¿Te has preguntado si el camino que sigues hoy es realmente el tuyo? El Dr. Edilberto Peña conversa con Charlie Otero ("Manito") sobre el arte de reinventarse y la valentía de elegir la felicidad por encima de las expectativas ajenas.

En esta charla profunda y divertida, exploramos la diferencia entre lo que estudias y lo que amas, el impacto de la Inteligencia Artificial en la salud mental de los jóvenes y herramientas prácticas como las "anclas emocionales" para navegar las crisis.

Una dosis de psicología positiva y realidad para quienes están listos para dejar de ser "robots" y empezar a vivir con propósito.

¡Dale play y descubre el precio (y la recompensa) de ser fiel a ti mismo!

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Laura Ceja, psicoterapeuta experta en trauma, para ir más allá de una idea común: el trauma no es solo lo que nos pasó, sino cómo quedó registrado en nuestra mente y en nuestro cuerpo. Un episodio necesario para comprendernos con más compasión,…

En este nuevo capítulo de Mente al Cuadrado, nos adentramos en el mundo donde las tendencias de bienestar se mezclan con la evidencia científica. La Dra. Glady Sastré, especialista en Medicina Funcional Integrativa y salud femenina, se une a la conversación para responder una pregunta clave: ¿Qué sí funciona… y qué es solo moda? Con…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con el Dr. José Arturo Ramírez Muciño —mejor conocido como Arturólogo— para abrir un tema urgente: la salud mental masculina y todo aquello que los hombres suelen callar. ¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda? ¿Qué papel juegan la educación, la cultura y los…

En este episodio, el Dr. Edilberto Peña conversa con el Dr. Francisco Castillo Vázquez sobre cómo la ortopedia está viviendo una revolución tecnológica.

En este episodio de Mente al Cuadrado tenemos como invitado a André Soresini, Director de Apotex Inc.Durante años, la salud mental fue vista como un tema secundario dentro de la medicina, pero hoy la ciencia y la industria farmacéutica están reescribiendo esa historia. En este episodio, conversamos con André Soresini sobre el cambio de paradigma…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Aura López, periodista, conferencista y autora especializada en temas de tecnología y bienestar digital. Hoy vivimos conectados todo el tiempo, pero… ¿qué pasa cuando esa conexión empieza a robarnos tranquilidad? Aura nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con el celular, las…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Andre Luiz Soresini, Director de Apotex Inc., sobre lo que normalmente queda fuera de la narrativa pública acerca de la industria farmacéutica. Hablamos de los mitos más comunes, las regulaciones que guían la producción de medicamentos y cómo funciona el marketing detrás…

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Sergio Sáenz, ultramaratonista que ha llevado su cuerpo y su mente al límite en pruebas de resistencia extrema. Más allá de la condición física, descubrimos cómo la disciplina, la mentalidad y la fortaleza emocional son claves para enfrentar distancias que parecen imposibles.…

¿El estrés puede causar acné? ¿La ansiedad puede detonar brotes de psoriasis o dermatitis? En este episodio, hablamos con la Dra. Mónica Fernández Sánchez sobre cómo las emociones y la salud mental se reflejan —literalmente— en la piel. Descubre cómo abordar los padecimientos dermatológicos desde un enfoque integral que considere lo psicológico, lo psiquiátrico y…