Heb je wel eens van Deep Brain Stimulation gehoord? Door middel van een operatie kunnen elektroden in je hersenen aangebracht worden die helpen om dwangklachten te behandelen. Dat klinkt ingenieus, maar wellicht ook een beetje spannend!

Wat is DBS precies? In deze podcastaflevering gaat Annemiek met psychiater Roel Mocking de diepte in. Ze komt er achter dat het een stuk minder ‘science fiction’ is als het klinkt. Sterker nog: DBS is een behandelmethode die inmiddels al meer dan 25 jaar bestaat en waar veel ervaring mee is.

Roel tipt:

Roels inspiratie is de quote ‘democratie is de minst slechte manier om een land te besturen.’ Wil je weten wat de link is met DBS? Luister dan naar deze podcast!

Links:

DBS op de website van de ADF stichting: https://adfstichting.nl/dwangstoornis/therapie/

Gast: Roel Mocking

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠⁠⁠.

De term ‘emetofobie’ viel al een keer eerder in een aflevering. Angst om over te geven. Hoe is het om die angst te hebben?

Kimberley vertelt hoe het bij haar in haar kindertijd ontstaan is en hoe ze ermee om heeft leren gaan. Ze werkte heel hard om zelf de regie over haar leven te kunnen pakken.

Kimberley hoopt met deze podcastaflevering inzicht te geven in wat het betekent om een angststoornis te hebben en daarmee begrip bij anderen te creëren!

Kimberley tipt:
Het nummer ‘Bad thoughts’ van Rachel Platten: https://open.spotify.com/track/5MMBShQF6wCp113aAmzuja.

Gast: Kimberley Koudijs

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Annemiek vraagt aan iedere gast waar hij/zij/die als kind bang voor was. Angst is dan ook heel menselijk. Wanneer spreken we dan van een angststoornis?

Psychiater Neeltje Batelaan legt uit wat een angststoornis precies is en welke verschillende soorten er bestaan. Hoe kan een angststoornis behandeld worden? En waarom is het zo belangrijk om in te zetten op de lange termijn? In deze aflevering leer je alles over angst!

(De afkorting POH staat voor praktijkondersteuner huisarts.)

Neeltje tipt:
De scheurkalender Angst van GGZ inGeest
De kalender, waar ook de ADF stichting aan heeft meegewerkt, is in november uitgebracht, maar helaas al volledig vergeven.

Gast: Neeltje Batelaan

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠⁠⁠.

In de vorige aflevering vertelde psychiater Christiaan Vinkers al over de wetenschap achter het gebruik van psychofarmica. Nu is het tijd voor een ervaringsverhaal!

Thom van Duuren worstelde op jonge leeftijd al met angsten en kreeg in zijn twintiger jaren de diagnose ‘gegeneraliseerde angststoornis.’ Vanaf dat moment volgde hij diverse therapieën en besloot in samenspraak met zijn hulpverlener om ook aan medicatie te beginnen. In deze aflevering vertelt hij over zijn ervaringen met het opbouwen, gebruik en afbouwen van diverse medicijnen.

Thom tipt:

De muziek van Leonard Cohen en met name het nummer ‘What happens to the heart’: https://open.spotify.com/track/2DkpoHJ1h88e9dyc6SFIm2.

Gast: Thom van Duuren

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠⁠⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠⁠.

Er bestaan voor- en tegenstanders van de behandeling van angst en/of dwang met medicatie. Laten we deze behandelingsvorm eens onder de loep nemen!

Annemiek gaat in gesprek met psychiater en hoogleraar Stress en Veerkracht Christiaan Vinkers. Wanneer denkt een behandelaar aan een behandeling met medicatie? Welke verschillende medicijnen kunnen ingezet worden? Denk aan antidepressiva, antipsychotica of Benzodiazepines. En hoe kan je afbouwen?

Christiaan neemt ons mee in de wereld van psychofarmaca en nuanceert en/of ontkracht diverse bakerpraatjes.

Christiaan tipt:

De muziek van de band Alice and Chains: http://open.spotify.com/artist/64tNsm6TnZe2zpcMVMOoHL.

