Hoy en Metro Cuadrado hablaremos con Estefanía Calderón, acerca de la pareja interior. ¿Cómo la relación que tenemos con los demás, es un reflejo de la relación que tenemos con nosotros mismos? ¿Están balanceadas o desbalanceadas la energía masculina y femenina dentro de nosotros? Y de qué manera podemos equilibrarlas para mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos, con nuestra pareja y con los demás.

Hoy en Metro Cuadrado entrevistamos a Iván Vallejo, el montañista Ecuatoriano, que conquistó el Everest y las 14 montañas más altas del mundo sin oxígeno. Hablaremos acerca de la importancia de plantearnos objetivos en la vida, qué habilidades son necesarias para alcanzar tu propio Everest y cómo caminar esa milla extra que hace de una persona común una persona grandiosa.

Hoy en Metro Cuadrado conversamos con Gerardo Ortiz, Psicoterapeuta Gestalt y Corporal desde hace 38 años, sobre el Eneagrama y como hacer un camino de autoconocimiento a través de esta herramienta.

En este episodio de Metro Cuadrado, Elisa Barba co-fundadora y gerente de Kuntur, nos cuenta ¿Cómo? salió de su zona de confort para caminar por su sueño, el autoconocimiento que hizo en este proceso y el continuo aprendizaje que tiene en su caminar. Una historia que nos dejó con muchos cuestionamientos y herramientas para nuestro propio andar.

En este episodio de M2 conversamos con Diego Van, escritor, conferencista, tallerista especializado en Ginecología Natural y Sexualidad Sagrada. Diego nos cuenta sobre la Alquimia Femenina: como crear, manentener y elevar nuestra energía para vivir plenamente, tener vitalidad, mantenernos jóvenes y ser mujeres saludables.

Hoy en Metro Cuadrado conversamos con Alexandra Jaramillo, mentora financiera, acerca de las Finanzas Personales y la importancia de decirle a tu dinero a dónde debe ir. ¿Cómo realizamos un presupuesto familiar? sobre el ahorro, el efecto bola de nieve y cómo identificar cual es tu índice de riqueza. 

Hoy en Metro Cuadrado hablaremos con Nadya Barba, mentora de mujeres, acerca de cuáles son los ingredientes claves para reconocer tu propósito de vida. Responderemos inquietudes como: el propósito llega o tú lo buscas? Cómo se cuál es mi propósito? Y compartiremos herramientas prácticas para aplicarlas en tu rutina diaria y darle más sentido a tu vida.

En nuestro Metro Cuadrado queremos inspirarnos con historias reales. Hoy conversamos con Mónica Sánchez Gándara una mujer que vio la oportunidad, mientras transitaba el cáncer de su madre. Ella nos enseña que siempre podemos florecer aunque el camino esté hecho de piedras.

Cuando juzgamos, creemos que nuestros pensamientos o palabras son la verdad absoluta, sin darnos cuenta que los juicios sólo son la expresión de un condicionamiento previo y/o una experiencia pasada. Hoy en Metro Cuadrado les contamos nuestros juicios más recientes y cómo a la vuelta de la esquina se convirtieron en una realidad.

Las experiencias de la niñez marcan nuestra vida adulta.