Меня сократили

Меня сократили

By РБК ТрендыBusinessCareers
Download on the App Store

Меня сократили episodes

  • БОНУС: Возвращение героев: какие цели удалось достичь благодаря проекту

    Весь первый сезон ведущая и профессиональный коуч Ася Сосковая помогала нашим героям определить свой профессиональный путь и раскрыть все свои навыки.

    Спустя месяц после проекта участники вернулись, чтобы рассказать о том, как они теперь ощущает себя в профессиональной сфере: какие цели уже достигнуты, с какими трудностями пришлось столкнуться и удалось ли их преодолеть?

    Небольшой спойлер: теперь Наталья, Настя и Вова чувствуют себя более свободно. Они смотрят на карьерный рост с позиции не почему «нет», а с перспективой в будущее: что можно сделать, чтобы было «да». Главное — не бояться менять свои цели и чаще задавать себе вопрос «а туда ли я иду?».

    Помните, что профессиональное самоопределение – нелинейный путь. Это проект на всю жизнь. До встречи!

    1:36 Спустя месяц: каких целей удалось достичь

    4:03 С какими сложностями столкнулись участиники?
    13:50 «Более спокойно и со знанием дела»: как изменилось мнение участников о поиске работы
    19:25 Что такое самоопределение и почему им стоит заниматься?
    26:48 Советы от героев для тех, кто находится только в начале профессионального самоопределения
    35:56 Почему иногда важно остановиться и накопить ресурс?

    Обратная связь: [email protected]

    49 min
  • Финал сезона: чему нас учит полученный опыт?

    В девятом и заключительном эпизоде первого сезона «Меня сократили» профессиональный коуч и ведущая Ася Соскова вместе с участниками подведет итоги проделанной ими работы, и обсудит, какой путь им еще предстоит пройти.

    Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

    Девятый шаг профессионального развития — осмыслить полученный за время работы опыт. Понимание того, какие ценные знания мы смогли приобрести и каких успехов смогли достичь, помогает нам на пути нашего самоопределения. Пройденные трудности и приобретенные навыки учат нас тому, как следует действовать дальше и не бояться делать новые шаги.


    Содержание:
    1:42 Герои рассказывают о своем опыте участия в проекте и подводят итоги проделанной работы
    14:14 Делимся успехами: как не бояться и всегда пробовать что-то новое?
    26:30 Благодарим себя и тех, кто нас поддерживает
    39:20 Что дальше: строим планы на будущее и ставим новые цели
    48:20 Советы участников: как начать свой путь профессиональной реализации?

    Обратная связь: [email protected]

    Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

    53 min
  • Дизайн-мышление: почему нам необходимо быть креативными?

    В бонус эпизоде «Меня сократили» разбираемся, как можно «задизайнить» собственную жизнь и почему не стоит бояться фантазировать.

    Гость выпуска — Ольга Игнатьевна, тренер по дизайн-мышлению и преподаватель Университета Иннополис.

    Содержание:

    2:26 Что такое дизайн-мышление?
    10:28 Мышление инженера против мышления дизайнера
    16:56 Чем дизайн-мышление отличается от других креативных методик?
    21:23 Life design: пять шагов моделирования своей жизни
    42:03 «Дерзость выбирать»: каких результатов можно добиться, используя дизайн-мышление?

    Обратная связь: [email protected]

    Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

    50 min
  • Резюме, портфолио и сопроводительные письма: как правильно продать себя?

    В восьмом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася Соскова обсуждает с участниками подкаста их успехи на пути профессионального самоопределения, а приглашенный эксперт Галима Ахмадуллина расскажет, как правильно показать свои компетенции и успехи и обратить на себя внимание работодателя.

    Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

    Восьмой шаг к карьере мечты — правильно упаковать и наилучшим образом представить свой опыт. Важно заинтересовать работодателя: не только рассказать о том, на что ты способен как специалист, но и продемонстрировать свои реальные заслуги. Но также необходимо самому быть активным, проявить настойчивость, ведь мотивация — половина успеха.

    1:58 Разбираем с участниками пройденные за неделю шаги

    12:53 Как создать правильное резюме?
    23:54 Сопроводительные письма: почему должны выбрать именно вас?
    35:56 Портфолио: как рассказать о своих успехах?

    Ссылки эпизода

    1. Подборка каналов с работой в Телеграм
    2. Сайт с вакансиями Галимы Ахмадуллиной
    3. Как найти работу в мире после коронавируса
    4. Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
    5. Андрей Себрант — об удаленной работе как части новой жизни
    6. Обратная связь: [email protected]

      Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

      46 min
    7. Учимся понимать тренды: какие навыки нужны в индустрии?

