Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

Sándor saját kihívásaival küzdve tapasztalata meg mennyit képes adni egy jó mentális segítő szakember. Nem hétköznapi transzformációja hatására választotta a coach pályát, és ma már ő segít másoknak az átalakulásban.

Speciális területei közé tartozik az életmódváltás, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtése és fenntartása.

Előadásából megtudhatjuk, hogyan segíthetünk lelkünknek, testünk felszabadításával.

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

Gunagriha korunk nagy spirituális mesterének, Sri Chinmoynak a tanítványa, akit a Mester kezdettől fogva kiemelt tanítványaként kezelt. „A Gunagriha nevet Sri Chinmoy Gurumtól kaptam 1992-ben.” A név jelentése: az Isten-szerető, aki sok, sok, sok isteni tulajdonság és isteni képesség lakótemploma, hogy szeresse, megörvendeztesse és kinyilvánítsa a Legmagasabb Urat az Ő maga módján.

1949-ben született Erdélyben, a kommunista Romániában, ahonnan erős szabadságvágya 1979-ben Bécsbe vezette. Ott fogorvosként dolgozik feleségével, és Bécsben egy sikeres fogászati praxist épít fel. 1987-ben belső erőt keresve akadt rá Sri Chinmoy “Meditáció” című könyvére, és a szerző fényképe megszólította és hívta. A könyvet olvasva úgy érezte, azt ő írta, amit olvas, az belőle jön. Az első meditációjában átélt élmény az életét 180 fokban változtatta meg. Erről, a kozmikus tudat megtapasztalásáról és az életéről, először „A harmadik kívánság” című könyvében ír.

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

“Diplomás coachként, trénerként, szervezetfejlesztőként többféle szervezetben, a non-profittól a multi világig a pozitív hozzáállásommal és a globális látásmódommal támogattam a változást. Vallom, hogy az egyén jólléte, testi-lelki-szellemi egyensúlya, személyes és szakmai motivációjának összehangoltsága elengedhetetlen a magas teljesítményhez. Ezért is fontos, hogy ebben a mostani változással teli környezetben az egyéneknek adjunk kulcsot, hogy közelebb kerülhessenek önmagukhoz.”

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

“Hiszem, hogy lehetséges boldogan élni és közben a leghasznosabban hozzájárulni a világ fejlődéséhez. Célom, hogy megmutassam azoknak az embereknek, akik úgy érzik túlhajszoltak, stresszesek, demotiváltak, megakadtak magánéletükben vagy karrierükben, hogyan valósítsák meg azt az értékes életet, amire születtek.”

Boldogabb emberek = nagyobb teljesítmény = jobb világ

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

Daubner Bélának hívnak. Orosházán születtem 1941. november 23.-án. Apám cukrász volt, de 1946 után nyolc és fél évet ült börtönben politikai okokból, majd a Kádár rendszer alatt még két és fél évet. Tizenkét éves voltam, amikor emlékeim szerint először találkoztam apámmal. 1959-ben érettségiztem.

Pszichodráma kiképző munkám: 53 önismereti csoportot, 23 asszisztensi csoportot és 10 felsőfokú csoportot vezettem. Csoportos szupervíziót 2 alkalommal és egyéni szupervíziót 9 alkalommal vezettem. Worshoppot és előadást többször tartottam az Egyesület konferenciáin.

16 éves koromban ismerkedtem meg a jógával. Jelenleg a Himalaya jóga tradició tanára vagyok. Tanulmányoztam az Ayurvédát Indiában és megszereztem az ayurvéda orvosi fokozatot.

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

Egyszerre elméleti és gyakorlati ember : sokat olvas, ír, egyedi elméleteket gyárt , de csak azért hogy mindezt a gyakorlatban is hasznosítsa: ez lehet prosperáló vállalkozások vezetése , nemzetközi felnőtt oktatási és vezetőképzési rendszer alapítása,  Alaszkában kutyaszán-versenyzés, vagy újabb szerelem- projektje az LQ ( Élet – Intelligencia csoportok). Küldetése a kiteljesedés iskolájának építése.

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

“2000-ben végeztem a Semmelweis Orvostudományi Egyetemen, 2006-ban szereztem gyermekpszichiátriai szakvizsgát. A központi idegrendszer, az agy működése, ennek a látható viselkedésben való megnyilvánulásai állnak érdeklődésem és munkám középpontjában. Foglalkoztam kognitív viselkedésterápiás lehetőségekkel, részt vettem két ilyen program meghonosításában. Ezt követően egyre többet kezdtem el foglalkozni az idegrendszerileg erősebben meghatározott, megfelelő megközelítéssel mégis eredményesen befolyásolható nehézségekkel, mint például az ADHD vagy a Tourette-szindróma; jelenleg is egy ilyen feladatokat ellátó ambulanciát vezetek Budapesten a Bethesda Gyermekkórházban.”

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

“Napjainkban elengedhetetlen, hogy reziliensek legyünk. A változás folyamatos. Megszűntek a régi alapok, ami alapján teremtettük az életünket. Most jobban, mint eddig valaha, itt az idő, hogy elengedjünk, hogy rugalmasak legyünk.

Az elengedés természetes képesség. Nem valami új vagy tőlünk távol álló dolog. Nem egy ezoterikus tanítás, valaki más elképzelése vagy hitrendszere. Csupán a saját belső természetünk alkalmazása, hogy szabadabbak és boldogabbak legyünk.”

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

“Ha jobbá akarjuk tenni a világot, önmagunkkal kell kezdenünk. Igen, ez közhely. Viszont a legfontosabb közhely.  Amint sikerül újrakapcsolódni igazán önmagunkkal és az életünkkel, képesek leszünk másokkal is a békés együttélésre. S ekkor indulnak a csodák! Egyéni és közösségi cselekvésekkel, melyek közvetve és közvetlenül Föld bolygónkat, otthonunkat is gyógyítják. Kapcsolódj újra önmagaddal, a másikkal és a természettel! Válaszd az életed! Éld az életed!”

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online

Elmeséli, hogy egy „falusi parasztlegényből” hogyan vált mérnökké, és milyen emberfeletti nehézségeket állított elé az élet a gyerekkori álmaihoz vezető útja során:

21 évesen rákkal diagnosztizálták – nem volt más választása, szembe kellett néznie a halállal.

Teljes gyógyulásában nagy szerepet játszott a sport is, így ennek fényében – de a sporttól elvonatkoztatva – mutatja be azt a mindenki számára hasznos tudást és életszemléletet, amely segítségével megízlelhetjük az élet örömét még a legkilátástalanabb pillanatokban is.

Gyógyulása óta saját ötlete alapján épp egy sokak számára nagy segítséget jelentő orvostechnikai eszközt fejleszt.

Ám amíg idáig eljutott, nagyon sok mindenen kellett átmennie.

Thuróczy Bertalannal beszélgetünk, aki Futni, Hinni, Élni címmel írta meg nem mindennapi történetét.

Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online