Meine und Deine Gedanken

In dieser Folge spreche ich darüber, dass das Leben immer aus unserer eigenen Perspektive heraus erfahren wird. Je nachdem, welche inneren Programme wir in uns tragen, formen sie unsere Sicht auf die Welt. Doch diese Perspektive ist nicht starr, sie darf sich verändern, wandeln und wachsen.

Wenn wir uns erlauben, unsere Emotionen wirklich zu fühlen und dem Leben in Demut zu begegnen, öffnet sich ein Raum für neue Wahrnehmung und Wahrheit.

Das Jahr 2026, getragen vom astrologischen Zeichen des Feuerpferdes, geht nun in seine wahrhaftige Verkörperung. Es lädt uns ein oder fordert uns sogar auf uns von alten Dingen zu lösen: von inneren Programmen ebenso wie von äußeren Strukturen. Das kann sich intensiv und mitunter drückend anfühlen.

Und doch liegt genau darin die Extase des Lebens. Es erinnert mich immer wieder daran, wie unglaublich schön es ist, Mensch zu sein.

Much Love

Liza 💚

Für weitere Impulse, Webseite, Anfragen etc. https://linktr.ee/iamlizacole

Hallo, schöne Seele!

In dieser Folge geht es um ein zentrales Thema auf unserem Weg der inneren Entwicklung: Selbstvertrauen.

Was bedeutet es wirklich, sich selbst zu vertrauen? Und wie unterscheidet es sich eigentlich von Selbstbewusstsein?

Vielleicht hast du dich selbst schon einmal gefragt:

Habe ich wirklich ein tiefes Selbstvertrauen oder gibt es da noch Unsicherheiten, Zweifel, leise Stimmen im Inneren, die mich zurückhalten?

Ich durfte mir in den letzten Wochen genau diese Frage stellen:

„Liza, wie sehr vertraust du dir selbst? Wie sehr vertraust du in das, was du tust  und in den Weg, den du gehst?“

Diese Reflexion hat mir gezeigt, wie fein der Unterschied zwischen Auftreten und innerem Vertrauen sein kann.

Denn wahres Selbstvertrauen kommt nicht durch äußere Bestätigung, sondern durch innere Klarheit, durch Erfahrung, durch gelebte Entscheidungen und manchmal durch das mutige Ja zu sich selbst, auch wenn der Weg ungewiss scheint.

Wie steht es um dein Selbstvertrauen?

Vertraust du dir, nicht nur in guten Momenten, sondern auch dann, wenn es wackelig wird?

Alles Liebe

Liza 💚

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Mehr Infos über: ZenBalance Rebirth (Kundalini x Trüffel): https://www.iamlizacole.de/zenbalancerebirthretreat

ZenBalance Sitzungen:

https://www.iamlizacole.de/iamlizacole-ganzheitlichechakrakundal-heilung

Zertifizierte Ganzheitliche Chakrakundal-Heiler*in Ausbildung: https://www.iamlizacole.de/ausbildung-ganzheitliche-chakrakundal-heilerinnen-ausbildung-mit-zertifizerung

Hallo, schöne Seele,

in dieser Folge sprechen wir über Akzeptanz. Darüber, das anzunehmen, was gerade ist, ohne in der Vergangenheit zu verharren oder in der Zukunft zu leben. Es geht darum, Veränderungen zu akzeptieren und anzunehmen, dass Dinge geschehen.

Denn ich glaube, nur so finden wir inneren Frieden.

Alles Liebe

Liza 💚

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ANLEITUNG

Hallo, schöne Seele! 🧚🏾

Es freut mich sehr, dass du bereit bist, diese Meditation zu machen, um deine Lebensenergie zu erhöhen und deine Kundalini zu erwecken.

‼️Was du beachten solltest:‼️

Bitte führe diese Meditation nur durch, wenn du ungestört bist und dich sowohl körperlich als auch psychisch in einem stabilen Zustand befindest.

Solltest du zu Panikattacken neigen, empfehle ich dir, die Meditation nicht allein zu machen.

In diesem Fall komm am besten zu mir vor Ort.

Diese Meditation ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder heilpraktische Behandlung.

Mit dem Anhören erklärst du dich mit meiner Gesundheitsvereinbarung einverstanden.

Ich übernehme keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verletzungen.

Bitte nutze diese Meditation ausschließlich für private Zwecke.

Was dich erwartet:

Diese Meditation kann deine Lebensenergie stark erhöhen und zur Kundalini-Erweckung beitragen.

Wie intensiv du das erfährst, hängt davon ab, wie sehr du dich einlassen kannst, wie bereit du bist,

Ängste loszulassen und wo du dich gerade auf deinem spirituellen Weg befindest.

Selbst wenn es nicht direkt beim ersten Mal zu einer Erweckung kommt, vertraue darauf, dass genau das geschieht, was du in diesem Moment brauchst.

Mögliche Erfahrungen während der Meditation:

Kopfschmerzen oder spontane Körperzuckungen (sogenannte Kriyas), wenn emotionale Schmerzen oder tiefsitzende Traumata gelöst werden.

Hitzewellen oder Kälteempfindungen, Hinweise auf das Fließen weiblicher (Ida) und männlicher (Pingala) Energiekanäle.

Kribbeln, Einschlafen der Gliedmaßen oder Schmerzen, die Teil des Prozesses sind, nicht als negativ bewerten.

Emotionale Reaktionen wie Weinen, Lachen oder Freude.

Die Feueratmung durch die Nase kann zu einem tranceähnlichen Zustand führen oder ein Ziehen im Kopf verursachen.

Visuelle Bilder oder innere Visionen.

