Muchas veces escuchamos la típica frase ¨deja que fluya¨ y nos encanta repetirla y creernos que estamos fluyendo pero la realidad en que siempre queremos controlar lo que nos sucede, planear nuestro futuro tanto que nos frustramos si las cosas no salen como queremos.
Con esta meditación aprenderás a fluir como el agua y adaptarte a los cambios que la vida te proponga
DUSFRUTA!

Santosha significa FELICIDAD PURA, ese estado del ser en el que se encuentra en calma, en donde lo que más deseamos es estar exactamente en el lugar en el que estamos. Podemos lograr este estado desde dentro, mirando lo hermoso que tenemos, siendo agradecidos y claro, meditando mucho.
DISFRUTA!!! Namaste!!!

Siempre creemos que debemos perdonas a quienes nos han hecho daño... Pero te has planteado que a ti mism@ nunca te has pedido perdón? La realidad es que sólo nos debemos perdonar a NOSOTROS MISMOS.

Disfruta y PERDONATE! Eres humano! De eso va la vida, hemos venido a aprender a través de nuestros errores.
NAMASTE!

Hoy practicaremos una meditación para observar nuestra GRANDEZA INFINITA, nos daremos cuenta de nuestra MAJESTUOSIDAD a través de la observación a la inmensidad de una MONTAÑA
Espero que la disfrutes!!!

La atención plena es el remedio para dejar de aferrarnos a los pensamientos que no nos hacen bien, y si lo haces poniendo atención en tu corazón y en el amor infinito, los resultados son MÁGICOS

Disfruta!! 

Los chakras son los puntos energéticos más importantes del cuerpo, y tenerlos equilibrados nos ayuda a que nuestra vida fluya de forma mucho más natural, sin esfuerzo.
Te regalo hoy esta meditación para balancear su energía
NAMASTE

Hay momentos en donde nos es más complicado conectar con nuestra energía femenina, con nuestra intuición o nuestra creatividad; esta meditación te acompañará durante esos momentos y te llevará a disfrutar mucho más de tu feminidad.
NAMASTE!

No siempre tenemos el tiempo para dedicarle a la meditación y de vez en cuando nos viene bien parar 5 minutos y respirar; esta meditación te ayudará en esos momentos en lo que la ansiedad se apodere de tu cuerpo.
Espero que la disfrutes
NAMASTE!

La luna nueva nos ayuda a encontrar el espacio dentro de nosotros para dejar entrar esa semilla que queremos que se reproduzca en este nuevo ciclo lunar, pero para esto debemos dejar espacio dentro de nosotros. Te dejo esta meditación que te ayudara a generar espacio y a sembrar esa intención dentro de ti

NAMASTE

Enero es un mes perfecto para dejar atrás todo aquello que ya no queremos en nuestra vida, agradecer por todo lo que no enseñó y dejarlo ir. Cerrar ciclos significa soltar todo eso que te aportaba esa situación a pesar de que también te hiciera daño. Espero que esta meditación te ayude
NAMASTE