Meditación en Acción

By Marisol Sanchez

Aquí vivirás la meditación, no solo nos sentaremos al cojín y cerraremos los ojos, si no también aprenderás a embellecer a la mente con un entendimiento claro de como funciona y llevar este conocimien... more

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Meditación en Acción episodes:

January 10, 2023 Meditación para darle un RESET al cuerpo y a la mente.
Si alineamos el cuerpo, la mente y las emociones se creará un estado natural de dicha y dejamos de luchar creando el espacio para experimentar la vida misma de forma auténtica. ¿Dónde prefieres vivir en tu mente o en lo que está sucediendo ahora mismo?
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13min
January 09, 2023 Amor Benevolente para todos
Entre más seamos felices más amor podemos brindar, así que meditar para dar lugar a la ecuanimidad será la clave.
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30min
January 03, 2023 Amor benevolente
El amor no distingue es igual para todos los seres sintientes, siempre es incluyente.
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37min
December 04, 2022 Meditación para hacer del ayuno un acto poderoso
El ayuno no significa solo dejar de comer, es darle al "ser" la oportunidad de experimentarse en expansión. Advertencia esto es solo para valientes. No lo hagas si no quieres ver cosas extraordinarias en tu vida.
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24min
November 01, 2022 Regocijo antes de dormir
Es la receta secreta para dormir al 100
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10min
October 18, 2022 Meditación recetas anticancer
El cáncer es prevenible solo es cuestión de saber aquellos alimentos de cuerpo y mente que necesitamos. Disfruta la vida.
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12min
October 12, 2022 No soy el cuerpo tampoco soy la mente
La mente y el cuerpo son nuestros vehículos estamos a cargo de ellos para cuidarlos de la mejor manera pero no somos cuerpo no somos mente.
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25min
September 09, 2022 Amor Benevolente para todos
El dinero viene de dar.
La felicidad viene de ser amable.
La belleza viene de la paciencia.
El liderazgo proviene de disfrutar tu trabajo.
La paz viene de la meditación.
La libertad viene de la sabiduría.
*"Y el amor logra todo esto".*
-Arya Nagarjuna
🌿 🙏🏼🤗🌿
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34min
September 06, 2022 Amor Benevolente para alguien cercano.
Amor y ecuanimidad sembrándose en esta práctica .
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29min
September 05, 2022 Amor Benevolente con preliminares
Esta práctica nos llevará sin duda a un día experimentar la ecuanimidad. La ecuanimidad será sentir amor por todos los seres por igual sin distinción. Lleva tu meditación a la acción de cada día.
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34min

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