¿Cómo te sientes hoy? Si te das cuenta podrás encaminarte a un mejor lugar.

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Sentir está bien pero desbordar las emociones puede dañarnos. Aprende a reconocer que genera el cómo te sientes hoy y ponte a cargo de tu bienestar.

Dormir no es lo mismo que dormir bien, este es un proceso que lo vamos creando durante el día para que lo natural sea solo dormir plácidamente como bebé. Usa está meditación para favorecer tu buen descanso.

Esta meditación te guiara a tener grandes realizaciones como ver la realidad tal cual es.

Si logramos alinearnos en mente, cuerpo y energía lograremos sentirnos plenos con energía y eso es completamente opuesto a la enfermedad, ponte a cargo siendo 100% responsable de ti mismo y de lo que te rodea.

Sesión 2

Si en verdad hiciéramos consciencia de nuestra propia muerte no quisiéramos perder el tiempo en discusiones, enojo, flojera o tristeza, aprovecharíamos al máximo este día y lo convertiríamos en el mejor día de nuestra vida. Hagamos la paz con esta naturaleza de nuestra existencia y vayamos a ser felices.

Te has puesto a pensar que tal vez hayas tenido una madre previa a la madre que hoy tienes? Exploremos juntos :)

Este momento alineará cuerpo, mente, emociones, energía y sucede a las 6:20 am y lo mejor es que es todos los días