En el episodio de hoy Dago y Mario hablan de las diferencias entre el modelo de entrenamiento grupal e individual. Hablando sobre los pros y contras de cada una.

Dago y Dani exploran que es la cultura del CrossFit y como nos puede cambiar la vida.

En el capítulo de hoy Dago y Dani hablan de la programación y cómo afecta a el coaching. Los hermanos también se adentran en el paradigma de tener oferta de clases de “CrossFit” sesgadas a una especialidad.

En el capítulo de hoy Dago y Dani hablan de la programación y cómo afecta a el coaching. Los hermanos también se adentran en el paradigma de tener oferta de clases de “CrossFit” sesgadas a una especialidad.

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En este episodio los hermanos concluyen la serie sobre las habilidades físicas. Hoy hablan de la combinación de habilidades y cómo se representan en la práctica.

Todos los podcast : https://youtube.com/playlist?list=PLv0lHbPRPMpI5uoML8sRkyOJEmlQLpurB

0:00 Chill

1:28 Introducción

3:47 Habilidades mezcladas

7:49 Pregunta del dia

13:03 Potencia

18:55 Velocidad

23:52 habilidades representadas en movimiento

32:09 Conclusión

En este episodio les traemos una conversación dominguera de Dago y Daniel. Hoy hablan de la experiencia de la nutrición social y las oportunidades que les ha traído el CF L3 , asimismo de la mentalidad de un coach profesional.

Link para vídeo de cómo pasar L3: https://youtu.be/DQjotKRTaPc

Link para el material de estudio:https://certifications.crossfit.com/ccft/study-materials

Link para libro https://g.co/kgs/zkWQ8N

Link para Ben Bergeron - “Cashing excellence”: https://youtube.com/c/BenBergeron

Dago entrevista a Nat Díez, enfocándose en que es ser un coach profesional y cual es el camino para ello. Nat trabaja como staff de nivel y nivel 2 en los seminarios de Crossfit, aparte de ser la country manager de CrossFit España. Instagram:

Nat: @nat10p

MXBrothers: @Mexicanbroscoaching

Dago: @dago_schramm

Mario: @mariodiaz2406

Daniel: @daniel_alcaraz99

Resumen de valor de el capítulo 11 de de los Mexican brothers. Instagram MXBrothers: @Mexicanbroscoaching

Dago: @dago_schramm

Mario: @mariodiaz2406

Daniel: @daniel_alcaraz99 Link para el podcast completo.

https://open.spotify.com/episode/0UQAyMico8p264Sq6vSK7N?si=9b69R_-5Que2OIsZldax0Q&dl_branch=1

El el episodio 11 los hermanos hablan sobre que consideraciones se tienen que tener cuando decidimos que nuestro entrenamiento por objetivo es dar el mayor bienestar posible. ¿Como afectaría esto a nuestro entrenamiento?

Instagram:

MXBrothers: @Mexicanbroscoaching

Dago: @dago_schramm

Mario: @mariodiaz2406

Daniel: @daniel_alcaraz99

Tiempos

0:00 Introducción

4:33 Continuó de la salud

7:32 Separación de fitness y bienestar

13:50 Parte 2

18:59 El fin no justifica los medios

25:09 Acciones para trabajar directamente en el bienestar

Hoy Dago y Dani nos hablan sobre las habilidades neurólogicas que desarrollamos cuando entrenamos, le dan un giro le conversación a través del cuestionamiento de lo que significa expresar cada una de estas habilidades.