Mental Health in daily life

با درود به همگی من سروش هستم و در این پادکست در مورد نظریه "کودک درون" صحبت کردم که امیدوارم بارتون مفید باشه.

با درود به همگی من سروش هستم و در این پادکست در مورد "نظریه دلبستگی" صحبت کردم که امیدوارم براتون مفید باشه.

با درود من سروش هستم و در این پادکست در مورد مزایای خود مراقبتی صحبت خواهم کرد

"شما چه نوعی ازفعالیت های خود مراقبتی رو به طور منظم انجام میدهید؟"

با درود من سروش هستم و در این پادکست در مورد مهارت های ارتباطی صحبت کردم که امیدوارم براتون مفید بوده باشه.

با درود من سروش هستم و در این پادکست در مورد تفاوت بین شخصیت درونگرایی و برونگرایی صحبت کردم که امیدوارم براتون مفید باشه  

شما در چه زمینه هایی خود رو درونگرا و برونگرا میبینید؟ 

با درود به همگی سروش هستم و در این پادکست در مورد مراحل سوگ صحبت کردم که امیدوارم براتون مفید باشه

 شما  چگونه این مراحل رو بعد از فوت عزیزانتون تجربه کردید؟

با درود من سروش هستم و در این پادکست در مورد ذهن آگاهی صحبت کردم

شما از چه راهی خودتون رو در زمان حال نگه میدارید؟

با درود من سروش هستم و در این پادکست در مورد عدم داشتن تمرکز در انجام کارهای روزانه صحبت میکنم

شما چه راه حلی رو برای داشتن تمرکز در کارهای روزانه تون انجام میدید؟

با درود من سروش هستم و در این پادکست در مورد مدیریت خشم صحبت کردم

 شما برای مدیریت کرد خشم خود از چه راه حلی استفاده میکنید؟