秘密客｜電姬小姐＋自嘉人限定

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秘密客｜電姬小姐＋自嘉人限定 episodes

  • 《自嘉人限定》- 秘密客 X 巷弄好時光 深情長相伴-113年社區照顧關懷據點成果特展－杏福檜樂社區&慶安社區：「我喜歡待在社區據點裡，給了我更棒的生活。」。#EP43


    酒是陳的香，薑是老的辣！


    大齡魅力，做自己最有態度的生活實踐家！


    老化是一個自然且不可避免的生命過程。

    隨著年齡的增長，個體的生理與心理狀態都會經歷多方面的變化，

    但透過積極的生活方式和健康管理，

    也是可以大大提升老年生活的幸福感與自主性。


    本集邀請到：杏福檜樂社區 呂陳麗惠阿姨，以及慶安社區 黃林久惠阿姨、蔡雅棋阿姨

    三位長輩來與我們分享他們在社區巷弄長照站除了被照顧之外，

    也用自己所會的能力照顧他人，

    以及參與據點的過程中，不斷學習與發明自己的日常。


    相較於大型醫療機構或遠距的長照機構，

    社區巷弄長照站通常較能夠提供更多元、貼近居民需求的照顧服務。

    而這些社區照顧關懷據點通常會根據社區的特點、文化背景和需求做規劃運行，

    除了社區資源的整合與共享，也創造出具有地方特色的照護方式，

    同時也發展出社區的獨特性。


    長者能夠感受到熟悉的環境和鄰里的支持，也有助於增強社區的凝聚力。

    長輩不僅接受照護，還能參與社區的活動，感受到社交與學習機會

    與周圍的鄰居建立情感聯繫，減少孤獨感。


    【本集重點】

    1. 沒有屋頂的場域也能當據點？
    2. 社區號召力：照顧者也能照顧他人的送餐服務。
    3. 長輩們一致最喜歡學習的課程竟然是這項！
    4. 來到長照站後對於生活重心上有什麼樣的改變？
    5. 好好生活、無盡學習的長輩們，如同這座城市的寶藏。
    6. 把自己照顧好，親人不煩惱。


      7. ＝嘉義市113年社區照顧關懷據點培力及輔導計畫＝


      巷弄好時光 深情長相伴-社區照顧關懷據點成果特展


      為了提升一般市民及年輕族群認識社區照顧關懷據點所提供之服務，

      更加理解家中65歲長輩在據點的一日學習，於年底辦理據點成果展，

      鼓勵市民朋友與年輕族群一起共同參與體驗營與成果特展，

      促進青銀共融，加深大家對社區照顧關懷據點之認識。


      據點課程體驗：2024年12月11日（星期三）09:00-17:00

      特展開放時間：2024年12月12-14日（星期四-六）14:00-17:00

      特展參與地點：秘書店2F - RE : MIX LAB (嘉義市中山路201號2樓)


      聯絡資訊：

      嘉義市政府社會處 長青及社會行政科

      電話：05-2254321分機120、140、153

      專線：05-2281271

      傳真：05-2168796

      電子信箱：[email protected]


      --
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      40 min
    7. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 巷弄好時光 深情長相伴-113年社區照顧關懷據點成果特展－嘉義市政府長青行政科 李憶君科長：「我們一起努力一個鄰里，擁有一個社區巷弄長照站的生活幸福。」。#EP42


