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Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement
Praktische Techniken für ambitionierte Hobbyspieler, um Stress zu kontrollieren und langfristig gesund zu bleiben.
Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement"
📌 Episode-Überblick
In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezieltes Mentaltraining im Tennis Verletzungen effektiv vermeidest. Ich beleuchte den engen Zusammenhang zwischen Psyche und muskulärer Kontrolle, zeige dir praxisnahe Visualisierungstechniken und bewährte Stressmanagement-Übungen, um dein Spiel sicherer, stabiler und schmerzfrei zu gestalten.
🚀 Was du in dieser Folge lernst:
🎯 Deine nächste Schritte
Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt.
➡️ https://timoschwarzmeier.com/
Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "👍" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern und Tennisfreunden."
Links:
Mehr über mich erfahren und Beratungstermin sichern: https://timoschwarzmeier.com/
PDF - Report "10 Goldene Erfolgsregeln im Tennis" hier sichern: https://www.erfolgsregeln-im-tennis.ch/
Mein Youtube Kanal: https://bit.ly/2VREWPx
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By Timo SchwarzmeierPraktische Techniken für ambitionierte Hobbyspieler, um Stress zu kontrollieren und langfristig gesund zu bleiben.
Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement"
📌 Episode-Überblick
In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezieltes Mentaltraining im Tennis Verletzungen effektiv vermeidest. Ich beleuchte den engen Zusammenhang zwischen Psyche und muskulärer Kontrolle, zeige dir praxisnahe Visualisierungstechniken und bewährte Stressmanagement-Übungen, um dein Spiel sicherer, stabiler und schmerzfrei zu gestalten.
🚀 Was du in dieser Folge lernst:
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Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt.
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