Mentofactor

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Mentofactor episodes

  • E09 Vivir con un mentiroso o un manipulador
    Además de las mentiras el simple hecho de que nos las sostengan con descaro es mas irritante que haber descubierto la verdad. Pero hay otro personaje que también es frustrante: el manipulador. Te diremos que hacer en este episodio y como convivir de cerca con estos especímenes sin salir dañados.
    36 min
  • E08 Salir del Closet
    Mientras algunos celebran; otros se esconden simplemente por miedos y prejuicios. ¿Debo salir del closet? ¿Cómo lo hago? Te contamos como nosotros abrimos el armario y no volvimos a entrar y también algunas herramientas para, por fin, poder celebrar mas que una bandera el "así soy".
    24 min
  • E07 Infidelidad
    Infieles, engañados, amantes. Todos juegan un papel en este teatro. Desde la terrible sensación en la boca del estómago hasta el solo querer salir de esta etapa que lastima, sabe a traición y huele a un futuro incierto. ¿Es posible recuperar la confianza?. Lo sabrás en este episodio.
    29 min
  • E06 Autoestima: La clave de lo que eres.
    Un mundo en el que pareciera que todos definen quien eres, menos tu. Todo mundo habla de quererse a uno mismo, pero ¿Como hacerlo si hemos sido lastimados? ¿Cómo hacerlo si nos hemos creado máscaras para sobrevivir emocionalmente?. Descubre que hay más allá del amor propio.
    19 min
  • E05 ¿Por qué me cuesta tanto dejarte? (Si me haces daño)
    De pronto, nos vemos indagando en sus redes sociales, bloqueando y desbloqueando su contacto de Whatsapp como queriendo saber que son sin nosotros o si aún siguen ahí. Nos preguntamos que sería de nuestra vida sin su presencia. Siguen ahí de alguna forma. ¿Por qué estos personajes son tan adictivos? Eso lo descubrimos en este episodio
    29 min
  • E04 Fantasear en pareja, explorando el sexo juntos.
    Hablemos como adultos... Te ha pasado por la mente portarte mal fuera de tu relación? Explorar algunas fantasías sexuales? Has platicado con tu pareja de ello? Qué tal un trío? Es hora de llamarle a las cosas por su nombre y buscar como disfrutar del sexo en pareja.
    31 min
  • E02 Las relaciones que van mal durante la cuarentena
    El Covid-19 llegó también para infectar el razonamiento de muchas personas y poner en riesgo sus relaciones familiares, de amistad y de pareja. En este episodio haremos un pequeño viaje cruzando por las dificultades y las soluciones para no romper en pedazos nuestros vínculos.
    17 min
  • E01 Crisis de ansiedad durante la cuarentena (o fuera de ella)
    Falta de aire... Algo me está pasado. Creo que es un infarto!
    Sudor, el corazón parece salirse, dolores musculares... Wow! La ansiedad puede llegar a hacernos creer que nos estamos despidiendo de este mundo. ¿La has padecido?, ¿Sabes de alguien que haya transitado por este trastorno? Entonces, este episodio es para ti.
    18 min

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No necesitamos tener un trastorno mental para buscar a un psicólogo. En serio.