      好好生活的活力，沒有年齡設限！



      在繁忙的城市中，有一個充滿活力的空間，裡面是社區裡的長輩們在唱著歌，

      或者正認真的上著課程，中午的時間也會齊聚一堂共享午餐，這就是社區照顧關懷據點。


      照顧長輩是一項持續共同分擔努力的使命。

      除了基本的生活照護，社區巷弄長照站還設有多樣化的社交與娛樂活動，

      包括健身操、手工藝、書法、音樂等，幫助長輩保持社交聯繫，增進心理健康，

      也能讓長輩在輕鬆愉快的氛圍中，遠離孤單，開心度過每一天，

      也替家屬減輕照護壓力。讓家屬和長輩都能獲得更好的陪伴照顧與生活支持。


      長者的需求不僅限於醫療照護，更在於社會聯繫與情感支持。

      因此，社區巷弄長照站就像一個溫暖的避風港。


      在這個小小的社區空間裡，將生活、健康、陪伴緊密結合，

      以「專業、關懷、陪伴」為核心價值，專注於提升長者的生活質量，

      讓每一位長者都能在生活裡最熟悉的社區中感受到溫暖、關懷，

      也促進社區長輩的身心健康，落實在地老化及社區營造精神。


      近年政府積極建構以社區為基礎的照顧服務體系，並推動創新服務，

      也期待未來能夠實踐「一個社區，一個長照站」，

      並能透過家屬的鼓勵，

      讓長者能夠進入巷弄長照站活動。


      【本集重點】

      1. 長照站提供哪些服務？我家的長輩也能參與長照站嗎？
      2. 沒有長照站的社區，有需要的民眾如何參加？
      3. 成立一個社區長照站或者擔任志工需要具備哪些資格？
      4. 身為被照顧者，也成為照顧者，一起陪伴守護著。
      5. 2025年台灣將進入超高齡社會，目前政府有提供哪些新政策的服務？


        6. -


        ＝嘉義市113年社區照顧關懷據點培力及輔導計畫＝


        巷弄好時光 深情長相伴-社區照顧關懷據點成果特展


        為了提升一般市民及年輕族群認識社區照顧關懷據點所提供之服務，

        更加理解家中65歲長輩在據點的一日學習，於年底辦理據點成果展，

        鼓勵市民朋友與年輕族群一起共同參與體驗營與成果特展，

        促進青銀共融，加深大家對社區照顧關懷據點之認識。


        據點課程體驗：2024年12月11日（星期三）09:00-17:00

        特展開放時間：2024年12月12-14日（星期四-六）14:00-17:00

        特展參與地點：秘書店2F - RE : MIX LAB (嘉義市中山路201號2樓)


        聯絡資訊：

        嘉義市政府社會處 長青及社會行政科

        電話：05-2254321分機120、140、153

        專線：05-2281271

        傳真：05-2168796

        電子信箱：[email protected]





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        1 hr 2 min
      6. 《自嘉人限定》- 秘密客 X DAY DAY－番仔溝公園內醞釀了一個公園生活的實驗基地。#EP41


