En este episodio veremos la definición de ser excluido y sentirse excluido, además explicaremos algunas causas de por qué una persona se puede llegar a sentir excluida.

Hablaremos de las cosas "funcionales" y "disfuncionales" que pueden ocurrir en la relación de pareja en donde uno de ellos puede pedir al otro ciertas cosas. Explicaremos los límites y las implicaciones de pedirle algo a la pareja, así como también los posibles desenlaces de las mismas.

Abordaremos los diferentes obstáculos que pueden presentarse que impiden que los padres con hijos adolescentes lleven a cabo su función, entre ellos hablaremos de la culpa y el sentimiento de culpa, el desconocimiento, el tiempo, los problemas de pareja, entre otros.

En este episodio explicaremos algunas funciones que necesitan ir llevando a cabo los padres cuando tienen hijos en la etapa de la adolescencia. Las necesidades emocionales, físicas y sociales del adolescente son distintas a los niños y esto conlleva que los padres también vayan actuando diferente.

Ciertamente hoy en día el trabajar y ser productivo es algo que es muy valorado socialmente, sin embargo, el exceso de trabajo también puede ayudar a que no enfrentes situaciones personales, familiares, sociales o de pareja y veremos como el estar "trabajando" es el refugio ideal para evadir los conflictos.

Si quieres tener una relación de pareja hay que trabajar para ello. Explicaremos la diferencia entre tener una pareja y tener una relación de pareja (real), así como también las diferentes acciones que se requieren llevar a cabo para tener una relación de pareja sana.

El aburrimiento en sí mismo no tendría por que ser un problema, sin embargo, si éste se vuelve crónico o bien encubre algunos conflictos que no hemos resuelto, es entonces cuando es bueno analizarlo y enfrentar lo que hay detrás del aburrimiento.

Podemos llegar a sentir flojera en diferentes momentos de nuestras vidas, sin embargo, es favorable analizar los factores que lo detonan, ya que no es lo mismo sentir flojera por cansancio físico que por algunos conflictos emocionales no resueltos o algunas respuestas emocionales a situaciones.

Es muy común que dejemos para después la atención de la salud mental, en este episodio explicaremos algunas situaciones que podrían darse para que se postergue la salud mental, así como también las consecuencias que esto conlleva.