¿El estrés puede causar acné? ¿La ansiedad puede detonar brotes de psoriasis o dermatitis? En este episodio, hablamos con la Dra. Mónica Fernández Sánchez sobre cómo las emociones y la salud mental se reflejan —literalmente— en la piel. Descubre cómo abordar los padecimientos dermatológicos desde un enfoque integral que considere lo psicológico, lo psiquiátrico y…

¿Alguna vez te han dicho que “sientes demasiado”? En este episodio hablamos sobre lo que realmente significa ser una persona altamente sensible (PAS), cómo identificarlo, y cómo transformar esta característica en una fortaleza en vez de cargarla como un peso. Nuestra invitada, Mariana García Quintana, es psicoterapeuta corporal, tallerista y fundadora del proyecto In-Corpo, donde…

En este capítulo conversamos con Maureen Terán, psicoterapeuta y activista, sobre su experiencia viviendo con trastorno bipolar tipo I. Hablamos de diagnóstico, estigma, crisis emocionales y lo que significa sostener una vida con salud mental desde la honestidad. No te pierdas este episodio de Mente al Cuadrado, disponible en todas las plataformas. #TrastornoBipolar #SaludMental #MenteAlCuadrado…

En este nuevo episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con el economista y escritor Macario Schettino sobre cómo el discurso populista y la hiperconexión digital están moldeando nuestras emociones, decisiones… y nuestra salud mental. ¿Cómo impactan las redes en nuestra percepción de la realidad? ¿Y qué consecuencias tiene el populismo en…

¿Qué lugar ocupan los animales en nuestra vida emocional y en el sistema legal? En este episodio, el Dr. Edilberto Peña conversa con Josemaría Ferez, abogado y activista por los derechos de los animales, sobre el vínculo profundo entre humanos y animales, su impacto en la salud mental, y los vacíos legales que aún existen…

¿Qué pasa cuando las palabras están en tu mente, pero no logran salir? En este episodio conversamos con la Dra. Beatriz González Ortuño, especialista en rehabilitación de lenguaje, sobre la afasia, un trastorno que afecta la capacidad de comunicarse, pero no la inteligencia. Junto con el Dr. Edilberto Peña, abordamos qué la causa, cómo se…

¿Qué pasaría si te dijera que puedes reprogramar tu mente para sentir más placer en tu día a día? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con David Cobar Spross, especialista en reprogramación mental, sobre cómo los pensamientos y hábitos moldean nuestra percepción del placer, el bienestar y la vida…

La salud mental se ha convertido en tema de conversación, pero ¿realmente estamos generando conciencia o solo consumiendo entretenimiento? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Álvaro Cueva, reconocido crítico de televisión y analista de medios, sobre cómo la salud mental ha sido utilizada como recurso para el espectáculo…

El cambio climático no solo afecta al planeta, también impacta nuestra salud mental. La incertidumbre sobre el futuro puede generar ansiedad, miedo y desesperanza. En este episodio de Mente al Cuadrado, Cora Luguercho, Presidenta de APSA y Coordinadora de la Sección de Salud Mental Ambiental APAL, nos explica qué es la ecoansiedad y cómo podemos…

Las tendencias de bienestar prometen una vida más sana, pero ¿qué pasa cuando se convierten en un riesgo? María Laura Salazar, consultora en salud y bienestar integral, conversa con el Dr. Edilberto Peña sobre el “wellmess” o cómo el mundo del wellness puede ser confuso y peligroso, especialmente para quienes tienen conductas de riesgo o…