مهران روشن

آیا انسان واقعاً به رابطه نیاز داره؟در ادامه‌ی مناظره‌ی دو رواتپزشک درباره ازدواج، این بار دکتر شیما شریعت‌خواه و دکتر مهرداد قائم‌مقامی از موضوعاتی حرف می‌زنن که کمتر کسی روراست درباره‌شون صحبت می‌کنه: نیاز انسان به رابطه، بیان احساسات، ازدواج به قصد بچه‌دار شدن، مهریه، جدایی توافقی، احساس امنیت بعد از ازدواج و معیارهای انتخاب درست همسر.دو دیدگاه کاملاً متفاوت، رو‌به‌روی هم، یکی در دفاع از ازدواج و دیگری در نقد اون.اگر قسمت اول این مناظره رو دیدید، این قسمت بحث رو عمیق‌تر می‌کنه. و اگر ندیدید، همین‌جا هم می‌تونید همراه بشید.00:00 شروع00:57 موضوع گفتگو و میهمانان1:26 خلاصه ای از قسمت قبل5:10 نیاز به رابطه و پاسخ به این نیاز7:40 بیان احساسات شخصی10:45 تعریف درست نرمال و معمولی در جامعه11:58 نیاز به رابطه از نگاه اقای دکتر14:15 نیاز به رابطه از نگاه خانم دکتر 27:23 تاثیر اعتقادات30:50 تاثیر ارتباطات بر سلامت روان33:03 بچه دار شدن37:30 ازدواج به قصد بچه دار شدن از نگاه اقای دکتر 44:40 ازدواج به قصد بچه دار شدن از نگاه خانم دکتر49:25 مهریه 53:00 جدایی با توافق1:05:45 احساس امنیت بعد از ازدواج1:10:05 ازدواج/رابطه با آدم درست1:18:25 ازدواج خانوادگی1:24:37 معیار انتخاب درست همسر1:30:33 صحبت های پایانی1:33:13 سوال پایانی از میهمانان#ازدواج #پادکست_فارسی

پدربزرگم همیشه می‌گفت: هر جای دنیا که می‌ری، اول قانون اون‌جا رو یاد بگیر.اون موقع کامل نمی‌فهمیدم چی میگه. الان بعد از سال‌ها زندگی و کار تو کشورهای مختلف، می‌فهمم که این یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگیم بود.تو این ویدیو از تجربه‌های واقعی خودم میگم، جایی که ندونستن قانون برام گرون تموم شد، و جایی که دونستنش نجاتم داد.اگه تو یه کشور خارجی زندگی یا کار می‌کنی، این ویدیو رو تا آخر ببین.0:00 احتیاط شرط عقل2:26 گرگ‌ها منتظرند 6:18 جنگل و قانون8:40 وکیل گرفتن10:05 آماده بشد10:47 مستند کردن11:50 این قوانین رو یاد بگیرید🎙 پادکست روشن رو دنبال کنید:#قانون #مهاجرت #روشن #پادکست_روشن

رونالدو یکی از پرمشغله‌ترین آدمای دنیاست.ولی وقتی پای خانواده‌ش وسطه، حاضره.موضوع مقدار وقت نیست, کیفیتشه.تو این ویدیو درباره اینکه چطور حتی با کمترین زمان، میشه بهترین حضور رو برای فرزندامون داشته باشیم حرف میزنم.💬 تو چطور با فرزندت وقت میگذرونی0:32 رابطه فرزندپروری و ورزش2:40 اعتماد به مربی فرزند3:50 خانواده ایده آل4:36 وقت گذروندن با فرزندان

آیا واقعاً همه باید به دانشگاه برن؟در قسمت ۸۰، با فاطمه صادقی، کاندیدای دکتری آموزش کودکان در دانشگاه ادینبرو و مؤسس «دوران» و «دان» درباره درس خواندن، دانشگاه رفتن و یادگیری واقعی صحبت کردیم.از این‌که دانشگاه برای چه کسانی واقعاً ارزشمنده، تا تفاوت دانش داشتن و خردمند بودن، انتخاب رشته، استعداد و علاقه، تفکرهای اشتباهی که در فرهنگ ما درباره تحصیل وجود داره، شکست در کنکور و تجربه‌ی درس خواندن در انگلستان.یک گفت‌وگوی صادقانه برای هر کسی که سر دوراهی دانشگاه و مسیر زندگیشه یا می‌خواد یادگیری رو جدی‌تر بگیره.صفحه ی اینستاگرام میهمانhttps://www.instagram.com/fatemehh.saadeghiii⏱️ تایم‌استمپ‌ها:00:00 شروع02:55 سابقه تحصیلی خانم دفتر08:15 سوال از خانم دکتر15:30 آیا همه باید برن دانشگاه16:45 دانشگاه و مسئولیت پیدا کردن کار19:35 دانشگاه برای کیه؟26:15 تاثیر دانشگاه روی شخصيت31:00 تفاوت دانش داشتن و خردمند بودن32:30 ذهنیت نسبت به دانشگاه و درس40:17 انتخاب رشته47:45 استعداد و علاقه53:45 تفکر اشتباه در فرهنگ ما1:01:00 شکست در کنکور1:05:00 تجربه درس خوندن در انگلستان1:10:45 هزینه دادن در قبال پیشرفت1:14:45 صحبت پایانیبه نظر شما همه باید برن دانشگاه؟ نظرتون رو کامنت کنید 👇لینک کامل تو بایو 👆#دانشگاه #تحصیل #کنکور #یادگیری #انتخاب_رشته #پادکست #آموزش

«سحرخیز باش تا کامروا شوی.»

