Je t'invite à t'assoir pour créer de l'espace en toi afin de prendre soin de toi, mais aussi d'offrir une meilleure présence à tes enfants. Permet toi de redescendre dans ton coeur, de vivre l'instant présent, le seul qui existe et de laisser les préoccupations de côté pour les prochaines minutes ! 

Avec amour <3

P.S. Si tu as envie de partager cette méditation à d'autres mamans autour de toi, n'hésite pas. Tu peux aussi m'identifier sur Instagram @dominique.yoga, cela remplira mon coeur de voir que je peux faire une différence autour de moi !!

Dominique