Mexican Brothers

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By Mexican BrosHealth & Fitness
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Mexican Brothers episodes

  • RESUMEN: 9. Habilidades físicas.
    Resumen: En el capítulo de hoy los hermanos hablan y discuten las diferentes habilidades físicas, en este episodio escucharas sobre la parte orgánica, las primeras 4 habilidades: fuerza, resistencia cardiovascular, esta mina y flexibilidad.
    Crédito por las 10 habilidades: Jim crawley y Bruce evans.
    Instagram:
    MXBrothers: @Mexicanbroscoaching
    Dago: @dago_schramm
    Mario: @mariodiaz2406
    Daniel: @daniel_alcaraz99
    9 min
  • 9. Habilidades físicas - parte 1
    En el capítulo de hoy los hermanos hablan y discuten las diferentes habilidades físicas, en este episodio escucharas sobre la parte orgánica, las primeras 4 habilidades: fuerza, resistencia cardiovascular, esta mina y flexibilidad.
    Crédito por las 10 habilidades: Jim crawley y Bruce evans.
    Instagram:
    MXBrothers: @Mexicanbroscoaching
    Dago: @dago_schramm
    Mario: @mariodiaz2406
    Daniel: @daniel_alcaraz99
    44 min
  • 8. Estímulo y escalar.
    Los 3 hermanos se juntan para aclarar qué significa escalar y Estímulo en el mundo del CrossFit. Estos dos términos se escuchan mucho dentro de los micro gimnasios de fitness y es muy importante saber para qué sirven y cómo usarlos a nuestro favor como coaches.
    50 min
  • 7. Clase profesional
    Dago y Dani se sientan a hablar sobre todas las secciones de una clase y que contenido debería de tener cada clase.
    Instagram:
    MXBrothers: @Mexicanbroscoaching
    Dago: @dago_schramm
    Mario: @mariodiaz2406
    Daniel: @daniel_alcaraz99
    42 min
  • 6. Indicaciones e intervenciones.
    Dani y Mario hablan de como diferenciar entre la necesidad de un cliente, una indicación o una intervención en un ambiente de CrossFit.
    RECURSOS
    CrossFit
    Thegymanstics course
    Instagram:
    MXBrothers: @Mexicanbroscoaching
    Dago: @dago_schramm
    Mario: @mariodiaz2406
    Daniel: @daniel_alcaraz99
    https://www.crossfit.com
    https://www.thegymnasticscourse.com
    29 min
  • 5. Coaching nutricional
    Dago y Dani hablan sobre que es ser un coach nutricional y la metodología que usamos para saber cómo tenemos que trabajar con cada perfil diferente de cliente.
    PN : https://www.precisionnutrition.com
    Episodio pasado : https://youtu.be/5fer_eqW0Do
    40 min
  • 4. La vida como deporte.
    El día de hoy Dago, Dani y Mario discuten sobre la pirámide teórica de un atleta propuesta por CrossFit y teorizan que pasaría si pusiéramos en la cima “Vida”.
    Recursos:
    TGC: https://www.thegymnasticscourse.com/
    CrossFit: www.CrossFit.com
    Instagram:
    MXBrothers: @Mexicanbroscoaching
    Dago: @dago_schramm
    Mario: @mariodiaz2406
    Daniel: @daniel_alcaraz99
    40 min
  • 4. La vida como deporte
    El día de hoy Dago, Dani y Mario discuten sobre la pirámide teórica de un atleta propuesta por CrossFit y teorizan que pasaría si pudiéramos en la cima “Vida”.
    Recursos:
    TGC: https://www.thegymnasticscourse.com/
    CrossFit: http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_Level1_Spanish_Latin_American.pdf
    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/mexican-bros/message
    41 min
  • 3. Filosofía de Coaching

    Dago y Dani hablan de que es una filosofia de coaching y comparten y discuten la filosofia de Dago.


    Instagram:

    MEXBrothers: @Mexicanbroscoaching

    Dago: @dago_schramm

    Mario: @mariodiaz2406

    Daniel: @daniel_alcaraz99

    Birdbox Coaching development: @birdbox_coaching

    Referencias

    Birdbox Coaching development :

    https://www.birdboxcoachingdevelopment.com/birdbox-desarrollo-del-coaching-curso-en-linea/?lang=es

    1 hr 45 min
  • 2. Mexican Bros - Qué es coaching.
    En el episodio de hoy Mario, Dago y Dani discuten las diferentes maneras de definir lo que es un COACH o lo que es coaching.
    Instagram:
    MXBrothers: @Mexicanbroscoaching
    Dago: @dago_schramm
    Mario: @mariodiaz2406
    Daniel: @daniel_alcaraz99
    Referencias
    Jowett & Poczwardowski (2007), Understanding the Coach-Athlete Relationship, Social psychology in sport, human kinetics
    Kent, M., 2012. The Oxford Dictionary Of Sports Science & Medicine. Oxford: Oxford Univ. Pr.
    CrossFit.com
    https://es.wikipedia.org/wiki/Coaching
    48 min

About Mexican Brothers

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Mexican Brothers es presentado por Daniel Alcaraz ( CF - L3 ) Dago Alcaraz ( CF - L3 ) y Mario Diaz ( CF - L2 ). Este programa está dedicado a entrenadores, atletas y líderes dentro del mundo del…

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