یه جمله قدیمیه که همه شنیدیم، ولی کمتر کسی واقعاً انجامش میده.

من سال‌ها فکر میکردم صبح زود بیدار شدن فقط یه عادت سخته. ولی وقتی شروعش کردم، فهمیدم موضوع فقط بیدار شدن نیست, موضوع اینه که چطور روزت رو، ذهنت رو، و در نهایت زندگیت رو کنترل میکنی.

تو این ویدیو حرف میزنم درباره:
۰:۰۰ سحرخیز باش تا کامروا شوی
۰:۳۰ خواب مناسب و کافی
۳:۰۵ پیوند سحرخیزی و طبیعت
۶:۲۵ چرا باید سحرخیز باشیم؟
۸:۰۰ سلامتی
۸:۴۳ صحبت پایانی

سحرخیزی یعنی قبل از اینکه دنیا بیدار بشه، تو با خودت باشی. اون سکوت صبحگاهی، اون آرامش، اون نور اول صبح — هیچ چیز دیگه‌ای جاش رو نمیگیره.

💬 تو چه ساعتی بیدار میشی؟ صادق باش، زیر همین پست بنویس

نسل جدید چطور به زندگی نگاه می‌کنه؟در این قسمت، با دو جوان از نسل Z نشستیم و بدون تعارف از چیزهایی حرف زدیم که واقعاً برایشان مهم است: آینده، موفقیت، ترس از شکست، روابط عاطفی، دانشگاه، پول و تعادل در زندگی.محمد و ارغوان با صداقت کامل از دیدگاه‌هایشان گفتند — از اینکه نسل‌شان چطور فکر می‌کند، چه چیزی برایشان اهمیت دارد، و چرا مسیرشان با نسل قبل فرق می‌کند.

اگر جوان هستید، یا می‌خواهید نسل جدید را بهتر بشناسید، این قسمت را از دست ندهید.

⏱️ تایم‌استمپ‌ها:

00:00 شروع

00:59 موضوع گفت‌وگو و مهمانان

02:25 تفاوت‌های نسل جدید با نسل قدیم

04:35 معرفی مهمانان

09:49 نظر استاد دانشگاه درباره‌ی نسل جدید

13:00 نظر محمد و ارغوان درباره‌ی آینده

17:13 امیدواری در شرایط سخت

21:15 مقایسه کردن

24:30 نسخه واقعی موفقیت: چی مهم‌تره؟

27:13 نقش شانس در موفقیت

34:28 رابطه‌ی عاطفی زیر ۲۰ سال و پیدا کردن آدم درست

39:37 دانشگاه رفتن

43:50 پیدا کردن استعداد و مسیر موفقیت

51:30 ذهنیت قوی

56:55 ترس از شکست

1:01:22 تعادل در زندگی حرفه‌ای

1:03:28 برنامه‌ریزی مالی

1:13:25 کمبود امکانات

1:17:20 صحبت‌های پایانی

نظر شما چیه؟ نسل جدید رو بهتر می‌بینید یا بدتر از نسل قبل؟ تو کامنت‌ها بنویسید

#نسل_جدید #نسلZ #پادکست #موفقیت #جوانان #آینده #ترس_از_شکست

آخر شب های من با گربه های محله.نه تلفنی، نه آدمی، نه حواس‌پرتی.فقط من، سکوت، و این موجودات آروم.و یه چیزی فهمیدم.بیشتر مشکلات ما از یه جای ساده شروع میشه، ما نمیتونیم ۳۰ دقیقه با خودمون تنها باشیم.تا یه لحظه ساکت میشیم، گوشی رو برمیداریم.تا تنها میشیم، دنبال یه نفر میگردیم که حرف بزنیم.از سکوت فرار میکنیم، چون سکوت ما رو مجبور میکنه با خودمون روبرو بشیم.اگه تا حالا نتونستی فقط بشینی و هیچ کاری نکنی، این ویدیو برای توئه.💬 تو میتونی ۳۰ دقیقه بدون گوشی تنها بمونی؟ صادق باش، زیر همین پست بنویس.0:00 خلوت با خود1:25 تلفن همراه، دشمن تمرکز2:13 چرا از سکوت فرار میکنیم ؟4:37 مدیتیشن5:19 اضظراب ناشی از شبکه های اجتماعی6:05 زندگی در لحظه

در قسمت ۷۸ گفتگوی روشن، یک مناظره واقعی و بی‌تعارف درباره‌ی مهم‌ترین تصمیم زندگی: ازدواج.دکتر شیما شریعت‌خواه در دفاع از ازدواج و دکتر مهرداد قائم‌مقامی در مخالفت با آن، رو‌به‌روی هم می‌نشینند و از منشأ ازدواج تا آمار طلاق، علت‌های جدایی، آمادگی قبل از ازدواج، رابطه جنسی بعد از ازدواج و تفاوت ازدواج در گذشته و امروز صحبت می‌کنند.اگر درگیر تصمیم ازدواج هستید، یا فقط می‌خواهید دو دیدگاه کاملاً متفاوت و علمی را کنار هم بشنوید، این قسمت را از دست ندهید

.⏱️ تایم‌استمپ‌ها:00:00

شروع02:05

معرفی مهمان‌ها03:45

منشأ ازدواج16:19

آمار طلاق19:50

علت‌های طلاق21:50

دیدگاه درست نسبت به ازدواج

34:55 آمادگی قبل از ازدواج

38:40 تغییرات بعد از ازدواج

43:50 ازدواج، مهم‌ترین تصمیم زندگی

48:14 هدف از ازدواج

52:15 قرارداد ازدواج

56:45 نظر آقای دکتر درمورد رابطه جنسی بعد از ازدواج

1:02:55 علاقه در ازدواج

1:07:00 نظر خانم دکتر درمورد رابطه جنسی بعد از ازدواج

1:12:30 ازدواج در گذشته و حال

1:15:55 صحبت‌های پایانی مهرداد

1:23:40 صحبت‌های پایانی شیما

1:27:00 جمع‌بندی

صحبت‌هانظر شما چیه؟ موافق ازدواج هستید یا مخالف؟ تو کامنت‌ها بنویسید 👇#پادکست #ازدواج #مناظره #طلاق #رابطه

همه می‌دانیم که روزی می‌میریم. اما کمتر کسی واقعاً به این فکر می‌کند که آیا الان زنده است یا فقط وجود دارد.در قسمت ۷۷ گفتگوی روشن، با سمیرا قاسمی، روانکاو و روان‌درمانگر، نشستیم تا درباره چیزی صحبت کنیم که اغلب از آن فرار می‌کنیم: مرگ، سوگواری، و معنای زندگی در سایه آن‌ها.این گفتگو فقط درباره مرگ نیست. درباره این است که چطور آگاهی از پایان، می‌تواند کیفیت زندگی ما را تغییر دهد. درباره عزاداری و راه درست همراهی با کسی که عزیزش را از دست داده. درباره اینکه چه زمانی باید رفت، و چه زمانی باید ماند. درباره امید، رشد، و معنایی که حتی از سخت‌ترین لحظات می‌توان بیرون کشید.سمیرا با عمقی صحبت می‌کند که فقط از سال‌ها کار با انسان‌هایی که در سخت‌ترین لحظات زندگی‌شان هستند، می‌آید.

ا00:00 شروع

02:25 دیدگاه نسبت به مرگ

08:10 عزاداری و رفتار با فرد عزادار

25:05 پایان عزاداری

28:25 قضاوت فرد عزادار

34:05 دیدگاه نسبت به زندگی و زندگی در لحظه

46:25 زندگی ما تا قبل از مرگ

51:50 امید در زندگی

57:20 زندگی کردن یا صرفا وجود داشتن

58:55 زنده نگه داشتن یاد رفتگان

1:07:15 خودکشی

1:11:30 توصیه به کسی که عزیزش را از دست داده

1:20:45 رشد پس از سوگواری

1:29:55 صحبت‌های پایانی

اگر این گفتگو چیزی به شما داد، آن را با کسی که در حال عبور از سوگواری یا سختی است، به اشتراک بگذارید.🆘 اگر در حال حاضر در شرایط دشواری هستید یا افکار آزاردهنده دارید، لطفاً تنها نمانید. با یک متخصص، یک دوست مورد اعتماد، یا یکی از خطوط حمایت‌های روانی فارسی‌زبان تماس بگیرید. شما تنها نیستید. #روانشناسی #زندگی #مرگ #سوگواری #امید

۳۰ سال بود که از موتور می‌ترسیدم.

نه به خاطر اینکه نمی‌خواستم سوار بشم.به خاطر یه اتفاق که هیچ‌وقت فراموش نکردم.

وقتی بچه بودم، بهترین دوستم رو توی یه تصادف موتور از دست دادم.و قبل از اون، خانواده‌ام هم یکی رو از دست داده بود.این ترس بخشی از من شد. بدون اینکه حتی بهش فکر کنم.

حالا ۴۴ سالمه.و تصمیم گرفتم باهاش روبرو بشم.

ولی این ویدیو واقعاً درباره موتور نیست.

درباره چیزاییه که ازشون فرار می‌کنیم.ترس‌هایی که سال‌هاست با خودمون حملشون می‌کنیم.و اینکه چی میشه وقتی بالاخره تصمیم می‌گیریم باهاشون روبرو بشیم.

تو از چی فرار می‌کنی؟

اگه می‌خوای این مسیر رو دنبال کنی، سابسکرایب کن.قسمت دوم به زودی میاد.