        #嘉義市 #西區 #番仔溝公園 #DayDay #好好生活 #阿美理髮院



        How is your day？ Life is your day！


        城市裡的公園有你的記憶嗎？


        2023年年底，秘密客團隊在 #嘉義市西區 的番仔溝公園內

        醞釀了一個 #公園生活的實驗基地


        鬧中取靜的 #番仔溝公園，是嘉義市唯一不用曬太陽的遊樂場

        也是台鐵火車必經的路線，時常能夠欣賞到火車呼嘯而過的畫面

        台一線上漂亮的兩棟小木屋，如同一本故事書

        除了從前生活的軌跡被保留，回憶被延續之外

        也為這個空間注入了新的城市生活美學


        無論是兩側不同風格的座位區，讓我們在席地而坐時，

        能感受從前的老屋生活，也發現以前生活的細節


        或是隔壁水泥及木構混造的空間內，

        與品牌們共創的各式內容及微型展覽的策劃


        又或者是夜幕降臨後的秘密酒吧，

        能夠與三五好友一同享受超chill的微醺之夜

        希望打造一個全齡能夠一起參與的 #秘密基地

        讓大家對生活打開更多不一樣的想像


        這裡是古蹟嗎？ 為什麼叫dayday？ 為什麼是秘密客團隊進駐？

        在這裡營業有人潮嗎？ 這裡在賣什麼？ 為什麼是外帶吧？這間房子是誰的？

        關於大家疑問的100個為什麼以及屋子相關的故事

        本集將由秘密客團隊重磅登場來為你做解答！


        再忙，也要陪你過上一個日常

        DayDay給你最Real的日常溫暖與快樂的分享！


        【本集重點】

        1. Life is your day！
        2. 好好生活的秘密基地
        3. 小木屋其實大有來頭！
        4. 夢想要先做成資料夾規劃好，再化為行動力，成為目標去實踐它
        5. 打造day day好辛苦的那些日子
        6. 小秘密現場執行時感到最幸福的時刻
        7. 與品牌們共創，打造生活中不同的風景

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          51 min
        8. 【憲時報導】- 在嘉創業經驗談：加入我的團隊，不要急著表現，扎實累積把握給你表現的時刻秀自己。 #EP13


          2024年憲時報導 第三季第一集



          #憲時報導回來啦

          你們想念憲哥含金量補腦的聲音嗎？


          #憲哥這一年去哪了?

          就讓憲哥來告訴你，這一年究竟做了什麼大事!


          #一起來聽暗黑版憲時報導

          生活總該有真實的心裡話，才能真實地和大家分享憲時生活的觀察！

          除了創業及書籍分享之外，第三季憲哥也會加入關於時事議題的評論，就讓我們一起來當社會觀察家吧~


          #畢業季來臨

          又到了畢業生們最緊張的時刻~

          別怕!!!點開這集的你有福啦~~


          憲哥要來分享他的面試秘笈 :

          想要成為小秘密的你(妳)，這集更是不能錯過喔~


          【本集重點】

          團隊精神很重要

          要誠實!要誠實!要誠實!因為很重要所以說三次

          經歷只是一個過程，能力更為重要

          你的重點不是我的重點

          秘密客出品 : 面試絕對會問的那一題

          這些面試大忌千萬要注意！

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          15 min
        9. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 嘉義舊監獄宿舍群限定「實式木造 」- 蔡有哲：我們用正確的管道、方式，創造下世代可以想像的木造生活。 #EP40


          嘉義市文化局近年與法務部合作


          2015年開始推動「嘉義舊監宿舍群木構造建築復甦計畫」

          將聚落定位為「木造文化場域的培養皿」

          並推動「以修代租」方案開放提案修繕及進駐

          期盼將嘉義舊監獄暨宿舍群原本閒置空間經過修繕後能更加活化使用

          本集自嘉人限定邀請到 – 實式木造 蔡有哲


          在全球木產業興盛的世代

          我們很常可以看到許多新舊木屋、木製藝術及產品出現在生活中

          而「木工」再其中也存在著相當重要的角色

          但這項職業在台灣竟然漸漸走向夕陽產業之一

          台上一分鐘，台下十年功

          而一個技術純熟木工師傅的育成，起碼需耗費20-30年


          人們喜愛木頭，卻又不了解如何與木頭相處

          而在有著木都美名的嘉義中，聚集著一群木產業相關的守護者們

          不僅守護著嘉義舊監獄暨宿舍群的老屋們

          也經常穿梭於嘉義及台灣各地尋找與創造木頭的更多各式各樣的可能性


          曾因為在工作受挫，經由老師的介紹來到木工廠做學徒

          而開始接觸了木造相關的產業

          從都市發展、空間規劃

          到下世代可 以去做想像的實驗木場

          一步步成為木造建築的大藝術家


          用最實在的步驟，做最正確方法，去創造每一個下世代所需要的木造老屋與建築

          並且用每一個作品，去聚集與搜集屬於每一個時代的符號

          雖然感覺有點老派，但卻是充滿信念的執行



          讓我們跟著有哲老師，了解實式木造是如何在嘉義這個場域超齡的實現，拯救著許多木屋

          同時也期待著實式木造未來能更不受框架的導入更多的設計層面，

          創造出更多不一樣木構造的樣態及可能性。


          【本集重點】

          1. 沒有難度，只是選擇和意願而已
          2. 對的人，放在對的地方，做對的事情
          3. 走進大街小巷，城市的卸妝計畫
          4. 實式模式就是 …！
          5. 市容的改進，應該要導向多元性，使用友善的材質
          6. 期待有更多更勇敢反駁的聲音
          7. 台灣木建築的課題：風土性


