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Bienvenue dans l'aventure "Meta", le podcast qui explore les mystères de ton cerveau et te guide vers l'excellence.Ici, on parle de neurosciences, de biohacking, de productivité et de réussite entre... more
May 30, 2023#15 Maîtrise ta zone de génie avec l'état de FLOWHello ! Aujourd'hui, nous allons ENCORE repousser les limites de ton cerveau.Au menu : Le secret des plus grands athlètes La découverte du Flow et ses bénéfices Les 5 étapes pour l'atteindre à tout momentEt bien plus encore...Régale-toi ! 🍩Liens bonus : L'étude de 1989 sur le flow : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2724069/La Digital Détox : https://www.baptistenoel.com/inscription...more20minPlay
May 23, 2023#14 Repousser les Limites de l'Apprentissage avec l'UltralearningHello !Aujourd'hui, on va repousser les limiter de ton cerveau.Au menu :- Le secret de la plasticité cérébrale-Comment Scott H.Young a apprit 3 langues en 1 an-Les 5 étapes de l'ultralearning Et bien plus encore...Régale-toi ! 🍩Ma formation offerte pour diviser par 3 ton temps en 7 jours : www.baptistenoel.com/inscription...more16minPlay
May 16, 2023#13 Survivre à l'Ère du Smartphone grâce aux Thérapies-cognitives (TCC)Hello !Aujourd'hui, on va parler du petit boitier que tu tiens entre tes mains.. (oui je parle de ton iphone..).Au menu :- Comment ton téléphone te vole 10 années de vie- Le secret de la Captologie- 1 puissant hack pour diviser par 2 ton temps d'écran en 7joursEt bien plus encore...Régale-toi ! 🍩Ton accès offert à la Digital Détox 👉 www.baptistenoel.com/inscription...more20minPlay
May 09, 2023#12 La Face Cachée des Compléments alimentaires..Hello ! Aujourd'hui, on va parler d'un sujet sensible..Les pilules magiques..Au menu : - Comment ces marques t'arnaquent- L'unique marque que je recommande- Mon top 4 des complémentsEt bien plus encore...Régale-toi ! 🍩...more17minPlay
May 02, 2023#11 Rêver grand pour vivre intensément, avec la méthode DREAMHello ! Bienvenue dans ce nouvel épisode !Au menu : - Comment ton entourage formate ton cerveau- Réapprendre à rêver-La méthode pour réaliser des choses incroyables Et bien plus encore...Régale-toi ! 🍩Bonus : Le test gratuit pour évaluer ton potentiel de réussite : https://tally.so/r/wa9qYB...more17minPlay
April 25, 2023#10 Dépasse tes limites grâce à ces 5 zones clés Aujourd'hui, on va parler de la prise de risque.Au menu : Le secret derrière la prise de risque L'indicateur qui te dit que tu es sur le bon chemin Comment ton cerveau crée des traumatismes La méthode des 5 zones pour progresser à coup sûrEt bien plus encore...Régale-toi ! 🍩Le test qui va t'aider à Level up -> https://tally.so/r/wa9qYB...more20minPlay
April 18, 2023#9 Interview : Transforme ton Monde en Terrain de Jeu avec Clément, AKA 'Coach_Bras_Cassés'Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Clément dans cette première interview du podcast META.Au menu : Comment transformer sa vie en jeu vidéo ? Son secret pour faire des rencontres impactantes à l'étranger. Ses astuces et conseils pour surmonter ses peurs.Et bien plus encore...Régale-toi 🍩 !...more49minPlay
April 11, 2023#8 L'épigénétique, une clé pour mener une vie de réussiteAujourd'hui, nous allons parler d'une science en plein essor : l'épigénétique. Au menu du jour : Comment notre environnement influence-t-il nos gènes ? La découverte choquante de James Fallon. Une méthode pour évoluer dans un écosystème optimal.Régale-toi ! 🍩Ressources : Mes liens pour level up --> https://www.baptistenoel.com/sitehttps://developingchild.harvard.edu/translation/quest-ce-que-lepigenetique-et-en-quoi-est-elle-liee-au-developpement-de-lenfant/#:~:text=L'%C3%A9pig%C3%A9n%C3%A9tique%20est%20un%20nouveau,le%20b%C3%A9ton%20%C2%BB%20a%20%C3%A9t%C3%A9%20r%C3%A9fut%C3%A9e...more18minPlay
April 04, 2023#7 La mort et le cerveau : vivre à 200% avant d'affronter l'inconnuDans cet épisode, nous allons aborder un sujet qui peut sembler particulier : la mort. C'est un thème qui suscite souvent des mystères et des inquiétudes. Nous allons nous intéresser aujourd'hui à ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous mourons.......more12minPlay
March 29, 2023#6 Le stress, ami ou ennemi ?Le stress est-il le mal du siècle ?C'est ce que nous allons voir dans cet épisode.Nous allons plonger au coeur de ton cerveau afin de comprendre comment ça se passe.Régale-toi ! 🍩...more22minPlay