SELAMAT HARI KESEHATAN MENTAL DUNIA 2020.  Untuk kamu yang dengerin podcast ini, "Terima kasih telah berjuang, terima kasih telah bertahan, tetap optimis, jangan pernah hilang harapan, dan semangat berproses, because your mental health matters!"

Ketika sudah "memilih" tapi sering mempertanyakan kembali, yang aku pilih udah bener belum ya ? ko aku agak menyesal ? bisa mengubah kembali pilihan nggak ya ?   KENAPA ? KENAPA ? KENAPA?  

Apakah burnout membuat kita cuek pada penampilan?

Ko lelah aku rasanya gak udah-udah ?  Ko produktivitas terasa menurun ?  Ko aku gak tau lagi kenapa ya ?  Kalau temen-temen sedang merasa seperti itu, berarti bisa jadi temen-temen sedang burnout.  Ada yang belum tau burnout itu apa ?

Mempertahankan pernikahan, gimana sih caranya?

Mencapai sesuatu yang besar juga harus menghadapi rintangan yang besar. Terkadang situasi memaksa kita harus meruntuhkan kelemahan-kelemahan diri. Sulit ? Pasti. Bisa ? Terkantung sebesar apa keinginan kita.   Aku meramu ini dalam sebuah pernyataan BREAKING BIG. Maksudnya gimana ?  Dengerin podcastnya sampai selesai yaa...

Banyak banget yang request untuk MengAnalisa bahas Toxic Parents. Awalnya tim aku bingung emang ada toxic parents?. Kalau menurutku yang ada TOXIC PARENTING, cara yang salah terhadap pola asuh anak, sehingga bisa jadi anak menganggap orang tuanya toxic.   Kalau ada dalam kondisi seperti ini harus seperti apa?  Buat yang request pembahasan ini semoga bisa terjawab ya kegelisahannya.

Banyak yang tanya ke aku, gimana cara jadi psikolog? Kalau S1 bisa jadi psikolog?  Nah jawabannya ada di podcast ini ya, semoga bisa membantu dan bermanfaat buat temen-temen.

Ada perasaan yang terasa sangat jatuh saat kita merasa kehilangan? Pernah di posisi seperti ini teman-teman ?   Semoga ada jawabannya dari perasaan tidak nyaman ini jika teman-teman mendengarkan podcast terbaru. For your information :  Link pendaftaran APDC ONLINE SHARING "INNER CHILD HEALING" https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYTNhux-y5tNSgtUEcrjnDETwlp7Fhet0mz7Lwq6Ei1W0rRA/viewform

Saat ini mungkin banyak yang sedang dalam situasi sulit: di PHK, gaji dipotong, atau usaha tutup. Ketika itu muncul pertanyaan: bagaimana kualitas diri kita? Apakah kita sanggup kembali untuk bangkit? Beragam kecemasan ada dipikiran kita. Ternyata kecemasan itu dibagi menjadi 2, dengerin lengkapnya ya..