            8. 本集為文化局 112 年度重點工作計畫贊助播出

            指導單位：文化部文化資產局

            主辦單位：嘉義市政府文化局

            承辦單位：林宗琦建築師事務所

            執行單位：秘密客咖啡館

            --
            Hosting provided by SoundOn

            1 hr 20 min
          8. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 嘉義舊監獄宿舍群限定「嘉義大學木質材料與設計學系」- 黃瑋銓老師：木頭，從設計裡，挖掘更貼近人們生活的驚喜一起學習。 #EP39


            嘉義市文化局近年與法務部合作


            2015年開始推動「嘉義舊監宿舍群木構造建築復甦計畫」


            將聚落定位為「木造文化場域的培養皿」

            並推動「以修代租」方案開放提案修繕及進駐


            期盼將嘉義舊監獄暨宿舍群原本閒置空間經過修繕後能更加活化使用

            本集自嘉人限定邀請到 – 嘉義大學木質材料與設計學系 黃瑋銓老師


            嘉義舊監獄暨宿舍群的復甦計畫在今年來到了第七年

            許多單位也陸陸續續的進駐並修繕落成


            每一期也都有許多不同的團隊加入，成為嘉義木都的新據點

            讓這個快要被遺忘的聚落慢慢地擁有新的面貌與生命力


            在文化局及嘉義大學校長的支持下

            嘉義大學的木質材料與設計學系

            也於第三期來到了舊監獄暨宿舍群31號的單位進駐

            並由瑋銓老師帶著一群系所上的學生們來到這裡

            捲起袖子完成一切與木作相關的修繕及改造


            學以致用，打造一個能夠與民眾直接接觸的開放式空間

            未來完工後的31號，除了可以是系上學生的成果展覽空間之外

            也會有許多專業講座與DIY體驗的實作課程


            除了讓年輕木材設計師可以走進來

            也讓民眾能夠一起參與，打造屬於自己美學的木頭傢俱

            瞭解了木頭的重要性之外

            尋找生活中的調劑，感受木頭最大的可能性

            也讓在木都生活的生活者們擁有非常木材職人的精神


            【本集重點】

            木頭不只很生活，在應用設計上也很生

            學生在學習階段是容許犯錯的，所以更該多嘗試著學習

            高低不一的圍牆，是城市風景的意象，更是貼心的設計

            感受木頭多變的可塑性，製造生活的調劑


            本集為文化局 112 年度重點工作計畫贊助播出

            指導單位：文化部文化資產局

            主辦單位：嘉義市政府文化局

            承辦單位：林宗琦建築師事務所

            執行單位：秘密客咖啡館

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            49 min
          9. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 舊屋力限定「阻力」- 鳳聲閣 團長-怡秀：能學習的時候，就要拼命學！不要等到都不能學的時候，你只能後悔。 #EP38


            2023最後一個月，


            帶給大家回望整年的發現，舊事舊物遇見了逆境，

            雖然面臨阻力如寒日太陽般依然堅毅地溫暖願意守護不願放棄的人!


            -歡迎收聽

            Podcast #自嘉人限定 頻道

            蒐集每一個聲音，陪你練習好好生活。


            -


            舊屋力｜嘉的回想，迴響

            舊屋力十周年最嘉放送!

            蒐集嘉義在地人們聲音，打破舊的框架，放送新滋味 !

            舊屋力無限想像，挖掘城市中，老屋老物故事，

            回望家鄉風貌後，進而發揮迴響力。


            將以最廣面的珍惜與發掘搜集聲音，無限播送!

