Mensagem não respondida?

Uma mensagem. Dois mundos completamente diferentes.

Você manda mensagem.

A pessoa visualiza…

e não responde.

Pronto.

Agora começa o filme na sua cabeça.

Se a sua mente atua no apego ansioso:

“Tá online.”

“Tá me ignorando.”

“Fiz algo errado.”

“Não quer falar comigo.”

Em minutos…

Você já sofreu tudo que poderia sofrer.

Se a sua mente atua no apego evitativo:

“Vi.”

“Depois eu respondo.”

“Se eu responder, vai render conversa.”

“Agora não tenho tempo.”

E segue com a sua vida.

Percebeu o caos?

Uma mente cria história de dor e sofrimento.

O outro só adiou para não gerar dor e sofrimento.

E isso não é falta de interesse.

É padrão do emocional.

. O apego Ansioso ativa o medo do abandono

. O apego Evitativo ativa a necessidade de espaço

Resultado?

. um acelera

. o outro desacelera

E ninguém se entende.

Mas quando você passa a entender melhor o funcionamento de cada um…

Você para de reagir no automático

e começa a se autorregular.

E isso transforma o seu relacionamento.

Na assinatura “Apego Livre”

você aprende a:

. reconhecer seu padrão

. entender o padrão do outro

. se regular emocionalmente

. se comunicar sem acusar e sem se afastar

Agora me conta:

na sua cabeça…

fala mais a voz do ansioso ou do evitativo?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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