Trouver vous un lieu confortable pour vous déposer 8 minutes afin de connecter avec vous même et prendre le temps. 
 
Musique de fond : Todd Norian - Bija
 
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Instagram : dominique.yoga

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Méditation guidée pour plus de douceur et sérénité intérieure

Le podcast Mindful Elle est animé par Dominique Charbonneau est votre dose de bien-être, d’inspiration, de cheminement intérieur et de spiritualité. Un endroit pour atterrir en douceur et s’offrir un moment pour re.connecter à qui vous êtes, à votre force intérieur et cette lumière qui brille en vous. Parfois des épisodes solo où je vous partages mes expériences et réflexions personnelles, où l’on parle de bien-être, de maternité, d’entreprenariat, de spiritualité…et plus. D’autres fois des invités inspirants et authentiques. Le tout dans le non-jugement et la bienveillance. Love x

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