            為城市裡的「老」努力的樣貌，以聲音、影像紀錄！


            -


            舊屋力-嘉的回想，迴響

            藉由回望，發現家鄉戲曲傳承「阻力」。

            但鳳聲閣從無形文化遺產的蔡清源老師教導下，

            團長-怡秀以及一群熱愛南管默默守護的團員們，

            聽聽他們如何持續守護著自己喜愛的南管樂，

            傳承著古老樂音記憶。


            【本集重點】

            -南北管、國樂大不同

            -南管盛況:battle大賽-

            -有聲音又會動的古蹟:無形文化遺產的南管

            -卯起來學的毅力-鳳聲閣四大金釵

            -南北館閣興衰，鳳聲閣-復閣!

            -傳承傳統的阻力

            -彼此關照的南管演奏

            -細膩南管音:陋室銘

            -南管樂器解析 :學南管的生活練習


            【鳳聲閣練習時間】

            每周五 晚上 (實際時間依臉書粉絲專業公布為主)

            地點: 矯正塾1921-舊監134營運中心(600嘉義市東區維新路134巷36號)

            歡迎有興趣的朋友一起欣賞細膩南管音


            ​​｜本集為嘉義市政府文化局 112 年度舊屋力補助計畫支持播出｜

            指導單位：嘉義市文化局

            主辦單位：嘉義市政府

            執行單位：秘密客咖啡館

            ______________________________________


            舊屋力系列專輯，每月1日準時超能力上線🔥


            ＃嘉義 ＃自嘉人限定 ＃生活超能力 ＃嘉的回想迴響

            ＃嘉義市文化局 ＃舊屋力

            ＃企劃設計 ＃PODCAST #秘密客咖啡館 ＃秘書店

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            Hosting provided by SoundOn

            1 hr 36 min
          10. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 嘉義舊監獄宿舍群限定「保固興業」 - 林立昇：白蟻不可怕，用對方式和牠共生共存共好，專業保固。 #EP37


            嘉義市文化局近年與法務部合作


            2015年開始推動「嘉義舊監宿舍群木構造建築復甦計畫」


            將聚落定位為「木造文化場域的培養皿」

            並推動「以修代租」方案開放提案修繕及進駐

            期盼將嘉義舊監獄暨宿舍群原本閒置空間經過修繕後能更加活化使用


            本集自嘉人限定邀請到 – 保固興業 林立昇


            你可曾在大雨滂沱的午後

            看到一群長著翅膀的大水蟻在路燈下振翅盤旋時

            聽見鄰居或者長輩們說:「啊！不知道哪戶人家的白蟻都跑出來了呀！」


            又或者是大掃除時，挪動了儲藏櫃內塵封已久的物品時

            突然衝出密密麻麻的白色小蟲狂奔亂竄，讓人渾身起雞皮疙瘩。

            出於恐懼的心理，我們對白蟻的認知常常都是道聽途說，也有著許多迷思。


            白蟻對木頭物品和建築物的破壞性的確不可否認

            因此白蟻也成為世界公認的經濟害蟲之一

            但牠們也是大自然的分解者，能夠協助分解腐敗的枯枝和樹葉

            對大自然而言是益蟲，沒有毒性也不會攻擊人類


            因為喜歡木材，而選擇相關科系就讀學習的立昇

            也因為想瞭解如何更善待木材

            全心投入一起來戰勝白蟻這群木材的頭號天敵


            青年來到傳統產業，運用青年的力量在自己喜歡的事情上做鑽研

            讓我們跟著立昇打破既定思維，走進白蟻的烏托邦破除害蟲的迷思

            解決害蟲的問題之餘也找出人類和白蟻和平共存的相處之道。


            【本集重點】

            白蟻也要買保險?

