МЕЖДУ прочим

By Центр "Мир да Лад"Society & Culture Documentary

МЕЖДУ прочим episodes

March 06, 2020 Позитивные изменения в жизни
В новом эпизоде подкаста «Между прочим» мы продолжаем говорить о целях и обсуждаем закономерности, которые лежат от обозначения цели к её достижению. Ведущая подкаста специалист Центра «Мир да Лад» Мария Дроженникова вместе с психологом Марией Рейман разбирают техники когнитивно- поведенческой терапии, которые помогут Вам воплотить задуманное в жизнь.
Сегодня в выпуске:
Отвечаем на вопрос, почему даже зная алгоритмы постановки целей мы часто не можем сдвинуться «с мертвой точки», чтобы впустить позитивные изменения в нашу жизнь:
• Этапы изменений в жизни;
• Техники позитивного достижения целей когнитивно- поведенческой терапии;
• Что нам мешает действовать;
• Более подробно про когнитивные искажения;
• Подводим итог – как же сдвинуться с мертвой точки и сделать простые шаги, что бы немного измениться

Описание техник позитивных изменений, о которых говорим в выпуске выложены на нашем сайте. Заходите, читайте, используйте - https://vk.cc/aqXC6a
• Техника «Маленьких шагов»;
• Выявление автоматических мыслей;
• Дневник автоматических мыслей (техника A-B-C)
Вместе с нами о важном говорят специалисты психологического центра «Форсайт»:
Мария Рейман https://vk.com/reiman
Центр «Форсайт» в соц. сетях:
https://vk.com/fpsyh
www.instagram.com/psy_foresight
www.facebook.com/f.psyc
------
Слушайте нас там, где Вам удобно:
В castbox https://vk.cc/apudNo
В соц. сети «ВК» https://vk.cc/aqXsOo
В Яндекс.Музыка https://vk.cc/aqXtbW
В player.fm https://vk.cc/aqXufX
Поставьте нам оценку и напишите отзыв в iTunes: https://vk.cc/apudvu
Мы реализуем социальные и благотворительные программы
Центр «Мир да Лад»
в «ВК» https://vk.com/mirdalad
в facebook https://www.facebook.com/mirdalad
в instagram https://www.instagram.com/mirdalad/
Пишите нам в соц сетях или на почту: [email protected]
Примите участие в благотворительности «Здесь и Сейчас»:
Отправьте SMS на номер 3443 с текстом ЛАД 200 (где 200 – любая сумма пожертвования)
Адресные сборы для подопечных Центра «Мир да Лад», которым нужна помощь «здесь и сейчас»: https://pomoschdetyam.ru/wards
23 min
February 28, 2020 Время ДО - новая рубрика подкаста
«Время ДО» - новая рубрика подкаста «Между прочим». Будет выходить по пятницам между основными эпизодами подкаста.
Концепция рубрики ещё только формируется и через несколько выпусков мы представим целостную картину происходящего.
А пока время ДО следующего эпизода мы посвящаем тому, чтобы вернуться немного назад, поговорить о том, что было в предыдущем выпуске и дать анонс на выпуск в следующую пятницу.
Оба эпизода мы проводим вместе с специалистом Центра "Форсайт", клиническим психологом, супервизором, когнитивно- поведенческим терапевтом, психологом консультантом Марией Рейман https://vk.com/reiman
Пилотный выпуск мы посвятили алгоритму постановки Целей, обсудили пункты алгоритма и как его использовать в повседневной жизни.
На нашем сайте вы найдете полное его описание: https://vk.cc/apTkab
А ровно через неделю выйдет продолжение разговора с Марией Рейман.
Будем говорить о том, почему так часто нам не удается осуществить задуманное, как на изменения в нашей жизни влияет когнитивно-поведенческая терапия, а также какие техники помогут воплотить задуманное в жизнь.

А ещё наш подкаст о благотворительности и добрых делах
Если вам нравится наш подкаст, если вы хотите поучаствовать в помощи тем, кто в ней нуждается, переходите по ссылкам на наш сайт:
Адресные сборы для подопечных Центра «Мир да Лад», которым нужна помощь «здесь и сейчас»: https://pomoschdetyam.ru/wards
Все реквизиты и удобные способы отправить благотворительное пожертвование: https://pomoschdetyam.ru/help

Центр «Мир да Лад» в «ВК» https://vk.com/mirdalad
Мир да Лад в facebook https://www.facebook.com/mirdalad
Мы в instagram https://www.instagram.com/mirdalad/
Помогайте «Здесь и Сейчас»:
Отправьте SMS на номер 3443 с текстом ЛАД 200 (где 200 – любая сумма пожертвования)
3 min
February 21, 2020 Ставим Цели - Пилотный выпуск
Центр «Мир да Лад» запускает первый сезон подкаста «МЕЖДУ прочим».

