沒有答案事務所 Find Your Answer
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沒有答案事務所 Find Your Answer episodes

  • EP31. 獨旅是一場愛的修行 —— 原來,我可以這麼喜歡生活?🌠

    「沒有應該要去哪裡的壓力,沒有要做對的焦慮,只是單純出於好奇、出於當下的感覺,去看一個街角、翻一本書、寫幾句沒目的的字。」

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    本集菜單:

    1. 無聊會讓人寂寞?
    2. 「忘我」的感覺?
    3. 自發性的行為 (spontaneity) 才能通往真正的自由?
    4. 「尊重」的體感是什麼?
    5. 不要輕易定義自己?
    6. 學習從來不會浪費?
    7. 「被吸引的感覺」是裡外相遇的結果?
    8. 把注意力向外接收,別在腦內搞事?
    9. 愛自己 vs 給予他人 之間的平衡?
    10. 旅行不再是逃離生活?
    11. 哪一種體驗是你想帶給自己的?
    12. 抗壓性 vs 奴性?
    13. 活在當下 vs 享樂主義?


    📚 本集提及書單:《逃避自由》、《愛的藝術》

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    29 min
  • EP30. 獨旅是一個人的修行 —— 所有可惜,原來是為了與自己重逢?🚶🏻‍♀️🧡

    「 宇宙想讓你從這段經歷中學到什麼?帶著這份體悟,相遇生命下一段驚喜。」

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    本集菜單:

    1. 明天跟意外哪個先來?
    2. 現在世代的紅利特質?
    3. 愛是被感受而存在..?
    4. 變「空」才感受到「有」?
    5. 人生的大標題?放手的練習
    6. 對每一次的蛻變保持開放?
    7. 危機是轉機?不然亂世怎麼出英雄
    8. 別把過多注意力放在解決問題上?
    9. 這終究是錯付了~
    10. 是愛上對方的「潛力」 還是現在的「真實」?
    11. 如何誠實地面對自己?
    12. 生命有遺憾,也沒有遺憾...?
    13. 獨旅找自己?
    14. 我們能跟人連結又不失去自己嗎?


    📚 本集提及書單:《Things No One Taught Us About Love》

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    31 min
  • EP29.《花束般的戀愛》我們再努力看看,還是分手吧?💐🕊️ 關係中的表達與看見 ft. 諮商心理師 Andy

    「 感情路要走得長,不太可能永遠幫他解釋他心裡在想什麼。」

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    本集菜單:

    1. 伴侶之間最需要處理的是彼此的「差異」?
    2. 怕你不會懂/怕造成你的負擔...  
    3. 如果對方接不住自己的情緒?
    4. 調教對方之前,怎麼發現自己的需求?
    5. 我沒辦法像他一樣悲傷...
    6. 我想懂但真得不懂,情緒價值還能怎麼給?
    7. 如果表達的人講的很爛/ 表情是木頭?
    8. 吵架在牽拖?人為什麼會翻舊帳?
    9. 不要怕吵架,要吵得「有資訊」?
    10. 這感我付...
    11. 跳出關係扮演的角色框架?
    12. 這能被調教還是適配性問題?
    13. 表達委屈、情勒、PUA 的那條線在哪?
    14. 「訓練自己會表達」與「銳利地看見對方」哪個比較重要?
    15. 保持吵架,永不放棄?停損點在哪? 
    16. 感情中的trade-off (權衡)?



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    57 min
  • EP28.《花漾女子》沒說不要就是要? #MeToo之後,多的是你不知道的事 💔🕊️ ft. Tinka

    「 希望每個人明天睡醒以後,腦袋自動內建 —— 性行為要發生,一定要反覆確認雙方意願。讓這個世界上發生的性行為,都是真正的你情我願。」

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    本集菜單:

