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Mi Medicina
Mi Medicina episodes
- 023 Educar, Empoderar, Lograr
Un gran episodio con Luis, un apasionado del fitness que debido a un interés personal en mejorar su propio físico (solía ser el clásico niño gordo de la escuela). Le gusta aprender los "por qué y cómo" de las cosas, por lo que una de las principales razones que lo llevaron a aprender sobre nutrición y el fitness y a fundar Ketogains "oficialmente" hace más de 5 años (a pesar de haber estado practicando un enfoque cetogénico desde 2001), después de quedar insatisfecho con la abrumadora cantidad de desinformación compartida entre los foros de fitness y de dietas donde se comparte información a veces inexacta, a veces contradictoria, y la mayoría del tiempo, simplemente incorrecta, basada únicamente en anécdotas o ciencia incomprendida y fuera de contexto.
El sitio pasó de ser una “lista de preguntas y respuestas” con una colección de estudios y recursos, a un foro completo donde estaba ayudando a las personas con entrenamiento, macros y consejos sobre la dieta. Con el tiempo, la gente comenzó a ver grandes resultados y el foro se empezó a recomendar de boca en boca. Actualmente contamos con un grupo de Facebook súper activo con más de 95 mil miembros que ahora ha superado a Reddit (con más de 65 mil miembros) y nuestra página web Ketogains.com
El enfoque de Ketogains es "Educar, Empoderar, Lograr"
“Creemos en enseñarles a las personas las herramientas que les ayudarán a controlar su dieta y estado físico.” www.Ketogains.com
https://www.facebook.com/groups/ketogains/
https://www.facebook.com/groups/ketogains.espanol/
Instagram: @ketogains
Reddit: /r/ketogains Twitter: @ketogains
PROMOCION ESPECIAL:
Luis Villaseñor junto con Menno Henselmans (un entrenador e investigador holandés muy famoso en el mundo del fitness) dará próximamente el curso de Entrenador Personal de Bayesian Bodybuilding.
Si estás interesad@ este es el momento de que te inscribas:
https://bayesianbodybuilding.com/spanish-pt-course
Empieza el 16 de junio, y tiene una duración de aproximadamente 7 meses, en donde se te enseña TODO sobre la nutrición y el entrenamiento: desde conceptos simples, hasta los últimos estudios y sus aplicaciones prácticas, todo siempre basado en evidencia y contexto.
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1 hr 32 min - 022 Dispara sin miedo [Jorge Mercado]
Si quieres construir un negocio redituable y a la fecha te sientes estancado, si no sabes como despegar, subir tus precios, cambiar de clientela, expandir tus alcances, inspirarte y recuperar perspectiva de tus prioridades este episodio es para ti. Jorge Mercado es un fregón.
Jorge Mercado
Fotógrafo de bodas destino con base en Puerto Vallarta, Hago bodas en todo México y disponible para resto del mundo, reconocido y premiado por los portales internacionales ISPWP (International Society of Professional Wedding Photographers) , Fearlessphotographers.com (donde actualmente estoy dentro del top 10 en México) y Mywed.com (donde actualmente estoy dentro del top 20 del mundo) , Imparto también talleres de fotografía de bodas para profesionales. Licenciado en Ingeniería en Comunicación Multimedia.
IN @jorgemercadophotography
www.jorgemercadophotography.com www.facebook.com/jorgemercadophotography
links de las fotos premiadas por fearlessphotographers.com
https://www.fearlessphotographers.com/best-wedding-photography-galleries.cfm?galleryID=85&galleryPicID=14882
Fearless Award by Jorge Mercado (Oeste de México) - Collection 42
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Fearless Award by Jorge Mercado (Oeste de México) - Collection 40
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Fearless Award by Jorge Mercado (Oeste de México) - Collection 38
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¿Sabías que este podcast tiene un grupo de ESTUDIO MENSUAL?
Si te gusta este podcast, te va a encantar. SE LLAMA: RELEVANTE ESPIRITUAL
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Info de cursos:
- EPIC HEART: https://www.estheriturralde.com/epicheart
- EPIC SELF: https://www.estheriturralde.com/epicself
- TAPPING: https://www.estheriturralde.com/tapping
- MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset
¿Dónde escuchar el podcast?
- Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019
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1 hr 29 min - 022 Dispara sin miedo
Si quieres construir un negocio redituable y a la fecha te sientes estancado, si no sabes como despegar, subir tus precios, cambiar de clientela, expandir tus alcances, inspirarte y recuperar perspectiva de tus prioridades este episodio es para ti. Jorge Mercado es un fregón.
Jorge Mercado
Fotógrafo de bodas destino con base en Puerto Vallarta, Hago bodas en todo México y disponible para resto del mundo, reconocido y premiado por los portales internacionales ISPWP (International Society of Professional Wedding Photographers) , Fearlessphotographers.com (donde actualmente estoy dentro del top 10 en México) y Mywed.com (donde actualmente estoy dentro del top 20 del mundo) , Imparto también talleres de fotografía de bodas para profesionales. Licenciado en Ingeniería en Comunicación Multimedia.
