Fällt es dir schwer, das wunderschöne Gefühl von Liebe anzunehmen? Fällt es dir schwer, selbst Liebe zu fühlen? Es gibt dafür Ursachen aus deiner jüngsten Vergangenheit, die ich in dieser Folge einmal durchleuchte und dir 4 wichtige, wertvolle Fragen mit auf deinen Weg geben werde.

In der aktuellen Folge erfährst du:

- welche Ursachen in der Kindheit Einfluss darauf haben können, ob wir später Liebe annehmen und fühlen können und was dein Selbstwertgefühl damit zu tun hat

- warum du dich vielleicht immer wieder zu Menschen hingezogen fühlst, die dich nicht wertschätzend behandeln

- wie du wieder Zugang zu deinen Emotionen bekommst

und 4 wertvolle Fragen, die dir weiterhelfen, mehr und vor allem sicher ins fühlen zu kommen. Du darfst wieder erfahren, dass du Liebe fühlen kannst und die Angst vor Nähe heilen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.

Übrigens warten diese wundervollen Angebote auf dich:

Women Retreat im September! Trag dich gerne in die Warteliste ein: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/DZVTwmj ➡️dein magisches Retreat in Portugal https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/JW4m8Kgv➡️Mental Journey Newsletter: https://theresaschmidt-coaching.activehosted.com/f/5 ➡️online Workshop 10 Schlüssel zur Heilung: https://elopage.com/s/itscooltoheal/10-schluessel-zur-heilung, Du hast eine Frage, die ich in einer Podcast-Folge beantworten darf? Gedanken oder Anregungen? Schreibe mir gerne eine Mail an: [email protected]

Dein inneres Kind hat nicht nur Schattenanteile. Erinnere dich gerne einmal zurück, was du als Kind gerne gemacht hast, was hat dir so richtig viel Freude bereitet? Vielleicht war das malen / zeichen?

Ich habe mit Manuela Gagidis, freischaffende Künstlerin und Freundin ein Gespräch darüber geführt, wie uns die Kunst/das Malen dabei unterstützen kann, versehrte sowie unversehrte Anteile in uns zu heilen oder zu bestärken. Ein Gespräch, in dem du erfährst:

- wie dir die Kreativität dabei helfen kann, Krisen zu meistern

- wie du Kontakt mit deinem inneren Kind durch das Malen aufnehmen kannst

-wie du dich durch die Kunst mit deiner Vision verbinden kannst

Du darfst dich wieder frei, wild und leicht fühlen. Art-Therapy ist ein wundervolles Tool, um deine Kreativität und Authentizität wieder zum Erscheinen zu bringen.

Ich freue mich über deine Gedanken zu der heutigen Folge. Folge mir gerne bei Instagram : @theresas.mentaljourney und hinterlasse mir gerne deine Gedanken zu der aktuellen Folge.

Und dann gibt es für dich noch Folgendes: mein Online-Retreat für Entspannung und inneren Frieden. Am 12.06. hier kannst du dich direkt dafür anmelden: https://elopage.com/s/itscooltoheal/online-retreat-juni-2022

und am 18.07. mein exklusives Gruppenprogramm „embrace your inner child / heile dein inneres Kind“, trage dich jetzt in die Warteliste ein und sichere dir deinen Bonus! Alle Infos zum Programm findest du auch hier: https://theresaschmidt-coaching.de/inner-child/ Mein Newsletter für dich : https://theresaschmidt-coaching.activehosted.com/f/5 Viel Freude beim lauschen ! Let’s heal together ! Deine Theresa / Manuela Gagidis: @artemanufactum

Die Folge einer ungesunden Familiendynamik in der Kindheit zeigt sich in Beziehungen in Form der Co-Abhängigkeit.

Wie zeigt sich Co-Abhängigkeit in einer Beziehung?

Was braucht es, um sich aus dieser Dynamik zu befreien?

Diese und mehr Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Folge.

Ich selbst war jahrelang in Beziehungen mit einer Co-Abhängigkeitsdynamik und wusste lange Zeit überhaupt nicht, dass ein verwundetes inneres Kind, Anteile in mir nach Heilung riefen. Ich möchte dich in dieser Folge dabei unterstützen, zu verstehen, warum es dir vielleicht so schwer fällt, dein eigenes Sein, deine Identität in einer Beziehung zu fühlen.

Ganz viel Freude beim Lauschen.

