Mental YOU - Unser Weg

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Mental YOU - Unser Weg episodes

  • In der Ruhe liegt die Kraft
    In dieser Folge geht es darum, wie wichtig es für die Qualität des Umgangs mit deinen Mitmenschen ist, dir Zeiten des Einkehrens in dich zu gönnen. Viel Spaß dabei!
    23 min
  • Die Kraft der Gedanken

    Ausrichten... Fokussieren... warum es einfach Sinn macht, bewusst zu prüfen, welcher Gedanke jetzt dienlich ist und welcher von Radio Nonsence kommt. 

    19 min
  • Starte glücklich in den Tag
    Positiv in den Tag zu starten, verändert nicht nur dich! Es versetzt dich in die Lage, ganze Berge zu versetzen. Es macht dich gesünder und deine Umwelt wird dich lieben. Höre dir eine neue Welt an, was sie bringt und welche Gefahren sie vorbeugt und was daraus resultieren kann. Am Ende haben wir ein paar ganz kostenlose Tipps für dich, damit du in deine Großartigkeit kommst.
    32 min
  • Bewusstes Achten auf die eigenen Gedanken
    Begib dich auf eine Reise, bei der du dich bewusst mit deinen ankommenden Gedanken beschäftigst. Sind sie negativ, warum und wie kann ich es ändern, mich nicht mehr von ihnen begrenzen zu lassen und sie ins positive zu drehen?
    23 min
  • Wir und der Kinderwunsch Teil 1 - Siljas Sicht
    In dieser Folge erzählen wir von der Zeit unseres Kinderwunsches und welche Herausforderungen diese Zeit an uns stellte. Im ersten Teil stellt Silja ihre ganz persönliche Perspektive dar. Spannend, emotional und am Ende Glücklich geht es aus der Zerreißprobe heraus
    34 min

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Menschlichkeit. Kommunikation. Fehler. Selbsterlebnis. Als Mensch definieren wir uns über unser Umfeld. Damit wir unseren Wert steigern können, sind wir in der Lage unser Umfeld positiv zu…