      В седьмом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася Соскова обсуждает с участниками подкаста, как следовать намеченному плану действий, постепенно справляясь с новыми трудностями. Приглашённый эксперт — профессиональный рекрутер, Галима Ахмадуллина, объясняет, как ориентироваться в трендах, запросах рынка и находить возможности для профессиональной реализации.

      Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

      Изучение «надо» — неотъемлемая часть работы успешного специалиста. Необходимо стать экспертом, который разбирается в том, что на данный момент востребовано в индустрии и какие компетенции компании ищут в сотрудниках. Понимание своих навыков и способов их реализации — седьмой шаг к достижению профессионального успеха.

      О чём поговорили:

      4:29 Успехи участников: борьба с сомнениями и обретение уверенности в себе
      24:26 Как искать информацию о том, что востребовано в индустрии?
      38:29 Тенденции рынка: какие навыки ценят больше всего?
      47:03 Советы участникам: как правильно сформулировать свои профессиональные цели


      Ссылки эпизода

      1. Подборка каналов с работой в Телеграм
      2. Сайт с вакансиями Галимы Ахмадуллиной
      3. Как найти работу в мире после коронавируса
      4. Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
      5. Андрей Себрант — об удаленной работе как части новой жизни

      6. Обратная связь: [email protected]

        Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

        50 min
      7. «Надо»: что требует рынок профессий?

        В этом эпизоде подкаста «Меня сократили» профессиональный коуч и ведущая Ася Соскова обсуждает с участниками уже реализованные шаги на пути к карьерам мечты, а также выстраивает дальнейшие планы для достижения поставленной цели.

        Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

        Шестой шаг на пути к карьере мечты – это соединить внешние и внутренние «надо». Каким требованиям должен соответствовать специалист вашего профиля? Где искать вакансии и к кому обратиться? Достаточно ли у вас навыков для того, чтобы продолжить поиски «той самой» профессии? Только ответив на все эти вопросы, проработав внешние и внутренние «надо», вы сможете двигаться дальше.


        О чём поговорили:

        3:27 Результаты участников: неожиданные открытия про себя и свои навыки
        14:53 Внешний блок надо: каким требованиям нужно соответствовать


        Ссылки эпизода

        1. Подборка каналов с работой в Телеграм
        2. Блок HR Алёны Владимирской
        3. Как найти работу в мире после коронавируса
        4. Как начать работать в креативных индустриях
        5. Кадры решают: почему кризис — лучшее время для найма сотрудников
        6. Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
        7. Андрей Себрант — о том, как учиться, жить и работать в изменчивом мире
        8. Клуб взаимопомощи: что такое мастермайнд-группа и как ее организовать

        9. Обратная связь: [email protected]

          Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

          56 min
        10. Поиск профессии: навыки, ценности, таланты и способности все знают за нас

          В пятом эпизоде «Меня сократили» ведущая и коуч Ася вместе с участниками подкаста разбирает их слабые и сильные стороны, а также рассказывает, что такое ценности, способности и таланты и почему важно понимать себя в процессе осваивания профессии.

          Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

          Чтобы достичь успеха в профессии, нужно отталкиваться не от запросов рынка, а от собственных ценностей, талантов и способностей. Пятый шаг на пути к профессии мечты — это изучение экзистенциальных (универсальных) навыков, которые можно использовать в любой сфере жизни.


          6:30 Завершаем ревизию навыков: сильные и слабые стороны
          26:11 Внутренний компас: что такое ценности и как их определить?
          34:29 Что такое способности и что такое таланты?


          Ссылки эпизода

          1. Тест VIA Institute of Character на оценку сильных сторон Петерсона и Селигмана
          2. Гид по soft skills: как развивать навыки будущего
          3. Тест для определение вида интеллекта по Говарду Гарднеру
          4. Тест личности 16 personalities

          5. Обратная связь: [email protected]

            Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

            50 min
          6. «Я вообще занимаюсь не тем»: составляем список навыков, чтобы не упустить свое время

            В четвертом выпуске ведущая и коуч Ася Соскова объяснит, почему важно составлять список навыков, которые определяют ваш профессиональный капитал. Вместе с героями она обсудит их контекстные и кросс-контекстные навыки, а также расскажет, что такое экзистенциальные навыки.

            Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

            Четвертый шаг профессионального самоопределения – определить свои профессиональные возможности, найти контекстные и кросс-контекстные навыки. Контекстные навыки относятся конкретно к вашей профессии, а кросс-контекстные – те, которые вы сможете применить в любой сфере. Чтобы стать востребованным специалистом, нужно знать все свои навыки и не бояться их использовать.


            О чём поговорили:
            1:11 Ревизия навыков: контекстные и кросс-контекстные навыки
            10:58 Почему важно создавать список своих навыков?
            37:48 Что такое экзистенциальные навыки и как их определить?

            Ссылки эпизода

            1. Тест VIA Institute of Character на оценку сильных сторон Петерсона и Селигмана
            2. Гид по soft skills: как развивать навыки будущего
            3. Доклад «Навыки будущего»
            4. Тест личности 16 personalities
            5. Тест на оценку метанавыков
            6. Тест на определение уровня развития soft skills
            7. LinkedIn: список востребованных навыков у работодателей в 2020 году
            8. Обратная связь: [email protected]

              Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

              49 min
            9. Нужно ли всё бросить и уйти в IT?

              В бонус-эпизоде разбираемся, кто такие айтишники и почему в IT не обойтись без математики, а также узнаём, почему не стоит бояться изменить свою жизнь, сделав шаг в новую профессию.

              В подкасте общаемся с директором по маркетингу SkillFactory Павлом Астафуровым.


              О чём поговорили:
              1:58 IT: хайп или реально востребованная сфера в России?
              7:00 Не для гуманитариев: зачем компаниям Data Science?
              14:08 «Марафонский забег»: самоосознанность в смене профессии
              20:28 Какие компетенции должны быть у начинающих специалистов?
              22:08 Простые и востребованные IT-профессии: где не надо кодить?
              28:10 Три пути входа в IT-сферу: из советника министерства в Data Science-специалиста
              33:49 Как изучение языка программирования способствует развитию метанавыков?

              Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 августа.

              Обратная связь: [email protected]

              Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

              39 min
            10. Как оценить свой профессиональный потенциал?

              В третьем выпуске ведущая и коуч Ася Соскова расскажет, как определить свой профессиональный потенциал и разобраться с навыками. Вместе с героями она перейдет от «хочу» к «могу».

              Герои подкаста — реальные люди с настоящими историями. У каждого из них разные опыт, набор навыков и представление о будущем.

              Второй шаг профессионального самоопределения определить свои «могу» — потенциал. Это все, что вы уже умеете и можете сделать в профессии, если используете все свои способности, навыки и возможности. Если вы знаете свои сильные стороны и понимаете потенциал, то сможете ставить реалистичные цели и успешно их закрывать.


              Ссылки эпизода

              1. Дрейфусовская модель приобретения навыков
              2. Гид по soft skills: как развивать навыки будущего
              3. Доклад «Навыки будущего»
              4. Модели приобретения навыков
              5. Как выбрать профессию, когда ее сменить и почему это важно

              6. Партнер выпуска — онлайн-школа SkillFactory. Только для слушателей подкаста скидка 50% на все курсы SkillFactory по промокоду «РБК Тренды» до 15 июля.


                Обратная связь: [email protected]

                Телеграм-канал | Тренды | Всё платформы

                48 min

              About Меня сократили

              From the publisher's feed

              Подкаст РБК Тренды о том, как справиться с увольнением, освоить новую профессию, найти подходящую работу за хорошие деньги. Профессиональные коучи помогают реальным героям, которые столкнулись с сокращением и сложностями в профессиональном самоопределении, понять себя, разобраться с рынком труда и построить свою карьерную траекторию в неопределенном мире

              More shows like Меня сократили

              Радио РБК. Главное by Радио РБК

              Радио РБК. Главное

              1 Listeners

              Зеленый подкаст by РБК Тренды

              Зеленый подкаст

              1 Listeners

              Списать не получится by РБК Тренды

              Списать не получится

              1 Listeners

              Забегая вперед by РБК Тренды

              Забегая вперед

              3 Listeners

              Время остановиться by РБК Тренды

              Время остановиться

              1 Listeners

              Звучит как тренд by РБК Тренды

              Звучит как тренд

              0 Listeners

              Что изменилось? Бизнес by РБК Тренды

              Что изменилось? Бизнес

              0 Listeners

              Азбука современности by РБК Тренды

              Азбука современности

              0 Listeners

              Лекции не будет by РБК

              Лекции не будет

              0 Listeners

              Летучка by РБК

              Летучка

              0 Listeners