Deine Theresa

Mein neuer Online-Workshop 10 Schlüssel zur Heilung: https://elopage.com/s/itscooltoheal/10-schluessel-zur-heilung

Hier kannst du dich für das Coaching des Monats anmelden / Heile deine Beziehung: https://elopage.com/s/itscooltoheal/on-purpose-vertiefung-beziehungen

Mein Newsletter (kein Spam!) für dich: https://theresaschmidt-coaching.activehosted.com/f/5

Whohooo!

Es wird heiß🔥in dieser neuen Mental Journey Podcast-Folge. Melanie Diop, meine langjährige Freundin und ebenfalls Therapeutin und ich sprechen über Sexualität und beantworten Fragen aus meiner Instagram Community. Wir setzen uns dafür ein, dass Frauen mehr in ihre Weiblichkeit zurückfinden. Sich mehr mit ihrem Körper verbinden, Bedürfnisse beim Sex äußern und ihren Grenzen klar kommunizieren können.

Für uns liegt unglaublich viel Heilung in dieser Thematik.

Zurück in den Körper kommen.

Zurück in die Verbindung zu dir selbst. Warum Selbstbefriedigung gesund und für uns auch Selbstliebe ist.

Und dann beantworten wir noch folgende Frage: was ist eigentlich, wenn mein Partner mehr Sex als ich möchte?

Ich wünsche dir ganz viel Freunde beim Lauschen dieser spannenden Folge! Instagram: @melaniedioptraumahealing/ Coaching of the Month Mai 👉🏻 https://elopage.com/s/itscooltoheal/on-purpose-vertiefung-beziehungen/ Warteliste Retreat Portugal 👉🏻 https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/JW4m8Kgv?typeform-source=linktr.ee/Mental Health in dein Postfach👉🏻 https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j3g1i7

In dieser kurzen, knappen Mental Journey Podcast-Folge beantworte ich eine Frage aus meiner Instagram-Community: „Wann ist es sinnvoll, wieder in eine neue Beziehung zu gehen?“

Ich habe für dich 3 wichtige Fragen zum Reflektieren in dieser Folge im Gepäck, die dir zu mehr Selbsterkenntnis verhelfen können. Hier kommst du zur Warteliste für meinen neuen Kurs „ Trennung mit Kindern „ https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/CDqpIXcS , Warteliste für das RETREAT in Portugal / 06.05. -13.05. 👉🏻 https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-go-deeper-surf-higher/, 10 Keys to Healing Live online Training am 02.04.👉🏻 https://elopage.com/s/itscooltoheal/10-keys-to-healing, abonniere gerne meinen Newsletter: https://landing.mailerlite.com

in dieser aktuellen Mental Journey Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich zu dem gekommen bin, was mich heute aus tiefstem Herzen jeden Tag aufs neue erfüllt. Ich teile mit dir: ✨Warum meine eigenen Geschichte mir heute dient anderen Menschen zu helfen.

✨Wie du selbst herausfinden kannst, was auch dein inneres Geschenk an diese Welt ist.

✨Wie du mit Zweifeln und Ängsten auf dem Weg der Selbstfindung umgehst.

✨Was mich jeden Tag aufs neue motiviert, weiterzumachen.

Koche dir gerne einen Tee, schnapp dir deine Kopfhörer und dann: Ganz viel Freude beim Lauschen!

Heal and grow, you are worth it!

Deine Theresa ❤️ WOMEN RETREAT ➡️ https://elopage.com/s/itscooltoheal/kopie-von-women-retreat Link zum online Live Training 10 KEYS TO HEALING: https://elopage.com/s/itscooltoheal/10-keys-to-healing Loveletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j3g1i7

In dieser kurzen , knappen Podcast Folge beantworte ich eine Frage die mir eine Frau aus meiner Community gestellt hat, und die mir immer wieder zu Ohren kommt: Soll ich für meine Kinder in einer Beziehung bleiben die mich nicht mehr erfüllt? Bedenke bitte, dass ich hier nur meine Wahrheit teile und du natürlich deine ganz eigene vertreten und leben darfst. Viel Spaß beim zuhören und wenn du deine Frage hier im Podcast beantwortet haben möchtest, sende diese bitte vorab an: [email protected], Link zum WOMEN RETREAT: https://theresaschmidt-coaching.de/retreat-women/ ON PURPOSE-Lebe deine Absicht / Gruppencoaching: https://theresaschmidt-coaching.de/on-purpose/ Inneres Kind FREE Journal Guide : https://theresaschmidt-coaching.de/wp-content/uploads/2022/02/Innered-Kind-Journaling-Guide-PDF.pdf

Hallo ihr wundervollen Menschen,

heute möchte ich eine Frage beantworten, die mir immer wieder gestellt wird:

✨ Muss ich in einer Beziehung sein, um mein/e Bindungstrauma / destruktive Bindungsmuster zu heilen?

