Méthode Taranto, Le Podcast.

Méthode Taranto - Le podcast par Céline Taranto.

Entretien avec Inès Bavuz Vanderschelden

Inès est aujourd'hui professeur de Yoga mais aussi cheffe d'entreprise.

D'abord dans un shéma de hautes études, la graine du Yoga planté naturellement par son papa fini par germer, et donner naissance à une entrepreneuse passionnée, qui travaille avec le coeur. Toujours en soif d'apprendre, elle se laisse évoluer au gré de ses convictions et de ce qui fait sens pour elle. 

Belle écoute.

Instagram :  @yo-time @celinetaranto_

Site : www.methode-taranto.com  
Photo : @tokiookada 

Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité :

LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCAST

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méthode Taranto - Le podcast par Céline Taranto.

Entretien avec Silvia Perez Munoz

Site : www.methode-taranto.com / www.celine-taranto.fr   

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto

Le Yoga, la Danse, le sport, la philosophie, ou tout autre découverte peut sauver des vies.

Si, sauver. Empêche de sombrer, de prendre une voie destructrice, de se retrouver entouré de mauvaise personne, de se laisser aller dans des travers.

Clothilde elle, a trouvé un souffle nouveau grâce au Yoga et la philosophie suite à des troubles du comportement alimentaire, et nous offre un témoignage des plus pertinents. 

Elle nous parle de son parcours, de ses passions, et de ses ambitions pour la suite.

Vous pouvez retrouver Clothilde les jeudi à 19h15 au @studio_methodetaranto_andco pour un cours de yoga vinyasa !

Belle écoute :) 

Photo : Tokio Okada

Site : www.methode-taranto.com / www.celine-taranto.fr   

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto

Camille De lavie avait pris un premier chemin loin des tapis de Yoga maisest  aujourd'hui professeur de Yoga Vinyasa.

Passionnée, investie et généreuse, elle nous parle de son parcours, de ses doutes, de sa façon de voir le Yoga, comment elle s'est retrouvée à donner cours en prison ou dans des endroits où on ne l'attendait pas.

Vous pouvez retrouver @yoginnerchild  les mercredi à 20h30 au @studio_methodetaranto_andco pour un cours de yoga vinyasa !

Belle écoute :) 

Photo : Tokio Okada

Site : www.methode-taranto.com / www.celine-taranto.fr        

Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto

Sarah Bocquet est aujourd'hui professeur de Yoga Vinyasa, mais avant tout une âme curieuse et désireuse d'en apprendre toujours davantage, sur soi, mais aussi sur les autres.
Convaincue qu'être bien avec soi amène à un meilleur rapport aux autres,

Elle nous parle de son cheminement, et de sa philosophie.

Des convictions, de la douceur et un désir de partage et de transmission des plus sincères.  

Vous pouvez retrouver @yoga_x_sarah  les mardi à 19h15 au @studio_methodetaranto_andco pour un cours de yoga vinyasa !

Belle écoute :) 

Photo : Tokio Okada

Instagram : @yo-time @celinetaranto_

Site : www.methode-taranto.com 

Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité :

LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCAST

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Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto

Caroll Elbaz est aujourd'hui professeur de Yoga Vinyasa, mais avant tout une amoureuse du mouvement. Pétillante, drôle, et teeellement respectueuse envers chacun.e.

Elle nous parle de son cheminement, et de sa philosophie.

Du non-jugement à souhait, et surtout cette envie d'aider les autres sur leurs propres chemins peu importe où ils en sont. 🙏 

Vous pouvez retrouver @caroll.yoga.paris tous les jeudi à 12h30 au @studio_methodetaranto_andco pour un cours de yoga vinyasa !

Belle écoute :) 

Photo : Tokio Okada

Site : www.methode-taranto.com / www.celine-taranto.fr      

🎙️ Ma Routine Barre au Sol - Bouger un peu, c’est déjà beaucoup 🤍

Des routines courtes, simples et accessibles pour intégrer le mouvement dans votre quotidien, sans pression, juste trouver la passion, de bouger, de s'activer, et se sentir vivant.e, présent.e, assez.

👉 Pour qui ?
Pour celles et ceux qui souhaitent se sentir mieux, s'entretenir, prendre soin d'elles/eux :
S’allonger pour laisser les tensions s’échapper. Respirer profondément, apaiser l’esprit, tonifier doucement, s’étirer comme pour s’offrir plus d’espace. Mobiliser son corps avec bienveillance, dans un moment rien qu’à vous.

Les mots d’ordre : douceur, respect, adaptation.

Chaque mouvement devient une histoire de soin envers soi-même.

💡 3 niveaux d’intensité pour répondre à vos besoins du jour :
🌸 Niveau I - Douceur et sérénité : Parfait pour relâcher la pression, ralentir, ou (re)prendre confiance.
🔥 Niveau II - Délicatesse et motivation : Pour explorer vos capacités et repousser doucement vos limites, avec conscience.
⚡ Niveau III - Envie et puissance : Un rythme plus soutenu pour se tonifier, booster son énergie et réveiller sa vitalité.

⚠️ Un rappel important : Vous êtes responsable de votre pratique. En l’absence de contre-indication médicale, ces routines sont une invitation à renouer avec votre corps, en douceur et en conscience.

🎯 Choisissez votre niveau, écoutez votre corps, et laissez le mouvement transformer votre quotidien.

