invitamos a conectar con vuestro ser, con el mágico y beneficioso instante presente. Y es que el instante presente es el principio y el final de nuestra práctica de meditación. Terminaremos la meditación con un bello sutra del budismo zen que completará nuestro viaje .

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Mindfulness Meditación matinal para atraer calma y bienestar a tu jornada. Meditacion guiada para empezar bien el día. Mindfulness para realizar por la mañana. Empieza tu día con esta profunda meditación que te ayudará a empezar el día desde tu ser y así poder encontrar la energía y claridad para tu jornada. ¡Hazla todos los días!
Muchas gracias a Joel Lopez por cedernos la música que acompaña esta meditación, como siempre es un placer contar con su inmensa creatividad:

Musica: Joel Loopez - Mount Kailash

https://audiojungle.net/item/ohm-chants-meditation/30882782

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditación guiada con música relajante. Paz y bienestar emocional y físico en 15 minutos. Suelta la mente y conecta con tu paz interior.

Gracias a Joel Lopez por cedernos la música para esta meditación. Puedes encontrarla, junto a muchos más audios fantásticos, en su dirección:
www.joelloopez.com
Joel Loopez - Mount Kailash

https://audiojungle.net/item/ohm-chants-meditation/30882782

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditación guiada Mindfulness para el Dolor Físico. Fibromialgia, Dolor de espalda, Dolor de cabeza, Dolor Menstrual...
Para todo tipo de dolores.
NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditacion mindfulness amor incondicional a uno mismo. Aprenderemos a amarnos y a ser amables con nosotros mismos en cualquier circunstancia. Basada en antiguas prácticas de tradición budista y apoyada en las terapias de cuarta generación y en las investigaciones de Kristin Neff. En esta meditación trabajaremos el amor propio para tener una nueva herramienta que podamos usar en cualquier momento difícil.
Debido a los tiempos que vivimos, hemos considerado importante volver a publicar esta meditación en un nuevo formato, como muchos de vosotros nos habíais pedido.

Meditacion guiada para hacer por la mañana y empezar el día con buena energía, actitud positiva, optimismo y gratitud. Mindfulness 15 minutos.

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Música: Distant Chants
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com

Meditación guiada para soltar tensiones y conectar con nuestro Espíritu. Descanso, Paz mental y bienestar para conectar con tu corazón.
En esta meditación vamos a centrarnos en hacer un gesto muy sencillo pero profundamente transformador, vamos a permanecer en nuestro ser, en nuestro Espíritu, desde allí vamos a observar el vaivén de nuestros pensamientos con un objetivo final, que nuestra mente o nuestro yo, no nuble nuestro verdadero SER.

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.