Melisa Terriza

By Melisa Terriza

Podcast de desarrollo personal y profesional especializado en liderazgo femenino y liderazgo millenial por Melisa Terriza. En estos podcast y en www.melisaterriza.com encontrarás la inspiración y las ... more

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FAQs about Melisa Terriza:

How many episodes does Melisa Terriza have?

The podcast currently has 74 episodes available.

Melisa Terriza episodes:

February 28, 2019 T1x06. Cómo reconducir un mal día
Te acuestas y no puedes parar de darle vueltas a las 1000 cosas que se te han quedado por hacer, a lo que tendrías que haber dicho y no dijiste, a todo lo que ha ido mal durante el día.
Es la 1 de la mañana, no puedes dormir y no hay forma de salir del bucle.
¿No la hay?
Te cuento las 5 cosas que a mi me van de perlas para los días marroneros.
...more
4min
February 28, 2019 T1x06. Cómo reconducir un mal día
Te acuestas y no puedes parar de darle vueltas a las 1000 cosas que se te han quedado por hacer, a lo que tendrías que haber dicho y no dijiste, a todo lo que ha ido mal durante el día.
Es la 1 de la mañana, no puedes dormir y no hay forma de salir del bucle.
¿No la hay?
Te cuento las 5 cosas que a mi me van de perlas para los días marroneros.
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4min
February 28, 2019 T1x05. Entrena tu resiliencia
El “yo es que soy así, qué quieres que le haga” te he está quitando un 40% de posibilidades de ser más feliz.
¿Quieres saber por que?
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3min
February 28, 2019 T1x05. Entrena tu resiliencia
El “yo es que soy así, qué quieres que le haga” te he está quitando un 40% de posibilidades de ser más feliz.
¿Quieres saber por que?
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3min
January 30, 2019 T1x04. Los 3 pasos de la resiliencia
De media pasaremos por al menos 3 situaciones difíciles a lo largo de nuestra vida.
¿Quieres aprender a vivirlas de la mejor forma posible?
La resiliencia es clave para ello.
En este podcast te explico cuáles son los 3 pasos fundamantales para trabajarla.
...more
4min
January 30, 2019 T1x04. Los 3 pasos de la resiliencia
De media pasaremos por al menos 3 situaciones difíciles a lo largo de nuestra vida.
¿Quieres aprender a vivirlas de la mejor forma posible?
La resiliencia es clave para ello.
En este podcast te explico cuáles son los 3 pasos fundamantales para trabajarla.
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4min
January 30, 2019 T1x03. He vuelto a caer
La mayoría de las veces cuando decimos, "no, si yo lo acepto", en realidad no te crees ni tú que sea una aceptación real, pero nos engañamos que da gusto (yo la primera!)
Ese "no, no, si ya lo tengo asumido" es frecuentemente indignación o frustración.
...more
5min
January 30, 2019 T1x03. He vuelto a caer
La mayoría de las veces cuando decimos, "no, si yo lo acepto", en realidad no te crees ni tú que sea una aceptación real, pero nos engañamos que da gusto (yo la primera!)
Ese "no, no, si ya lo tengo asumido" es frecuentemente indignación o frustración.
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5min
January 04, 2019 T1x02. No soy capaz de desconectar
Y tú, ¿sabes que es lo que realmente te sienta bien? ¿Lo que te da paz?
Muchas veces necesitamos paz mental, tranquilidad, calma y no sabemos o no recordamos donde encontrarla.
Buscamos en un montón de sitios menos en el que siempre ha estado, dentro de ti.
...more
5min
January 04, 2019 T1x02. No soy capaz de desconectar
Y tú, ¿sabes que es lo que realmente te sienta bien? ¿Lo que te da paz?
Muchas veces necesitamos paz mental, tranquilidad, calma y no sabemos o no recordamos donde encontrarla.
Buscamos en un montón de sitios menos en el que siempre ha estado, dentro de ti.
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5min

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