Meditazione Non Solo Yoga

By Paolo Meregalli

Piccole meditazioni. Progetto nato con #19respiri in occasione del lockdown Covid19 per meditare in diretta tutti i giorni, restare uniti e riportare equilibrio. Dalla mindfulness, alle visualizzazion... more

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Meditazione Non Solo Yoga episodes:

April 24, 2020 Meditazione guidata: tutto scorrere via
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.

Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
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24min
April 22, 2020 Meditazione Guidata: la sfera
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.

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28min
April 21, 2020 Meditazione Guidata: Vajrasana
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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20min
April 20, 2020 Meditazione Guidata: L'aquila
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.
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26min
April 19, 2020 Meditazione Guidata: l'albero e le foglie
Benvenuti, per la meditazione di questa sera ci serve un materassino, una copertina e una sedia, vi aspetto alle 21.30
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30min
April 18, 2020 Meditazione Guidata: Body scan
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April 16, 2020 Meditazione Guidata: Il sassolino
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April 15, 2020 Meditazione Guidata: Il girasole
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April 14, 2020 Meditazione Guidata: L'albero secolare
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April 12, 2020 Meditazione Guidata: La Barca
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