By Allari Prieto
The podcast currently has 25 episodes available.
La importancia de buscar guías y maestros preparados en las prácticas holísticas y espirituales. Profesionales, certificados y honestos. En búsqueda de la profesionalización del trabajo de la conciencia personal.
La carta natal astrológica. Descubriremos qué es,
generaciones en una familia.
Un SANKALPA es una intención profunda que nace del corazón y logra tascender las barreras de la mente y el ego para darle dirección a nuestro rumbo, desde nuestra escencia. Hoy intencionaremos nuestro nuevo año 2023 a través de una práctica de meditación.
Retirarnos para encontrarnos es un necesidad que un lujo. Acompañanos a platicar con Dora Pancardo, creadora y directora del Retiro "Mujeres de Conciencia y Luz".
En ocasiones las vivencias, la cotidianidad y los traumas nos hacen desconectar de nuestro cuerpo, hoy hablaremos de todo ello y realizaremos una práctica para reconciliarnos con él. Para reconectarnos.
Los chakras son centros de energía que habitan nuestro cuerpo energético. Su nombre significa rueda o disco, círculo en movimiento. Los chakras son centros energéticos a través de los que fluye el Prana, la energiía de vida. Hay 7 principales, te cuento de ellos y cómo equilibrarlos a través de una práctica de meditación.
A lo largo de nuestro camino como madres, vamos apilando, una gran cantidad de de culpas que nos hacen entrar el lugar de "Malas Madres", queriendo siempre aspirar al estereotipo imposible de la "Madre Perfecta". Hoy te invito a juntas transitar de la culpa a la consciencia, quizá estemos más cómodas en el concepto de primer, si esto nos hace ser más reales, más felices, en evolución.
El estrés es el gran mal de nuestro tiempo, desafortunadamente es algo que también alcanza a nuestros niños. ¿Cómo lo identificamos? ¿Cuáles son los principales síntomas y detonadores? Y sobre todo ¿con qué herramientas contamos en el Yoga y la meditación para manejarlo? De esto y más hablaremos en este episodio, realizaremos posturas de Yoga y nos relajaremos juntos, así que trae a tus pequeños. Namasté.
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