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1 hr 29 min - 021 Suerte es encontrarte una moneda, el éxito depende de ti [Sonia Mejía]
En este episodio aprendí muchísimo, me emocioné y me llené de espectativa por las experiencias de vida que me faltan vivir, como el embarazo, maternidad y tener una familia en balance. Definitivamente Sonia sabe inspirar y transmitir la pasión por su carrera, el amor por su pareja y sobre todo cuenta su experiencia de madre de una forma que se super antoja!
gracias Sonia!
Sonia Mejía
Es mamá, neurocirujana oncóloga, jefa de publicaciones y profesora.
Nacio en la ciudad de méxico, desde muy pequeña le gustaron las ciencias, en general. Estudió en la Universidad Nacional Autónoma de México, en la Facultad de Medicina.
"Suerte es encontrarte una moneda en la calle, el éxito depende de ti."
twitter: @DraSoniaMejiaP
Instagram: @soniaimejia
Facebook: @drasoniamejia
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1 hr 9 min - 021 Suerte es encontrarte una moneda, el éxito depende de ti [Sonia Mejía]
En este episodio aprendí muchísimo, me emocioné y me llené de espectativa por las experiencias de vida que me faltan vivir, como el embarazo, maternidad y tener una familia en balance. Definitivamente Sonia sabe inspirar y transmitir la pasión por su carrera, el amor por su pareja y sobre todo cuenta su experiencia de madre de una forma que se super antoja!
gracias Sonia!
Sonia Mejía
Es mamá, neurocirujana oncóloga, jefa de publicaciones y profesora.
Nacio en la ciudad de méxico, desde muy pequeña le gustaron las ciencias, en general. Estudió en la Universidad Nacional Autónoma de México, en la Facultad de Medicina.
“Suerte es encontrarte una moneda en la calle, el éxito depende de ti.”
twitter: @DraSoniaMejiaP
Instagram: @soniaimejia
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1 hr 9 min - 20 Emprendimiento resiliente [Andrés Cuevas]
Gran Episodio con Andrés, definitivamente para emprender se debe tener resistencia al fracaso, no deslumbrarnos con el triunfo y sobre todo seguir avanzando modificando estrategias y adaptandonos al cambio.
Disfrútenlo <3
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1 hr 5 min - 20 Emprendimiento resiliente [Andrés Cuevas]
Gran Episodio con Andrés, definitivamente para emprender se debe tener resistencia al fracaso, no deslumbrarnos con el triunfo y sobre todo seguir avanzando modificando estrategias y adaptandonos al cambio.
Disfrútenlo <3
1 hr 5 min - 19 Do something that scares you [Brent Remala]
Brent Remala regresa al podcast, en esta ocación hablamos de cómo lograr dar pasos de valor hacia nuestras metas aún cuando tenemos miedos. Brent es instructor de muchos deportes extremos y aún batalla con miedo y descargas de adrenalina, el miedo no se va... eres tú el que se acostumbra a el sentimiento, y puedes disfrutarlo.
¿Cómo parender cosas nuevas? ¿cómo batallar con esos miedos que te dicen que no puedes o que el riezgo es muy elevado?
Algunos miedos son infundados, otros realmente nos sacan de nuestra zona de confort, pero todos nos llevan a un lugar donde podemos crecer.
síguelo en @elguapo_adventure
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1 hr 7 min - 19 Do something that scares you [Brent Remala]
Brent Remala regresa al podcast, en esta ocación hablamos de cómo lograr dar pasos de valor hacia nuestras metas aún cuando tenemos miedos. Brent es instructor de muchos deportes extremos y aún batalla con miedo y descargas de adrenalina, el miedo no se va... eres tú el que se acostumbra a el sentimiento, y puedes disfrutarlo.
¿Cómo parender cosas nuevas? ¿cómo batallar con esos miedos que te dicen que no puedes o que el riezgo es muy elevado?
Algunos miedos son infundados, otros realmente nos sacan de nuestra zona de confort, pero todos nos llevan a un lugar donde podemos crecer.
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1 hr 7 min - 018 Daily afirmation walk
Te comparto uno de mis NO negociables, un ejercicio que me ayuda a manifestar todo lo que me propongo en mi vida personal y profesional. Es un hábito de exito que hoy mismo puedes activar en tu vida y hacerla prueba.
Comparteme un screenshot de este episodio en redes sociales y cuentame tu experiencia! besos!
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Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de…
Manifestación, Sanación, Espiritualidad, Consciencia, Psicodélicos y Sexualidad; una mezcla hermosa que cambió mi vida, ¡déjame contarte como puedes hacerlo también!