Für mich ein ganz klares Nein! Ich habe erstmal angefangen, die Beziehung zu mir selbst zu heilen und mich um mich selbst zu kümmern nach jahrelangen toxischen Beziehungen. Wenn du also außerhalb einer Beziehung heilst, heilst du die Beziehung zu dir. Das ist unglaublich kraftvoll und wird dir in jeder neuen Beziehung mit anderen Menschen unglaublich viel Mehrwert und positive Veränderung bringen. Deinen Prozess der Heilung kannst du am 13.02.2022 beginnen und/oder fortführen in einem von mir kreierten Gruppencoaching ON PURPOSE-Lebe deine Absicht.

Wir gehen durch einen tiefen Prozess des Loslassens und lösen auf emotionaler Ebene deine Blockaden. ON PURPOSE: https://theresaschmidt-coaching.de/on-purpose/

Ps: hast du schon meinen YouTube-Kanal abonniert? Hier findest du ihn: https://youtube.com/channel/UC1aQwVmmP1Yj5g2ln0965mA

Wow, das Jahr ist in wenigen Stunden zu Ende. In der heutigen aktuellen Podcast-Folge blicke ich mit Sascha Walther Coach und Kollege auf das Jahr 2021 zurück und wir geben dir Impulse mit an die Hand, wie du 2021 bewusst und entspannt abschließen kannst. Für mich hat ein Jahresende immer einen ganz besonderen Vibe. Altes geht. Neues darf kommen. Für viele war dieses Jahr sehr herausfordernd, das Außen hat uns alle gefordert. Vielleicht bleibt das auch erstmal so. Was sich ändern darf liegt in deinen Händen. Was möchte ich 2022

1. loslassen

2. Neues einladen

3. erschaffen

4. verändern

5. wie möchte ich mich auf emotionaler Ebene fühlen?

Dies und noch weitere Fragen zum Reflektieren und Journalen bekommst du in der aktuellen Podcast-Folge. Teile diese gerne mit deinen Liebsten und jetzt: lehne dich zurück. Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier, gönne dir Ruhe und Entspannung. Etwas Neues wartet auf dich. Ein neues Jahr mit so vielen neuen Möglichkeiten. Es ist deine Zeit. Dein Leben. Wähle dich.

Claim your PURPOSE

Ich wünsche dir einen wunderschönen Rutsch ins neue Jahr! Danke, dass du hier bist! Warteliste ON PURPOSE: https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/EnuCSf9q 👉🏻Newsletter: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/j3g1i7👉🏻 Deine Bag mit Message SHOP 👉🏻 https://elopage.com/s/itscooltoheal/tote-bag-baumwolltasche

Eine neue spannende Mental-Journey-Podcast-Folge wartet auf dich! Liebeskummer tut verdammt weh. Eine Trennung ist ein schmerzhafter Prozess, zeitgleich steckt in jedem Ende aber auch ein wunderbareres Geschenk. Ein Geschenk des Neubeginns. Ich gebe dir in dieser Folge Impulse mit, die dir, wenn du gerade in einer Trennung steckst und/oder den Schritt aus deiner Beziehung gehen möchtest, weiterhelfen werden, mit dir wieder in die Verbindung zu gehen. Dein Herz darf heilen. Vielleicht zeigen sich auch ausgelöst durch die Trennung Anteile in dir, die genau jetzt deine Aufmerksamkeit brauchen. Anteile, die heilen wollen. Alte Muster dürfen vielleicht durch diese aktuelle Erfahrung jetzt aufgelöst werden. Nach einer Trennung brauchst du Zeit. Zeit zum Verarbeiten. Zeit, deine Emotionen zu fühlen. Zeit, um loszulassen. Gleichzeitig kannst du aber auch deine Absicht für dich herausfinden:

Was möchte ich erschaffen, leben, sein, wenn mein Herz wieder geheilt ist?

Die schönste Beziehung überhaupt wartet auf dich: die Beziehung zu dir selbst!ON PURPOSE- lebe deine Absicht dein exklusives Gruppencoaching wartet im Februar auf dich 👉🏻hier kannst du dich ganz unverbindlich auf die Warteliste setzen : https://m756e1gfxhz.typeform.com/to/EnuCSf9q

Ganz viel Spaß beim Zuhören!

Deine Theresa