Olá, pessoal! No episódio #4 tivemos um bate-papo com a psicóloga Camila Bertuzzi sobre felicidade e bem-estar. 

A @camilabertuzzi é proficiente em terapia cognitivo-comportamental e especialista em psicologia positiva.  Tópicos que conversamos:  ▪️Quais os elementos importantes para felicidade e bem-estar? 

 ▪️Emoções positivas 

 ▪️Engajamento e atividades que proporcionam flow  

▪️Relacionamentos positivos e saudáveis  

 ▪️Significado - Como podemos ter uma vida mais significativa 

 ▪️Realização - Como atingir nossos objetivos aproveitando a jornada 

▪️Vitalidade e saúde física

No episódio #3 tivemos uma ótima conversa sobre medicação psiquiátrica com Dr Hugo Moreschi.  Dr Hugo Moreschi é médico psiquiatra e especialista em terapia cognitivo-comportamental.  

Tópicos que conversamos: 

 ▪️Causas dos transtornos de humor (por exemplo: ansiedade e depressão)  

▪️Qual melhor momento para buscar ajuda psiquiátrica  

▪️Prejuízo de demorar para buscar ajuda 

 ▪️Medicação vicia?  

▪️Efeitos colaterais das medicações 

▪️Tempo de tratamento  

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Um podcast sobre psicologia, saúde mental e comportamento em geral! 

Por: @psicologobardi e @psicologacamilagalline  .....................................

2021 chegou e com ele o nosso desejo de realizar mudanças. Nesse podcast falaremos sobre como alcançar seus objetivos nesse ano que inicia.

Nesse episódio tivemos um bate-papo com o médico psiquiatra Dr. Milton de Paula sobre ansiedade. 

MentalCast: Um bate-papo sobre psicologia, saúde mental e comportamento em geral.

Por: @psicologobardi