Es ist auch völlig normal, wenn nichts davon auftritt. Hattest du eine intensive Erfahrung, wiederhole die Meditation bitte frühestens nach 3–4 Wochen oder kontaktiere mich für Begleitung.

Begleitete Sessions sind möglich in Krefeld, Düsseldorf oder online via Video-Call.

Was du brauchst:

• Kopfhörer

• Bequeme, lockere Kleidung

• Eine Schlafmaske oder etwas, womit du deine Augen bedecken kannst

• Eine Matte oder ein Tuch zum Liegen optional auf dem Bett

• Kein großes Kissen, du solltest möglichst gerade und flach liegen

• Bitte keine Decke verwenden, auch wenn dir eventuell kalt wird

Was definitiv geschehen wird:

Kribbeln oder Energieschübe, ein Zeichen, dass deine Chakren aktiviert wurde.

Welche Chakren eventuell Blockaden aufweisen, kannst du oft selbst spüren oder du kontaktierst mich.

Du wirst dich danach entweder erschöpft oder energetisiert fühlen.

Beides ist normal und richtig.

Wie du eine Kundalini-Erweckung wahrnehmen kannst:

• Ein erhöhter Bewusstseinszustand

• Erhöhte Sexualität

• Mittlere bis starke Zuckungen

• Unkontrollierte Kopfbewegungen

• Vertiefte, eventuell kraftvolle Atmung

• Ein Gefühl, als würde eine Schlange durch deinen Körper wandern

• Hitzewallung am Steißbein

• Oder ganz subtil ohne äußere Reaktionen, aber mit tiefer innerer Veränderung

Ich wünsche dir eine schöne, heilsame Erfahrung.

Alles Liebe,

Deine Liza 💚

Kontakt: https://linktr.ee/iamlizacole

Hey, schöne Seele!

Mach dir bewusst: Um etwas zu haben oder zu werden, musst du es sein. Und dieses „Sein“ entsteht durch die Entwicklung deines Charakters, durch Wachstum.

Alles Liebe

Hallo, schöne Seele.

Oh, wie lange ist es her, dass ich mich mit einer neuen Podcast-Folge bei dir melde. Es ist so viel passiert in der Zwischenzeit. Ich durfte wachsen, Neues erfahren und neue Gefühle entdecken.

Auch wenn zunächst vieles unklar erscheint, vielleicht sogar unfair oder herausfordernd, dient uns doch alles auf unserem Weg. Alles fügt sich letztlich zu einem perfekten Zusammenspiel, das dich immer näher zu deiner Essenz führt.

Es ist schließlich deine Realität. Wie könntest du daran zerbrechen?

Spiel dein Spiel, nach deinen eigenen Regeln.

Alles Liebe

Liza  💚

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Hey, schöne Seele!

Was bedeutet Realität für dich? Bist du zufrieden mit deinem Leben? Oder fühlst du, tief in dir, dass es mehr für dich gibt? Falls ja, warum änderst du es nicht? Es ist dein Spiel. Greif nach dem Controller und spiel das Spiel, das dir gefällt. Schließlich ist es deine Realität, die durch deine Wahrnehmung entsteht und ich bin nur eine Nebenfigur in deiner Welt, die dich nochmal daran erinnert. Also blühe auf und entfalte dein volles Potenzial.

Alles Liebe

Liza 💚

Für weitere Impulse, Buchungen & Co:https://linktr.ee/iamlizacole

ZenBalance Gruppen Sitzung Anmeldung für den 15. September 2024 in Düsseldorf: wa.me/491634696832

Warteliste Chakra-Kundal Heiler*innen Ausbildung 2024/25:https://chat.whatsapp.com/JuUkFFkMqoH3wiExm1oxFR

Hey, schöne Seele!

Heute habe ich eine Meditation gegen Panikattacken & Ängste. Wiederhole diese Meditation mehrere Male, bis du dich ruhiger fühlst. Diese Technik hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper aus dem Zustand der Panik und Angst herauszuführen.

Gib gerne ein Feedback, wie sich diese Meditation auf dich ausgewirkt hat. 

Alles Liebe

Liza <3

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Warteliste:Chakrakundal-Heiler*innen Ausbildung 2024/2025

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Hey, schöne Seele! Wie geht es dir? In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, wirklich authentisch zu sein. Wie man seine Ziele erreichen kann und warum es wichtig ist, sich selbst treu zu bleiben. Einige Erkenntnisse sind mir in den vergangenen Wochen wieder bewusst geworden. 

Wer bist du eigentlich? 

Wer möchtest du sein? 

Jemand, der dich erfüllt? 

Was könnte dein jemand sein? 

Definiere dein ICH?

Wie authentisch bist du? 

Much Love 

Liza <3 

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Warteliste:Chakrakundal-Heiler*innen Ausbildung 2024/2025

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Hallo, wundervolle Seele!

In dieser Folge möchten Max und ich dir verraten, wie du dein Quantenpotenzial aktivieren kannst, um deine Ziele zu verwirklichen. Dieses Potenzial, das tief in dir schlummert und schon immer da war, wartet darauf, von dir entfaltet zu werden, sobald du bereit bist, dich deinen Schatten zu stellen. Ich bin zutiefst dankbar, dass Max und ich diese Episode vor einem Jahr aufgenommen haben, und es erfüllt mich mit Freude zu sehen, wie aktuell und kraftvoll dieses Thema noch immer ist. Du kannst alles erreichen, was du dir vornimmst – wenn du bereit bist, den Weg zu gehen.

Also, worauf wartest du?

Alles Liebe

Liza 💚

Max Socials:

TikTok: https://www.tiktok.com/@freedomsoul.academy

Instagram: https://www.instagram.com/freedomsoul.academy?igsh=ZWZ1a3IzcjhpMzc2

Webseite: https://www.freedomsoulacademy.de

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