Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -

Meditación guiada en el agradecimiento. Mindfulness para llevarte a un estado de satisfacción y plenitud.
Dar gracias es un antídoto excepcional contra la depresión, el desánimo y la desilusión. Agradecer cada día aporta un sentimiento de plenitud con el que viviremos nuestra vida con mucho más gozo, disfrute y entusiasmo.
Cuando nos acostumbramos a agradecer, aunque al principio nos resulte más difícil, estamos entrenado nuestro cerebro para que se enfoque en lo positivo, en lo que tenemos, en nuestra abundancia.

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Vídeo basado en los últimos estudios de mindfulness y neurología. Con más de 2 millones de visualizaciones en youtube esta meditación de 15 minutos está pensada para soltar y crear estados de paz. Indicada para momentos difíciles.
NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Suelta todas las tensiones y olvídate de todo lo que ha pasado hoy.
Música: Rabbit
Compositor: Joel Loopez, www.joelloopez.com
Adquirir licencia: https://www.pond5.com/royalty-free-music/item/132496708-relaxing-ambient-piano-minecraft.
Meditación relajante para dormir y combatir el insomnio. En esta meditación soltaremos todo y nos sumergiremos en una relajación total para inducir al sueño profundo.

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

Meditacion guiada basada en un ejercicio perteneciente a la escuela filosófica taoÍsta, una tradición filosófica y espiritual de origen chino la cual enfatiza vivir en armonía con la naturaleza y que tiene su origen hace unos 2.500 años aproximadamente.

NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.