Mente abierta

No es simplemente una experiencia física, también está influenciado por factores psicológicos, como un estado de hipervigilancia, frustración, miedo e incomprensión que muchas veces se lleva solo. Por eso queremos aprender cómo lidiar con las emociones y los patrones de pensamientos catastróficos que viven las personas con dolor crónico. Lo hacemos con Ramón Torres del centro RT Psicología y como siempre, escuchamos las historias de nuestros oyentes, a través del teléfono de directo 900 137 137.

Mente Abierta es un programa de Salud Mental y Bienestar emocional dirigido y presentado por María Torres, que se emite todos los viernes de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias) en RNE. Disponible en podcast a través de @rne #audio.

¿Cómo es tu relación con las redes sociales? Esta semana reflexionamos sobre el impacto de estas plataformas en nuestras vidas con el doctor Hilario Blasco, psiquiatra y autor del libro: "La telaraña" un ensayo ágil y profundamente documentado sobre los mecanismos de control que utilizan las redes para manipular y vigilar nuestras vidas.

¿Cuánto dura la infancia? ¿A qué edad se empieza a tener recuerdos conscientes? Hoy en Mente Abierta volvemos a los recuerdos de cuando fuimos niños. A los olores, las canciones, los lugares, que nos hicieron felices. Y lo hacemos con nuestro psicólogo de guardia, Edu Torres, que nos va a hablar de la importancia de los recuerdos. Después, con Dafne Cataluña, fundadora del Instituto de Psicología Positiva, cultivamos la gratitud.

Mente Abierta es un espacio de salud mental y bienestar emocional dirigido y presentado por María Torres, que se emite en directo, todos los viernes, de 23 a 24:00h (una hora menos en Canarias) en RNE. Podcast disponible en @rne #audio.

Amor y deseo son dos cosas diferentes y varían en cada etapa de la vida y de la relación. A pesar de que el deseo es lo que nos mueve, también nos confronta con nuestra falta. A cambios biológicos y emocionales. Por eso hoy nos preguntamos ¿Que sucede cuando la atracción física decae? ¿Como lo viven eso las parejas de largo recorrido? y ¿Cuáles son las cosas que pueden ayudar a mantener esa atracción física? Para ello contaremos con la sexóloga Ana Sierra.

Mente Abierta es un programa de Salud Mental y Bienestar Emocional, que se emite todos los viernes, en directo, de 23:00 a 24:00 h (una hora menos en Canarias) en Rne. Dirigido y presentado por María Torres. Siempre disponible en @rne #audio.

Dada la actual complejidad del mundo, el ser humano tiene que aprender a solucionar los desafíos de la vida y convertirse en un HOMO SOLVER. Eso es lo que nos propone Francesc Miralles en su libro de igual título escrito con Álex Rovira. Gracias a él aprendemos en una entrevista de María Torres, cómo solucionar problemas de una manera práctica y entretenida. Después, Lecina Fernández, sigue con el entretenimiento y aprendizaje explicando la relación entre cine y psicología.

Mente Abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional dirigido y presentado por María Torres. Todos los viernes, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias), en @rne. Disponible también en podcast.

La Navidad tiene dos caras: una dulce y luminosa que fomenta unión y alegría, y otra más compleja que puede generar tensiones, consumismo y estrés. Por eso nos preguntamos qué sentimientos nos despiertan, junto a nuestro psicólogo de cabecera, Edu Torres y nuestros oyentes que comparten sus historias... ¿serán positivas?

No tener apoyos o relaciones significativas puede generar en cualquier persona un malestar tan grande que afecte a su calidad de vida. Es lo que se conoce como 'soledad no deseada', una sensación de aislamiento y desconexión social que puede tener efectos negativos, en la salud física y mental.

Hablamos de las causas, de las consecuencias, y las posibles soluciones con el psicólogo Eduardo Torres. Después, la otra cara de la soledad, la amistad con la neurocientífica Ana Asensio.

Mente Abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional, dirigido y presentado por María Torres. Todos los viernes, en @rne de 23.00 a 24.00h.

¿Qué hay detrás de sustancias como el LSD, la Ayahuasca o Ketamina? ¿Por qué prestigiosas universidades de todo el mundo están investigando estas sustancias? La respuesta nos la ofrece el psicólogo e investigador José Carlos Bouso, autor del libro 'Medicina psiquedélica', un manual sobre la historia y el uso terapéutico de estas drogas. Después, Dafne Cataluña, fundadora del Instituto de Psicología Positiva, nos habla del síndrome FOMO, el miedo a perderse "cosas".

Mente abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional dirigido y presentado por María Torres. Se emite todos los viernes, en directo, de 23.00 a 24.00h en @rne.

La partida de los hijos del hogar es un proceso natural en el ciclo de vida familiar. Pero, ¿qué emociones transitan los padres cuando el nido se queda vacío? ¿Es un 'duelo' o una oportunidad para el crecimiento personal? También, curiosamente, la situación actual está cambiando este panorama y ahora el retorno de los que se fueron vuelve a redefinir las familias. Es lo que se conoce como generación 'boomerang', otro fenómeno que nos detenemos a mirar con la psicóloga Ana Sierra. Después conocemos la historia y la situación actual de los psiquiátricos en España.

Mente Abierta es un programa de salud mental dirigido y presentado por María Torres, que se emite todos los viernes, en directo, en @rne. Con participación de los oyentes a través del 900137137.

Nos metemos en un mundo de sensaciones, de los sentimientos y emociones, que es el material del que está hecha la intuición; esa una brújula secreta que todos llevamos dentro. Hablamos de esa capacidad humana universal con la doctora en neurociencia, Ana Asensio, autora del libro "Escucha a tu intuición" y fundadora del Centro de Psicología 'Vidas en Positivo'.

Mente Abierta es un programa de Salud Mental y Bienestar Emocional dirigido y presentado por María Torres. Todos los viernes, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias). En directo, desde los estudios de RNE en Prado del Rey y con los teléfonos abiertos a los oyentes, en el 900 137 137.