¿Qué pasa cuando el neuropsiquiatra se convierte en paciente? 🤯🧠

En nuestro EPISODIO 50, Checo Hernández sienta en el diván al Dr. Edilberto Peña en una charla sin filtros. El "entrenador de cerebros" confiesa su batalla secreta contra la fibromialgia, el colapso laboral que lo llevó a medicarse y cómo el narcisismo profesional destruye la salud mental. Una lección de pura congruencia para aprender a entrenar bonito tu mente.

¡Dale play y celebra con nosotros nuestro episodio 50! ✨

¿Vives atrapado en la trampa de aparentar en redes sociales?

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña y la experta Ana María Estrella desmitifican la marca personal y la imagen pública. Descubre cómo tu entorno digital refleja tu salud mental, el peligro latente de crear un personaje falso y por qué solo tienes 7 segundos para causar una buena impresión.

¡Escucha, sana y entrena bonito tu cerebro! 🧠

¿Crees que todo es culpa de mamá? 🤱🚫

El Dr. Edilberto Peña y Anamar Orihuela revelan cómo la herida materna define tu éxito, tus parejas y tu autoestima. Descubre por qué el mito de la "madre perfecta" es destructivo y cómo identificar a las madres narcisistas. Aprende a sanar tu infancia, romper la culpa sistémica y recuperar tu poder personal. ¡Dale play a este episodio de M2 y entrena bonito! 🎙️🧠

¿Quién es el verdadero adolescente en casa? 🎙️🧠

El Dr. Edilberto Peña y Ana María Arizti analizan la crisis de autoridad actual.

Descubre cómo los "Padres Peter Pan" y la trampa de la "Happycracia" frenan la madurez de tus hijos. Aprende por qué permitir que se frustren es un acto de amor y cómo poner límites que realmente funcionen.

¡Dale play a este episodio de M2 y entrena bonito a tu cerebro! 💪🏼✨

¿Tu salud la decide un algoritmo de TikTok o un protocolo científico? 🧠🧪

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña y el Dr. Pepe Bandera desenmascaran las industrias más rentables del momento. Si alguna vez pensaste en ponerte un suero vitaminado o usar Ozempic para bajar de peso, tienes que escuchar esto antes de gastar un solo peso.

Contratar un seguro es proteger tu futuro, pero ¿qué pasa cuando ese futuro incluye décadas de tratamiento para la salud mental? En este episodio, el Dr. Edilberto Peña y el consultor Enrique Fernández de la Rosa desmenuzan las limitaciones éticas y financieras de los seguros actuales frente a la Salud Mental en un México con un sistema público saturado.

¿Te has preguntado si el camino que sigues hoy es realmente el tuyo? El Dr. Edilberto Peña conversa con Charlie Otero ("Manito") sobre el arte de reinventarse y la valentía de elegir la felicidad por encima de las expectativas ajenas.

En esta charla profunda y divertida, exploramos la diferencia entre lo que estudias y lo que amas, el impacto de la Inteligencia Artificial en la salud mental de los jóvenes y herramientas prácticas como las "anclas emocionales" para navegar las crisis.

Una dosis de psicología positiva y realidad para quienes están listos para dejar de ser "robots" y empezar a vivir con propósito.

¡Dale play y descubre el precio (y la recompensa) de ser fiel a ti mismo!

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Laura Ceja, psicoterapeuta experta en trauma, para ir más allá de una idea común: el trauma no es solo lo que nos pasó, sino cómo quedó registrado en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Un episodio necesario para comprendernos con más compasión,…

En este nuevo capítulo de Mente al Cuadrado, nos adentramos en el mundo donde las tendencias de bienestar se mezclan con la evidencia científica. La Dra. Glady Sastré, especialista en Medicina Funcional Integrativa y salud femenina, se une a la conversación para responder una pregunta clave: ¿Qué sí funciona… y qué es solo moda? Con…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con el Dr. José Arturo Ramírez Muciño —mejor conocido como Arturólogo— para abrir un tema urgente: la salud mental masculina y todo aquello que los hombres suelen callar. ¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda? ¿Qué papel juegan la educación, la cultura y los…