MENTAL SHOTS

Zeit... eine zuverlässige Einheit, die scheinbar immer zu wenig vorhanden ist.

Mit einer wunderschönen Herangehensweise aus Michael Ende's Geschichte MOMO aus dem Jahr 1973. Ich liebe diesen Roman und kann sie dir herzlichst empfehlen.

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© Maria Senz by www.co-senz.com

Die Abenteurerin ist ein Anteil in mir, der kürzlich geweckt wurde. Und zwar so intensiv und heftig, dass ich ein paar mehr Drehmomente brauche, um diesen Zustand zu verdauen. Das ist eine Aufgabe. Sie hat mich überrascht. Denn sie ist wagemutig, neugierig, übermütig. Und sie bringt eine gewisse Draufgängerart mit sich, die sich auch irgendwie in Egoismus auswirkt.

Da braucht mein System ein paar mehr Atemzüge, um diese neue Bewegung zu verwerten.

Aus dem Thema innere Anteilsarbeit: https://co-senz.com/kaleidoskopisch-genial-wer-bin-ich-und-wenn-ja-wie-viele/

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© Maria Senz by www.co-senz.com

Na, spürst du schon die Berührungen? Die Energie? Die Vibes?

Nein? Dann gönn dir diesen Mental Shot und fühl's 💫

Körperkontakt... Funktioniert auch mit dir selbst.

---© Maria Senz by www.co-senz.com & i.bo

Heilungspunkte... verschieden große und unterschiedlich geformte Knöpfe, die direkt mit dem Körper verwoben sind.

Manche noch verborgen. Manche schon geheilt. Und manche aktuell im Heilungsprozess.

Ich erzähl dir heute eine Geschichte zu meinem Heilungsknopf. Wenn er gedrückt wird, löst er Zurückweisung und Ausgrenzung aus. Und genau das ist kürzlich passiert.

Von meinen ersten Schritten zur Heilung erzähl ich dir in diesem Mental Shot.

Wie geht es deinen Heilungspunkten? Und welche Pflaster nutzt du zum Heilen?

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Komm mit nach PHANTÁSIEN:

Das Nichts in Michael Ende’s Die unendliche Geschichte steht symbolisch für eine immer stärker werdende Macht, die die Welt aus Phantasien und Träumen vernichtet. Verlust von Vorstellungskraft und Hoffnung. Sowie Aussterben von Wünschen und Ideen.

Ein Auszug aus dem Kapitel Spukstadt. Ein Gespräch zwischen Gmork, dem Werwolf, und Atréju, dem kleinen Phantásier.

Ich bin beeindruckt davon, wie Michael Ende im Jahr 1979 die Welt schon derart wahrgenommen hat. Aus meiner Sicht gibt es viel Parallelen zu heute: Phantásien ist krank. Und die Menschenwelt ebenso.

Also los geht's!!! Lass uns Phantásien zusammen retten...

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„Outtakes sind im Grunde Fehler. Und wie schön können Fehler sein.“ Im Gespräch mit der zauberhaften Rilana Nitsch ist dieses Zitat entstanden.

Und es passt vortrefflich als Cliffhanger für diesen Mental Shot. Hör rein, lass dich verzaubern und schwelge in deinen geheimnisvollen Outtakes im Laufe deines Lebens.

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Tauchen wir ein in die Dangerous Minds - in die wilden Gedanken resignierter Teenager.

Trailer zum Film: https://www.youtube.com/watch?v=Egq3h68iD0U

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Perspektivwechsel = bewusstes Positionieren in unterschiedliche Blickwinkel auf ein und dieselbe Sache.

Probier es aus. Hüpf in andere Blickwinkel. Es bewirkt Wunder 💫

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Aus der Kategorie Menschen, die mich besonders beeindrucken.

Worin bist du ein (Über-)Lebenskünstler?

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Beachvolleyball ist eine meiner Lieblings-Sportarten. Aktuell bin ich noch ganz verstrahlt und fasziniert von der beeindruckenden Kulisse am Fuße des Eiffel Towers im Rahmen der Olympischen Sommerspiele in Paris.

Trotz physischer Ferne war ich mental voll dabei. Mal mitten im Sand bei den Athleten, mal im Publikum und auch mal als Beachvolleyball. Diese Perspektiven sind einfach kostbar. Und ich nutze sie unter anderem als Inspiration für meine Arbeit.

Kürzlich im Trainingscamp von www.beachcamps.de gab es eine Woche Mentaltraining mit mir. Ein Thema war, das die Athleten bei wiederholten Fehlern in den Teufelskreis gestrudelt sind. Und um wieder zurück in den Freudentaumel zu gelangen, haben sie ihr Drehbuch neu geschrieben. Denn das wundervolle an der mentalen Arbeit ist, ein jeder ist sein eigener Regisseur.

Als Begleitung für den Prozess vom Teufelskreis zurück in den Freudentaumel hab ich eine Traumreise aufgezeichnet. Diese unterstützt dich, den Prozess zu verinnerlichen. Also höre sie dir so oft an, wie du es gerade brauchst. Das ist das Schöne am Audio. Und du kannst pausieren, vorspulen, zurückdrehen. So, wie es beliebt.

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