Mente, cuerpo y espíritu.

¿Te gusta que la gente te vea como la pobrecita o el pobrecito del cuento? ¿Te encanta ser la víctima para recibir atención o amor? Este podcast es para ti.

La vida está llena de desafíos que salen de nuestro control y el estrés nos está matando porque queremos controlar el tiempo, el tráfico, a nuestro jefe, esposo esposa, hijos etc.. No dejes que el estrés te mate lento.

El amor te hace querer despertar, ayudar, aconsejar a otros, crees que tienes toda la sabiduría para dirigir a los demás?

Quieres ser pobre y criar hijos pobres? Sigue creyendo que los demás tienen que darte porque tu no tienes.

Los primeros años de nuestra vida son tan importantes pero al mismo tiempo y tristemente a veces son los menos valorados y atendidos por la sociedad y nos hacen crecer apagados.

La mayoría tenemos miedo a la muerte, pero cuál es la raiz de esos miedos? Creemos que hay más allá de la muerte?

Muchas veces estamos en una relación del tipo que sea, de pareja, de amigos, de familia, de negocios etc. Porque creemos que estamos haciendo bien a los demás y que somos indispensables aún y por encima de nuestra estabilidad mental o nuestra integridad, cuando lo ideal es irnos por amor a los demás pero sobre todo a nosotros.

Eres de los que cree que antes de los 30 ya deberías tener una carrera y/o negocio y una familia? No dejes que esas falsas ideas bloqueen tus verdaderas capacidades.

A veces pensamos que la espiritualidad es religión y nos cerramos automáticamente al tema, sin embargo en el tema de la salud mental es indispensable adquirir espiritualidad ( no religión) para poder sanar.

Cuantas veces le das el poder a personas o bienes de hacerte feliz y cuando eso se acaba o se va vuelves a ser infeliz? Entonces la felicidad viene de afuera o nosotros la construimos?