Mentes

En este capitulo te enseñaremos que son los celos, como nos afectan y la mejor manera de sobrellevarlos, recuerda que sentir celos es algo biológico el limite es como los expresamos, la comunicación y no pasar a llevar a los otros.

te encuentras en una relación toxica o crees que las actitudes toxicas provienen de ti, en este capítulo te enseñamos a identificarlas y a controlarte, recuerda que todo está en nuestra mente y la importancia en la comunicación es primordial. te encuentras en una relación toxica o crees que las actitudes toxicas provienen de ti, en este capítulo te enseñamos a identificarlas y a controlarte, recuerda que todo está en nuestra mente y la importancia en la comunicación es primordial.

te has preguntado qué es lo que pasa en nuestro cerebro cuando nos enamoramos, cuando vemos a esa persona especial y solita nuestra química cerebral juega y nos lleva por las nubes, en este capítulo te explicaremos junto a feña que es lo que sucede.

La resiliencia es capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.

en este capitulo hablaremos de ella y  daremos algún tips para poder fomentarla en nosotros mismos, recuerden compartir y seguirnos en redes. sociales 

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El apego es la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos en este capitulo te explicamos que es el apego y los distintos tipos que se presentan a lo largo de la vida.

Sabias que el saber decir que no esta muy relacionado a lo asertivo que somos día a día, en este capitulo te contaremos que es ser asertivo, y como aprender a decir que no de la mejor manera posible.

Sabias que un duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.).

En este capítulo te contamos en que consiste, sus etapas y además aconsejamos a nuestra amiga susana quien nos preguntó por su duelo.

Cariños les envía Nicolas y Fernanda.

Conozcamos un poco a quienes están detrás del micrófono, entre tanto consejo y revisión de patologías, nos damos un respiro para que sepan un poco más de Nicolás y Fernanda.

Has dudado acerca de ir a un psicólogo, en este capitulo te presentamos las escusas mas comunes que usa la gente para no ir a terapia, recordaremos lo importante que es perder el miedo e ir a terapia a enfrentarnos con nosotros mismos. Recuerda compartir este podcast si te gusto, más de alguna persona le gustaría una ayuda de nuestra parte. Muchos abrazos, nicolas y Fernanda.

Actualmente la depresión es una patología que esta afectando a un montón de gente, sin distinguir edad y condición, en este capítulo, abordamos el tema desde un punto de vista clínico y damos la bajada para que cualquier persona pueda entenderlo, sabemos que es un situación difícil y complicada sobre todo en vista de estos tiempos de confinamiento, pero vamos, es algo tratable y con mucho amor y ayuda profesional se puede salir adelante. Recuerda compartir este podcast si te gusto, mas de alguna persona le gustaría una ayudita de nuestra parte.

Muchos abrazos, nicolas y fernanda.