Mental YOU - Unser Weg

In dieser Folge geht es darum, achtsam miteinander umzugehen. Was gibt es für Möglichkeiten, Fehler mit Achtsamkeit zu klären. Wir sprechen darüber, welchen Benefit man bekommt, wenn man versucht Vorwürfe zu vermeiden und statt dessen sich in den Partner hineinzuversetzen. Es wird auch darauf eingegangen wie man am besten damit umgeht, wenn man doch mal wieder in einen Vorwurf verfällt.

Am Anfang stand die Erkenntnis... und ein Vorwurf. Damit man sich weiter entwickeln kann, bedarf es der Erkenntnis und der daraus resultierenden Veränderung. Steigt ein in eine Geschichte, die ihren Anfang an einer der tiefsten Talsohlen des menschlichen Darseins beginnt.