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Esté podcast tiene como propósito crear una cultura de consciencia de las emociones, prácticas de auto-compasión y la escucha del cuerpo como parte de los procesos de sanación.... more
FAQs about Mente consciente 360:How many episodes does Mente consciente 360 have?The podcast currently has 31 episodes available.
January 26, 2022Episodio #10: Surfear la EmociónAprender a surfear las emociones te ayudará a crear una relación diferente con tu mente y cuerpo....more18minPlay
January 17, 2022Episodio #9: El DOLOR y LAS EMOCIONESCreando una relación diferente con el dolor físico y las emociones....more15minPlay
January 04, 2022Episodio #8: La Hora DORADAEstablecer metas, meditar, prácticar ejercicios de atención plena, frases mantras y gratitud para reprogramar tu cerebro....more14minPlay
November 23, 2021Episodio #7: Yo como observadorEsta es una estrategia para crear una relación diferente con mis pensamientos y emociones a través de la atención plena....more17minPlay
November 09, 2021Episodio #6: Tu NO Eres tus PensamientosAquí te dejo un ejercicio de conexión con el momento presente para manejar tus pensamientos diferente....more13minPlay
November 01, 2021Episodio #5: ¿Cómo crear consciencia de mi SER a través de la auto-reflexión?Aquí te comparto algunas preguntas guías para que té conozcas mejor....more14minPlay
October 25, 2021Episodio #4: 7 Hábitos de las personas que practican la atención plena.7 Hábitos que practican las personas para conectar con el momento presente y disfrutar lo que hacen....more12minPlay
October 18, 2021Episodio #3: El perdón cómo demostración de Amor PropioEl perdón es parte esencial para tu camino a la sanación....more23minPlay
September 27, 2021Episodio #2: 10 Principios de Atención PlenaAtención plena como estilo de vida...more13minPlay
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