Zoals beloofd heeft Christiaan nagekeken of de tijd die het duurt om te kunnen bepalen of een antidepressivum aanslaat als behandeling tegen depressiviteit hetzelfde is als bij angst- en dwangstoornissen. Volgens de richtlijn duurt het minimaal vier weken om de effectiviteit te kunnen bepalen: ⁠https://richtlijnendatabase.nl/richtlijn/angst-_en_dwangstoornissen/farmacotherapie_bij_angst_en_dwangstoornissen_2023/farmacotherapie_-_algemeen_2023.html⁠.

Links:
- KenMed: https://kenmed.nl⁠.

- Richtlijnendatabase: https://richtlijnendatabase.nl/.

Gast: Christiaan Vinkers

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠.

Hoe is het om op jonge leeftijd al te maken te krijgen met angstklachten? Max Waterman ervoer dat aan den lijve en vertelt in deze podcast zijn verhaal.

Op de middelbare school liep hij er tegenaan om naar school te gaan. In die tijd werd een gegeneraliseerde angststoornis bij hem gediagnosticeerd. Max vertelt hoe hij die periode ervaren heeft, wat hij nodig heeft om zijn angsten aan te gaan en hoe hij er vandaag de dag mee omgaat.

Max tipt:

- Het bijhouden van een zes minuten dagboek en

- Hij staat op het punt om het boek ‘De kracht van het nu’ van Eckhart Tolle te lezen.

Links:

- Brain Warriors: https://adfstichting.nl/jongerenplatform-2025

Gast: Max Waterman

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠.

Wanneer manifesteert angst zich voor het eerst? En worden angststoornissen bij kinderen en jongeren eigenlijk gediagnosticeerd?

Annemiek gaat in gesprek met orthopedagoog en onderzoeker Anke Klein. Ze vertelt over angst bij kinderen en jongeren. Wat is het moment waarop een ouder extra moet opletten? En wat kan je dan doen? We leren dat het leven uit een en al exposure bestaat. Ook op jonge leeftijd!

Anke tipt:

De boeken van Yvonne Keuls

Links:
- Brain Warriors

- Kenniscentrum Angst & Stress

- KibA

- Methode Denken + Doen = Durven

Gast: Anke Klein

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠.

Wist je dat veel therapeuten exposure geven spannend vinden? Voor hen is het geven van exposure dus eigenlijk exposure. Vera’s verhaal maakt duidelijk hoe belangrijk het kan zijn om exposure te ondergaan. We leren dat zolang de therapeut, maar ook de omgeving, zacht op de persoon en hard op de dwang zijn, deze therapievorm heel effectief kan zijn!

Zowel Elena als Vera voegen een passende quote toe: 

Vera: ‘Je bent niet je gedachten. Je bent niet je dwangstoornis!’

Elena: 'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan’ (geïnspireerd op Pipi Langkous).

Gasten: Elena Hoogerwerf & Vera Commandeur

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠.

In deze aflevering komen niet een, maar twee gasten aan het woord! Cognitief gedragstherapeut  en onderzoeker Elena Hoogerwerf en ervaringsdeskundige Vera Commandeur zijn bij Annemiek aangeschoven om te praten over exposure.

Wat is exposure precies? Hoe gaat deze therapievorm in zijn werk? En waarom is het zo effectief? Vera neemt ons mee in haar ervaringen en Elena onderbouwt alles vanuit theoretisch perspectief.

Gasten: Elena Hoogerwerf & Vera Commandeur

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠.

Iedereen kan ooit een paniekaanval krijgen, maar hoe is het om met een paniekstoornis te leven? Ervaringsdeskundige Saskia vertelt in deze podcastaflevering hoe haar aanleg om in paniek te raken haar leven beïnvloedt.

Ze onderwerpt zichzelf constant aan exposure, maar er zijn ook activiteiten die ze beter kan vermijden. Met behulp van medicatie en de steun die ze bij haar familie en geloof vindt, blijft Saskia zoeken naar een manier om met haar paniek om te gaan. Beluister haar levensverhaal in deze podcastaflevering!

Gast: Saskia

Host & podcastmaker: Annemiek Lely

Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie stichting. Kijk voor meer informatie op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠.

Wil je contact opnemen met de redactie? Mail dan gerust naar: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠.

Ga je ons ook volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl/⁠⁠⁠.