В пилотном выпуске ведущая подкаста Мария Дроженникова вместе со специалистом Психологического Центра "Форсайт", клиническим психологом, супервизором Марией Рейман разбирает как правильно ставить цели, каким алгоритмом для этого можно воспользоваться.

Мы с радостью делимся с вами теми полезными материалами, о которых говорим в выпусках.
На нашем сайте, на страничке данного выпуска Вы найдете материалы по постановке Целей, а именно: полный алгоритм постановки Целей с подробным описанием и пояснением каждого пункта: https://clc.to/Asdt_Q

Данным алгоритмом можно пользоваться, проверяя важные жизненные цели и ставя необходимые для развития и движения вперёд задачи. Действуя в соответствии с разобранными в выпуске пунктами и описанными на сайте вы сможете рассмотреть свою Цель подробно, а заодно и понять это ли на самом деле Ваша Цель…

Первый сезон подкаста мы начинаем со специалистами Психологического Центра «Форсайт».

Нас ждут сразу несколько интересных встреч. Присоединяйтесь. Подкаст «МЕЖДУ прочим» начинается…

Мария Рейман https://vk.com/reiman - специалист Психологического Центра «Форсайт», клинический психолог, супервизор учебных консультаций, практикующий психолог в когнитивно-поведенческом методе.
___

Подкаст «МЕЖДУ прочим» Центра «Мир да Лад» на страничках нашего сайта: https://pomoschdetyam.ru/podcast
Принять участие в благотворительности и поддержать наши проекты и подопечных: https://pomoschdetyam.ru/help
___

Психологический центр "Форсайт" г. Санкт- Петербург:
- профилактика эмоционального выгорания, насилия и дискриминации уязвимых групп (бесплатные семинары и психологические консультации)
- формирование этичного профессионального сообщества специалистов помогающих профессий и НКО (курсы и супервизии для психологов)

Страничка в ВК: https://vk.com/fpsyh
Instagram: @psy_foresight
Facebook: www.facebook.com/f.psyc

Оставить заявку на работу с организацией: https://forms.gle/4Wan5ypcqYfwkiXGA
Подробнее о проекте: www.t.f-ps.ru/burnout_org
Онлайн-курс “Второе дыхание” stepik.org/course/54434/promo
18 min
February 14, 2020 Анонс подкаста
21 февраля 2020 года Центр «Мир да Лад» запускает свой первый социально – благотворительный подкаст «Между прочим».
«Между прочим» — это открытая медиа площадка для СО НКО и добровольческих инициатив.
В выпусках подкаста мы будем встречаться с неслучайными в благотворительности людьми и говорить на совершенно разные темы из области саморазвития, педагогики, психологии, культуры, бизнеса. Гости подкаста поделятся своим опытом и знаниями, которые вы сможете использовать в повседневной жизни.
На страницах сайта Центра «Мир да Лад» - каждый желающий может познакомится с участниками подкастов и теми НКО, которые они представляют. А в «базе знаний» каждого выпуска взять себе полезные материалы от гостей – экспертов.
Присоединяйтесь 21 февраля
Заходите к нам на сайт:
https://pomoschdetyam.ru
http://mirdalad.ru
2 min

About МЕЖДУ прочим

From the publisher's feed

"Между прочим" - открытая медиа площадка для СО НКО и добровольческих инициатив студии подкастов Центра "Мир да Лад" Мы раз в две недели встречаемся с неслучайными в благотворительности людьми и с профессионалами своего дела. Каждому из них есть чем полезным поделиться с Вами: своим опытом, знаниями, а возможно истории героев вдохновят вас на добрые дела и позитивные изменения в жизни.

Share МЕЖДУ прочим

Sign up to save your podcasts

МЕЖДУ прочим

МЕЖДУ прочим episodes

About МЕЖДУ прочим

More shows like МЕЖДУ прочим

Про Добро АРТ

ВоТ - Всё о Творчестве

Проверено. Доступно