Hay dolores que parecen volver una y otra vez. Relaciones que nos recuerdan otras. Reacciones que ya conocemos.

En este episodio hablamos del trauma, de la repetición emocional, y de cómo comenzar a ver los hilos que tejen esos ciclos para transformarlos.

Si sientes que estás atrapada(o) en lo mismo de siempre, este episodio puede ayudarte a mirarlo distinto.

✨ Ver el patrón, ya es empezar a romperlo.

Este episodio no es solo para escucharlo… es para sentirlo.

Hablo de lo que callamos y el cuerpo grita. De cómo los síntomas físicos pueden ser mensajes emocionales que llevamos ignorando demasiado tiempo.

Compartimos historias reales, reflexiones y recordatorios suaves para volver a ti, sin juicio.

Si alguna parte de ti lleva tiempo hablándote… hazle espacio.

✨ Tu cuerpo no está roto, está esperando que lo escuches.