Aunque muchos decimos que la perfección no es posible, buscamos serlo y queremos personas perfectas. Incluso por un segundo, puedes tener la maravillosa experiencia de la perfección - completa satisfacción interna, hay solo armonía en mi ser, pensamientos y emociones más elevados.

Meditar es experimentar la perfección de tu ser.

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* Introducción a la meditación: escuche los primeros audios o toma un curso de meditación con Brahma Kumaris - bkcolombia.org*

¿Quién soy yo? Además de quién soy, debemos recordar la forma que tenemos, porque según esa forma será nuestra actuación. Por ejemplo, si piensas en ti mism@ como padre o madre, así serán tus pensamientos, actitud y comportamiento. Vamos a experimentar la forma eterna del ser: yo soy un alma.

Meditar te lleva a experimentar diversas formas y con esto, puedes cambiar tu vida.

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Todos los días enfrento al menos un obstáculo y lo supero, debido al poder del alma. Es un poder invisible, una fuerza que me hace tomar las decisiones correctas o tolerar cuando sea necesario. Yo soy un ser lleno de poder... Yo soy poder.

Meditar despierta los poderes internos del ser.

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Yo soy pureza... En una época de tantas "fake news" y falta de autenticidad, la pureza del ser es esencial, pues me reconecta con quien realmente soy, en vez de la posición que ESTOY, lo que HAGO o TENGO. La pureza te devuelve la paz y la experiencia de prosperidad.

Meditar te hace experimentar tu propia pureza.

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En un mundo donde todos buscamos incansablemente ser felices, nos olvidamos de nuestra felicidad interna, de esa sensación profunda de contentamiento y bienaventuranza, que nos torna "impermeables" ante los problemas y dificultades que suceden en el mundo... Yo soy un ser feliz...

Meditar te hace experimentar la felicidad constante de tu ser.

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Yo soy amor... Esta es una afirmación importante y realista sobre quien realmente soy, un ser de amor. Entonces, ¿por qué vivir buscando por amor afuera? He perdido el acceso a la fuente de amor que existe en nuestro interior y con la meditación, la recupero y puedo experimentar la increíble esencia de amor.

Meditar te hace experimentar el amor que existe internamente.

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Yo soy paz... Esta es una afirmación importante y realista sobre quien realmente soy, un ser de paz, Om Shanti. Entonces, ¿por qué vivir buscando por ella? He perdido mi conexión con el propio ser y al meditar, la recupero y puedo experimentar la verdadera esencia de paz.

Meditar te hace experimentar una paz que nunca se termina.

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La compasión - karuna en Hindi - hace que mires la vida de otra manera, sin limitaciones y mucho empoderamiento anterior; después de todo, solo puedes experimentar compasión cuando tú mism@ eres más poderoso que lo negativo. La enfermedad nos limita y nos quita el empoderamiento.

A través de la compasión, enfrenta la enfermedad de otra manera, más amplia y desde una perspectiva de empoderamiento.

Meditar desarrolla tu compasión y te protege.

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La gratitud genera una serie de procesos internos, debido a que no solo apreciamos lo que pasó con nosotros, también apreciamos el propio ser. Sentir gratitud expande el ser y le ayuda a verse de una forma grandiosa.

Meditar hace fácil agradecer las escenas de la vida.

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¡MIL GRACIAS, LLEGAMOS AL PODCAST 50!

Cuando las cosas no están mejorando en tu entorno, meditar puede transformar tu realidad. Es como si estuvieras en una calle sin salida; cuando meditas, vas hacia dentro de ti y hacia arriba, conectándote con tu propio ser y con Dios. Eso te da poder para afrontar lo que suceda con una energía positiva y constructiva.

Meditar te hace cambiar la realidad desde adentro.

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