Was passiert, wenn man seinem Lehrer das erste Mal begegnet?

Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball?

Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball?

Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.

Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball?

Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister. In dieser Folge sprechen Yashoda und Rama über Paramahansa Yogananda.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“:  https://youtu.be/PsAQUGGN4wI

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Eine Erleuchtungserfahrung während der Meditation führte Esther zum Pantheismus.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/DRzzvzhLEBg

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Was brauche ich zum Meditieren? Welche Voraussetzungen gibt es? Wie schaffe ich den Einstieg in die Meditation? Wie bleibe ich am Ball?

Oder wer sind die großen Vorbilder und Meister.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/9e11jwkRrHA

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Die Ärztin für Allgemeinmedizin Dr. Franziska Schindler kam bereits in den 70er Jahren über einen Yogakurs zur Meditation. Ihre tiefen Erfahrungen teilt sie in diesem Interview.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Meditation und Rezitation“: https://youtu.be/i3Jr6FhgEVU

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„Wenn es knallt im Leben, dann sollte uns die Meditation und tägliche Praxis festhalten können“. Und weiter: „Nimm dich nicht so ernst. Was spricht denn gegen den Tod?“ Peter Broses Einstellung zum Leben kommt aus jahrelanger spiritueller Praxis und seinen Erlebnissen bei der Marine. Wie beides sein Leben geprägt hat, erfährst du in diesem Interview. Außerdem erklärt er die Eigenschaften, die ein guter Meditationslehrer haben sollte.

Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.

Meditation wirkt, auch aus rein wissenschaftlicher Sicht! Als Professor für Lebensqualität, Spiritualität und Coping an der Universität Witten/Herdecke weiß Prof. Arndt Büssing um die lebensverändernde Wirkung von Meditation – auch ganz persönlich. In diesem Interview erzählt er von seinem eigenen Weg zur Zen-Meditation und den wissenschaftlichen Hintergründen von Meditation und Achtsamkeit.

Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.

Der Geist will aus neurowissenschaftlicher Sicht immer das Schöne und davon immer mehr – das führt zu Leid und Unzufriedenheit. Wie wir es vermeiden in diese Falle zu geraten und wie sich die Lebensqualität durch Achtsamkeit im Alltag und Meditation enorm steigert, erzählt Shambu Das Laufer in diesem Interview.

Frage 1: Wie war dein Weg zur Meditation?

Für das Center of Excellence for Meditation des Yoga Vidya e.V. spricht Yashoda mit aktiv Meditierenden über ihre Erfahrungen, Erlebnisse und Tipps zum Meditieren. So unterstützen dich die Interviews bei der Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis.