افزایش وزن در بارداری طبیعی است، اما باید در محدوده استاندارد باقی بماند. در این قسمت از مامی‌بان روش محاسبه اضافه وزن در بارداری را بررسی می‌کنیم و نکات تغذیه‌ای و مراقبتی لازم را توضیح می‌دهیم تا با آگاهی بیشتر، هم خودتان و هم جنین از مزایای یک بارداری سالم و زایمان راحت بهره‌مند شوید