めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと

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By まーのArtsFashion & Beauty
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めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと episodes

  • シミ治療2ヶ月後の効果は？ハイフは3ヶ月後が一番引き上がってるはずなのに・・・

    前回のハイフから3ヶ月経過。今が一番引き上がっているはずが・・・？

    シミ（肝斑）治療でレーザートーニングは継続中。経過報告してます。始める前と今の肌の違いなど。

    【関連放送】

    シミ治療の塗り薬を始めてみました。

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    シミ治療の飲み薬はのむべき？市販薬でもあり？

    https://apple.co/3HyVimv

    肝斑治療でレーザートーニングした話

    https://apple.co/3yzJZqi

    #127 シミ取りレーザーの10ヶ月後の経過についてとこれからのケアは？

    https://stand.fm/episodes/609937ceaa63e538c2d52915

    シミ取りレーザー行ってみた①

    https://stand.fm/episodes/5f4f56eec79bba60dfb8ce12

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    19 min
  • また新しいことを始めたくなる時期がやってきた。サイクルを振り返ってみると面白い。
    私は2年周期で何か新しいことを始めたくなったり、生活を変えたくなったりします。
    そして今まさにそのタイミングです。
    皆さんはどうですか？？自分の周期ってありますか？？
    【関連放送】
    あなたの「好き」は本当にあなた自身の「好き」なもの？
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    エイプリルドリームはMANOチャイキットを発売するぞー！！
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    16 min
  • 乾燥肌にはオイルより○○でした！初心忘るべからずとはこのこと・・・

    お肌の乾燥対策はオイルより○○でした！

    基本に立ち返るとはこのことですねw

    最初らへん着物の話もしてるよー

    【関連放送】

    冬の寒さより肌の乾燥がヤバイ！

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    美容オイルの選び方3箇条！海外製？オーガニック？酸化のしやすさは？

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    15 min
  • 美容オイルの選び方3箇条！海外製？オーガニック？酸化のしやすさは？

    美容オイルを1週間使ってみて・・・だいぶ乾燥がマシになってきました！

    今日は美容オイルの選び方、私が選ぶ時の優先順位などをお話してます。


    私が今回買った美容オイルはdo organicのトリートメント オイル スムージング

    https://www.japanorganic.co.jp/c/doorganic/do_skincare/71981

    【関連放送】

    冬の寒さより肌の乾燥がヤバイ！

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    19 min
  • 貧血の治療を病院でしてみたら生活の質がめっちゃ向上した話

    女性の9割が貧血というデータがあります。いやほとんどやん！って思って諦めてたところもあったのが、初めて病院でちゃんと貧血治療をしたらめっちゃ変わりました！って話。

    気づかない間の不調がまさかまさかの貧血が原因だったとは・・・立ちくらみとかわかりやすいのじゃない不定愁訴だと思っていたのが貧血からだった？？

    【関連放送】

    貧血対策にカンタン鉄補給！鉄玉子を試してみた。

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    #066 貧血だった私が献血できるようになった！サプリの効果を実感した話

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    15 min
  • 冬の寒さよりお肌の乾燥がヤバイ！美容オイルを買いに。そして尻トレ順調です！

    ここ数日の寒さにゲンナリ・・・と思ったら肌の乾燥が！！！！急激な乾燥で感じた恐怖。

    2週間前に始めた尻トレの効果はいかに？

    今年の目標残りの３つと近況について


    知らぬ間にお尻...垂れてますよ！2022年は目指せプリケツ！

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    17 min
  • ジャーナリングって良いのかも？書く瞑想が知らない間にできてて心が落ち着いてた話

    手帳時間が意外と続いているんです。早くも1年経ちました。手帳書くのって続かないからと思っていたのに！なんでだろうと思ったら・・・？？

    書く瞑想になってたみたい。瞑想って難しいと思ってたけどこれで続いて、心が落ち着くならいい気がする！みなさんもなにか見つかるかも？


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    #手帳時間 #ほぼ日手帳 #書く瞑想 #瞑想習慣 #ジャーナリング

    14 min
  • 知らぬ間にお尻...垂れてますよ！2022年は目指せプリケツ！

    みなさまあけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。

    今年最初のテーマは「お尻のたるみ」でございます！

    お尻・・・知らない間に垂れてますよーーーーー！！！！

    【関連放送】

    万年ダイエッター卒業できる！1日たった4分の運動習慣

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    やばい！4キロも太ってた！！緊急ダイエット企画開始しますっ！

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    ダイエットには足のむくみ解消最優先！そして HIITやりまくれ！

    https://stand.fm/episodes/60c2209823b7870007f2a7ac

    #019 むくみを太みに変えない！毎日美脚習慣！その日のむくみはその日のうちに

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    16 min
  • 2021年使ってよかった化粧品BEST3

    2021年総集編 第2弾は今年買ってよかった（使ってよかった）化粧品のBEST3の発表です！

    ついでにヘビロテ化粧品も2つご紹介してまーす。


    【前編】2021年やってよかった美容医療BEST3

    https://apple.co/3pCBmZj


    13 min
  • 2021年やってよかった美容医療BEST3の発表！！

    今年やってよかった美容医療BEST3を発表しまーす！！

    ボトックス、ハイフ、レーザートーニング、ヒアルロン酸注入、アートメイク除去など色々してきましたが、果たして1位に選ぶのは・・・？？

    【関連放送】

    シミ治療の塗り薬を始めてみました。

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    肝斑治療でレーザートーニングした話

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    ハイフ3週間後の効果持続性は？エラボトックスも順調だよ。

    https://apple.co/3Bbb2Id

    アートメイク除去レーザー2回目したよ。アートメイク雑談

    https://stand.fm/episodes/60128d4e83a4822bc75338e4

    初めてヒアルロン酸を注入してみた

    https://apple.co/32M4Hrs

    2回目のボトックス打ってきた！韓国製でも良いかも？3箇所打った感想

    https://apple.co/3FHJnSq


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美容業界15年目のめんどくがり屋MANO（まーの）が「キレイになる最短距離は自分の本質を正しく知ることである」をテーマに様々なジャンルからそのヒントをお伝えするチャンネルです。シミやたるみ対策の美容医療、ホテルスパ、整体、アーユルヴェーダなどの体験シェア、ダイエットや運動、アラフォーからの女性ホルモンに関すること、美容と健康の枠にとらわれず "自分の本質を正しく知れる" ことをお話ししています。

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