Mental Harita'nın 8. bölümünde şu konuları konuştum. 2023'ün ilk bölümü.

Heart Rate Variability'nizi (HRV), türkçesi ile de Kalp Hızı Değişkenliğinizi arttırarak nasıl performansınızı daha iyi hale getirebilirsiniz. Nefes egzersizleri, 59 App, Elite HRV, Optimal HRV uygulamaları.

Andrew Huberman'nın 66. bölümü ve bilinçli olarak soğuk'a maruz kalma.

Ve aşağıdaki bağlantılardan insumo’yu indirebilirsiniz.

App Store’dan indirmek için link.

Google Play Store için link. 

Mental Harita’nın 7. Bölümünde şu konuları konuştum. 

6 tane yeni yıl hedefi belirledim;

Insumo'nun yeni ürününden haberdar olmak için web sitemize email adresinizi bırakabilirsiniz.

Meditopia, 59 App, Superhuman (2 ay bedava kullanmak isterseniz bana email atabilirsiniz [email protected]). HRV ve Andrew Huberman'ın bu konu hakkındaki bilgisine burdan ulaşabilirsiniz.

Kendi girişimim olan Insumo’dan bahsettim. Insumo’ya burdan ulaşabilirsiniz: www.insumo.io

Ve aşağıdaki bağlantılardan insumo’yu indirebilirsiniz.

App Store’dan indirmek ve Google Play Store indirmek için linklere tıklayabilirsiniz.

Mental Harita’nın 6. Bölümünde şu konuları konuştum. 

Sequoia Capital'ın ve A16Z'nin yazdığı makalelerden bahsettim.

Chat GPT, Midjourney, DALL·E 2 ve Open AI'dan bahsettim.

Beni twitter'da @busraozgumus takip edebilirsiniz. 

Kendi girişimim olan Insumo’dan bahsettim. Insumo’ya burdan ulaşabilirsiniz: www.insumo.io

App Store’dan indirmek için buraya, Google Play Store'dan indirmek için buraya tıklayabilirsiniz.

Mental Harita'nın 5. bölümünde şu konuları konuştum.

Bu hafta Mustafa Özgümüş konuk olarak katıldı ve FTX'nin kurucusu SBF ve CZ arasında geçen tweet fırtınasını açıklamalarıyla anlattı.

Elizabeth Holmes ve şirketi Theranos ve aldığı hapis cezasını konuştuk. 

Biz bu bölümü çekerken Bahamalar başsavcısı, FTX hakkında aktif bir ceza soruşturması olduğunu söyledi. Çarşamba günü bu konu hakkında bir bonus bölümü de gelmesini planlıyoruz.

Mental Harita’nın 4. Bölümünde şu konuları konuştum. 

Kendi girişimim olan Insumo’dan bahsettim.

Bir girişim nedir, girişim problemi nasıl tanımlanır, iyi bir girişim fikri nasıl bulunur bunu anlattım. Paul Graham’ın How to Get Startup Ideas ve Naval Ravikant’ın twitter’daki How to Get Rich flood’undan bahsettim. 

Udemy’de aldığım kurs’da bahsedilen, Milyoner, Dilenci ve Keşiş gibi düşünerek probleme çözümler ve girişim fikirleri bulunabileceğini aktardım.

Kendi girişimcilik yolculuğum ve kariyerime değindim. Y Combinator’un Founder - Market Fit tanımından bahsettim.

Beni takip edebilirsiniz!

Instagram - @mentalharita

Twitter - @busraozgumus

Insumo’ya burdan ulaşabilirsiniz: www.insumo.io

Insumo'yu App Store’dan indirmek için şu link’e, Google Play Store’dan indirmek için şu link’e tıklayabilirsiniz.

Mental Harita’nın 3. Bölümünde şu konuları konuştum.

Korku ne demek?  Andrew Huberman ve HubermanLabs podcast'i. 

Bölüm kapağında kullandığım görsel, sanatçı Carolina Rodríguez Fuenmayor'a ait.

Mental Harita’nın 2. Bölümünde şu konuları konuştum. 

Katıldığım TechCrunch Disrupt etkinliği ve websitesinden bahsettim. (techcrunch.com)

Üretim ekonomisi kavramından, ve Twitch, Substack, OnlyFans platformlarından ve iş modellerinden bahsettim. OnlyFans CEO'su Amrapali (Amy) Gan ve CSOO'su Keily Blair'dan, Substack kurucu ortaklarından Hamish McKenzie'den bahsettim. 

Bölüm kapağında kullandığım görsel, sanatçı Christian Russo'ya ait.

Mental Harita’nın 1. Bölümünde şu konuları konuştum. Kendi girişimim olan Insumo’dan bahsettim. Insumo’ya burdan ulaşabilirsiniz: www.insumo.io

Ve aşağıdaki bağlantılardan insumo’yu indirebilirsiniz.

App Store’dan indirmek için: apps.apple.com/us/app/insumo-habit-tracker-remind/id1559902544

Google Play Store: play.google.com/store/apps/details?id=com.insumoandroid

Kaldığım yeni nesil hotel Sonder’i anlattım. Katıldığım teknoloji ve yatırım konferansı TechCrunch Disrupt 2022’yi anlattım. Sonrasında Amerika’daki seyahatimin büyük kısmını bedavaya kalmamı sağlayan TrustedHousesitters’dan bahsettim. Türk girişim ve yatırımları takip etmenize olanak sağlayan startups.watch web sitesi ve yine benzer mantıkla dünya ve çoğunlukla Amerika’da yer alan girişimler hakkında bilgi almanıza olanak sağlayan www.crunchbase.comweb sitesinden bahsettim.

Bölüm kapağında kullandığım görsel sanatçı Haylee Morice'e ait.