Prenez soin de vous, un pas à la fois. 💫

#MaRoutineBarreAuSol #MouvementBienEtre #BarreAuSolAccessible #MethodeTaranto

🌐 Plus d’infos sur methode-taranto.com
📸 Retrouvez-nous sur Instagram : @celinetaranto_

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Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. 

Sarah Suco est actrice, scénariste, réalisatrice... Mais à vrai dire elle n'aime pas trop les cases, ni les titres, et c'est justement cela que je trouve d'autant plus touchant.

D'une humanité, d'une gentillesse, et d'une humilité, elle est une leçon de vie à elle toute seule. Entreprenante et audacieuse, elle n'a pas eu peur de défoncer les portes pour aller là où elle l'entendait. Du hasard, du culot ou de l'instinct... Des recontres qui ont aidé à la propulser sur son propre chemin, et ce peu importe d'où l'on vient, pourrait-on rajouter...

Sarah nous dévoile tout un tas d'anecdotes qui ne font que renforcer le respect et l'admiration pour les gens qui n'ont pas peur de tendre vers leurs rêves, et ce malgré les rejets, les refus et les obstacles. Elle donne de la force, et surtout l'envie d'y croire encore et encore. Croire que quand on se donne les moyens, les choses deviennent possible...

Belle écoute :) 

Photo : François G. Durand

Instagram : @sarahsuco @celinetaranto_

Site : www.methode-taranto.com 

Méthode Taranto, des espaces entre puissance et sérénité :

LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCAST

1- La BARRE AU SOL new origin

La Barre au sol new origin créée par Céline Taranto, est une discipline inspirée des échauffements des danseuses classiques et contemporaines, de la Méthode Feldenkrais, du travail de Peter Goss, du Yoga et du Fitness.

LA PRIORITE D’UN COURS DE BARRE AU SOL new origin :
L’ADAPTATION EN FONCTION DU CORPS ET LE VECU DE CHACUN.E.

Née il y a 12 ans grâce à l’expérience personnelle de Céline en tant que danseuse,

de ses besoins, ses contraintes, ses limites, ses interrogations et ceux de tous ses élèves ;
Ce sont des exercices effectués au sol qui tonifient, assouplissent et détendent le corps, mais aussi le mental : Détente, respiration, fluidité, retour à soi, renforcement musculaire, assouplissement, apprentissage de placements juste pour son propre corps, gainages revisités, ouverture, c’est un cours très complet.

Construite de sorte à ce que chacun.e puisse pratiquer et évoluer à son rythme et en fonction de ce qu’il souhaite, novice ou sportif de haut niveau, bléssé.e ou en pleine forme, pour se dépasser ou pour ralentir : Des accessoires sont à disposition. (Sangles, élastibands, bolsters, briques, lestes 1kg)
Ainsi plusieurs options sont possibles, utiliser un accessoire pour soulager ou au contraire
pour intensifier, c’est vous qui choisissez.

BARRE AU SOL new origin : LA PRIORITE C’EST VOUS .

Tous les lundi et mardi 12h30 et jeudi 11h à Paris 3

JE PRENDS MA PLACE !

2- LE STUDIO METHODE TARANTO & CO

Evoluant depuis plus de 20 ans dans le domaine du mouvement et de l'art, et 12 ans d’expérience dans la transmission, c’est tout naturellement que Céline ouvre son propre studio (Barre au sol, Pilates, Yoga, Feldenkrais, anatomie, théâtre, shooting, tournage, loges...)

Comme une suite logique, ce studio Céline le veut intimiste, chaleureux et à taille humaine afin de créer du lien et de la pertinence.

Vous êtes professeur.e.s / formateurs.trices / producteur et cherchez un lieu paisible pour organiser une formation, un stage, un atelier, une masterclass, des répétitions, un tournage, une formation au cœur de Paris ?

JE LOUE LE STUDIO !

3- LA CHOREGRAPHIE
La création comme moyen d'expression, le visuel comme écran géant de réflexions diverses.

VOIR LES DIFFERENTES CREATIONS

4- ME CONTACTER : PAR ICI

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Méthode Taranto - Le Podcast par Céline Taranto.

Hommage à Joséphine Baker, connu du grand public pour son côté glamour et sulfureux, mais elle était tellement plus que ça. Et il me semble essentiel de l'honorer.

Malmenée puis controversée, rejetée autant qu’adulé, star de music-hall engagée,
militante, pionnière dans la lutte contre le racisme, Joséphine s’est mis le
FBI à dos et a pris de nombreux risques pour défendre ses convictions. Elle fût espionne et résistante pour une France libre pendant la seconde guerre mondiale et recevra entre autre la légion d'honneur.

Elle reste aujourd’hui une icône qui a aussi participé à la libération et l’émancipation
de la femme et du peuple noir. 

Et pour mon plus grand plaisir, je vous raconte son histoire. 

A Joséphine, qui rentre au Panthéon <3

Belle écoute :)

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LA BARRE AU SOL | LE STUDIO | LE PODCAST

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Méthode Taranto-Le podcast par Céline Taranto. 

Bénédicte Chiazzo ou Béné pour les intimes, est une b-girl, une yogi, professeur de break et de yoga mais aussi chef de mission dans un cabinet de commissaire au compte. 

Elle a découvert le break jeune et s'est construite naturellement autour de cet art qui donne des ailes, et qui continue de l'accompagner. 

Le Break ou l'école de la vie et de la confiance en soi avec @bgirlbene

Belle écoute :) 

Instagram : @break_bene_bene @celinetaranto_

Site : www.methode-taranto.com

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