    1. 女性 vs 男性的貞操?
    2. 性侵比想像中安靜?!
    3. 回家=同意做愛?
    4. 能取悅異性=有魅力?
    5. 你潛意識怎麼看待所處的場合?
    6. 父權歷史形塑女性看待自己的方式?
    7. 沒說不要就是要?
    8. 受害者案發後的創傷徵兆 ❤️‍🩹
    9. 心理空間是會變小的?
    10. 人是對「完整」的渴望,才說服自己是「破碎」的...? 
    11. 異常行為是求救的訊號 ⚠️
    12. 難以開口的關心怎麼開口?
    13. 如何學習愛與被愛的方法?🫂
    14. 受害者舉證責任造成的二度創傷?
    15. 施暴者幾乎都是熟人?
    16. 審判的偏見 ⚖️
    17. 台灣 「被害人有無反抗」 vs 瑞典 「積極同意」
    18. 法官是上帝?✞
    19. 比「道德」稀缺的是「正義感」


    ✨ 結尾還有彩蛋喔~❗

    🍀 求助資源

    📞 113 保護專線 : 家庭暴力、性侵害、性騷擾通報
    ➔ 24小時全年無休

    📞 1995 張老師輔導專線 : 情緒支持與心理輔導
    ➔ 24小時全年無休

    🏢 各縣市 家庭暴力及性侵害防治中心
    ➔ 撥打 113,由專人協助轉接各地防治中心。

    🏢 各縣市 性侵害被害者創傷復原中心
    ➔ 撥打 113 或查詢各地創傷復原中心資訊。

    🏢 中崙諮商中心心理諮商所 — 希望種子創傷復原中心
    地址:台北市中山區建國北路二段109號9樓
    電話:02-2502-5151
    網站:中崙諮商中心官方網站


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    1 hr 1 min
  • EP27.《進擊的巨人》看世界:正義的極限,還是自由的邊界?🕊️ ft. 哲學宅

    「 重要的不只是還原歷史真相,還要化解仇恨和對立,才能漸漸在歷史結痂的傷上,長出互相尊重的愛。」

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    本集菜單:

    1. 語言不只是一種溝通方式?
    2. 要真正了解一個人,就要知道他生氣的理由?
    3. 每個人都是某件事情的奴隸?
    4. 脫離奴隸身份的方法是學習如何去愛?
    5. 地鳴要/不要做好做滿?
    6. 人性是要被超越的?
    7. 進擊的巨人結局 vs 現今國際政治
    8. 去定義出生的意義,也是在為人生負上最大的責任?
    9. 轉型正義不只是還原歷史的真相?
    10. 《進擊的巨人》想做到的,台灣做到了嗎?
    11. 正義可能成為極端的力量?真正的正義是什麼?
    12. 所有的歷史都是當代史?
    13. 什麼不重要?對誰不重要?
    14. 追尋自由卻是在逃避自由?


    ✨ 結尾還有彩蛋喔~❗


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    55 min
  • EP26. 現實有多荒謬,藝術就有多真實🖤?陰莖雕塑、歷史碎片、洞穴寓言

    「世界上只有一種真正的英雄主義,那就是在認清生命的真相後,依然熱愛生活。」- 羅曼‧羅蘭(Romain Rolland,1866-1944)

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    本集菜單:

    1. 在安然無事中學習,在風暴時才會想起。🌀
    2. 多呼吸,少思考?
    3. 展覽怎麼看?
    4. 🖼️ 展覽一:《托瑪斯‧德曼:歷史的結舌》
    5. 新聞是沒寫在課本上的歷史?
    6. 2011/7/21 紐約時報:地下保險庫被偷的寶藏
    7. 真實世界的超現實感?
    8. 柏拉圖《洞穴寓言》🪞
    9. 什麼是「卓别林式」的表達方式?
    10. 🖼️ 展覽二:《草間彌生的軌跡與奇蹟》
    11. 代表男性陰莖的軟雕塑?!
    12. 草間彌生的藝術語彙
    13. 認識生命之後還依然熱愛生活嗎?



    📚 本集提及書單:《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》

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    38 min
  • EP25.《我的完美日常》, 每天都在體驗,但體驗到了嗎?🌻 ft. Armin

    「 盡量去計畫,但別去掌控事情的走向,因為它是留給你當下去體驗。」

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    本集菜單:

    1. 老了還可以牽手~👫
    2. 自由是什麼?
    3. 我的完美日常 
    4. 木漏之日
    5. 文溫德斯,德國新浪潮 🎞️
    6. 現在是現在,下次是下次
    7. 大和尚得道之後在做什麼?
    8. 《進擊的巨人》中的吉克、阿爾敏 
    9. 不要無聊,那什麼樣是有聊~?
    10. 你看他是一坨屎,你就是一坨屎?💩
    11. 生命中什麼是重要的?🫰
    12. 無為但不是不為?
    13. 從「體驗」到「活在當下」


    📚 天下雜誌獨立評論:《我的完美日常》- 讓東京公廁打掃職人帶你品嘗生活的禪意與哲思

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    40 min
  • EP24. 進擊的家人:沒人知道結果會怎樣,何不蛇一下?🧨 🐍

    「 我們能給予自己美好的禮物,就是相信自己在不完美的過程中,經歷嘗試和犯錯之後,能夠有所體悟。」- 《每一天都是放手的練習》

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    本集菜單:

    1. 開始知道自己想要成為/不想成為什麼人
    2. 什麼時候要結婚?
    3. 長輩的鬼故事 👻
    4. 「父母」這個角色的課題
    5. 調查兵團真得為了人類?
    6. 自信來自謙卑?
    7. 過年八卦一下爸媽是怎麼在一起的?😺
    8. 你一定得懂我 vs 你一定得聽我
    9. 兵長:「沒有人知道結果會怎樣」
    10. 婚姻有什麼意義? 💒
    11. 衝突和好看時機?
    12. 自我揭露的腳本

    📚 本集提及書單:《每一天都是放手的練習》、《情緒覺察》

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    34 min
  • EP23. 龜兔賽跑的隱藏劇本?探索內心聲音與人生策略 🎇


    「有與無,是生命中並存且滑動的狀態。所謂的失去,其實是生活雕刻生命的過程。」- 《沒有門檻的幸福》

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    本集菜單:

    1. 改變的契機:未來大概就是這樣了嗎...?
    2. 你的旅行是充電還是遁逃?
    3. 決定性的信心:內心的聲音哪裡聽來的?
    4. 日常像微塵,時間把日子釀成光✨✨
    5. 自己允許來的災難?
    6. 人生策略:龜兔賽跑是龜也是兔?🐇🐢
    7. ✨《沒有答案事務所》新企劃 🤩✨
    8. 感受幸福是一種「能力」?
    9. 所謂失去,是生活雕刻生命的過程。
    10. 以當下為家


    📚 本集提及書單:《我可能錯了》、《聆聽的藝術》
    🎙️回顧集數:EP17. 《命運與偶然 ft. Doreen》、EP21. 《做自己是什麼?ft. 林宇》、EP2. 《心靈雞湯之跨年特調》、EP1. 《夢想與麵包》

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    32 min
  • EP22. 做自己是什麼?無人知曉的脆弱,長出的荊棘 ☂︎ ft. 林宇

    「把自己活成一道光,因為你不知道,誰會藉著你的光,走出黑暗 ; 請保持心中的善良,因為你不知道,誰會藉著你的善良,走出了絕望。」- 泰戈爾《用生命影響生命》

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    本集菜單:

    1. 《看見愛》: 愛的無畏與坦率
    2. 如果揭露脆弱被當成弱點傷害? ❤️‍🩹
    3. 道歉其實需要勇氣?
    4. 人們不願意看見真正的自己?
    5. 大部分關係破滅的關鍵?
    6. 誠實 ≠ 不說謊 ?
    7. 比說什麼重要的是「沒說什麼」
    8. 既然人有很多面向,那什麼是真正的做自己?
    9. 🎬 是枝裕和 《無人知曉的夏日清晨》
    10. 旁觀 vs 主觀視角的觀影體驗
    11. 壞人是「生而如此」的嗎?
    12. 你願意為這個社會共業做些什麼?
    13. 那些台詞裡的渴望與恐懼 


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    45 min

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聊藝術、聊影劇,其實是在聊人生
—— 我們在讀故事,也在讀自己。

這裡不追求標準答案,我們透過不同議題的思考,探索屬於自己回應生活的方式。🩵

藝術 × 文化 × 生活
Exploring Life, Meaning & Art

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