            台灣白蟻世界之最！連自由女神像都被他危害過！

            即使新裝潢屋，也是會有害蟲問題

            乾千年，濕千年，乾乾濕濕沒幾年

            因脆弱而強大：白蟻縝密的社會性分工

            日治時代的建築師對建築的負責

            人類沒有偉大到可以滅絕一個物種，但我們可以和牠良性共存


            本集為文化局 112 年度重點工作計畫贊助播出

            指導單位:文化部文化資產局

            主辦單位:嘉義市政府文化局

            承辦單位:林宗琦建築師事務所

            執行單位:秘密客咖啡館

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            Hosting provided by SoundOn

            1 hr 13 min
          11. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 舊屋力限定「超能力」- 舊屋力十週年大展 策展人張伊增、黃銘彰：十年，是很多人一起奮鬥、珍惜共同打造木都之城的美麗！ #EP36


            舊屋力! 在嘉創造 \ 超 ! 能 ! 力 ! /


            舊屋力十周年，保存了多少老屋與相遇的人們分享最嘉老屋進行曲

            跟著秘密客團隊 - 嘉的回想，迴響 一起聽聽 進駐嘉義的超能力

            如何匯集城市的老屋生活風景，打造最嘉超能力的第二座森林!


            -歡迎收聽

            Podcast #自嘉人限定 頻道

            蒐集每一個聲音，陪你練習好好生活。


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            舊屋力｜嘉的回想，迴響

            舊屋力十周年最嘉放送!

            蒐集嘉義在地人們聲音，打破舊的框架，放送新滋味 !

            舊屋力無限想像，挖掘城市中，老屋老物故事，

            回望家鄉風貌後，進而發揮迴響力。


            將以最廣面的珍惜與發掘搜集聲音，無限播送!

            為城市裡的「老」努力的樣貌，以聲音、影像紀錄！


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            舊屋力十周年特展，最嘉超能力!

            怎樣的嘉義，讓「超能」團隊進駐?

            而超能團隊，又用怎樣獨具一格的眼光，挖掘了城市的美好角落?


            聽聽回鄉的平凡製作 創意總監-黃銘彰 以及 同心圓製作-總監 張伊增

            兩大超能力團隊，發現了怎樣的超能嘉義!


            【本集重點】

            - 一切都平凡的 剛剛好

            - 自由發揮:同心圓轉動in嘉義!

            - 在嘉匯聚而成的超能力

            - 超能力對舊屋力的詮釋

            - 舊屋力十周年//超能力的十年期望!



            //強力主打//

            第二座森林｜舊屋力十週年特展

            日期：11.10（五）－ 11.19（日）

            時間：週二至週日 10:00～18:00

            地點：嘉義舊監獄宿舍群（嘉義市維新路 134 巷）


            ｜本集為嘉義市政府文化局 112 年度舊屋力補助計畫支持播出｜

            指導單位：嘉義市文化局

            主辦單位：嘉義市政府

            執行單位：秘密客咖啡館

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            舊屋力系列專輯，每月1日準時超能力上線🔥


            ＃嘉義 ＃自嘉人限定 ＃生活超能力 ＃嘉的回想迴響

            ＃嘉義市文化局 ＃舊屋力

            ＃企劃設計 ＃PODCAST #秘密客咖啡館 ＃秘書店

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            1 hr 28 min
          12. 《自嘉人限定》- 秘密客 X 福樟良材 - 陳垣璋：木頭就像是生活中的小森林，它有溫度還有很多溫暖生活的純粹。 #EP35


            嘉義市文化局近年與法務部合作


            2015年開始推動「嘉義舊監宿舍群木構造建築復甦計畫」

            將聚落定位為「木造文化場域的培養皿」

            並推動「以修代租」方案開放提案修繕及進駐

            期盼將嘉義舊監獄暨宿舍群原本閒置空間經過修繕後能更加活化使用


            本集自嘉人限定邀請到 – 福樟良材 陳垣垣


            福樟良材位於嘉義舊監獄宿舍群的搖滾區地帶上

            用最貼近人的生活，打造友善的木頭教育推廣基地

            希望是讓木材成為一種元素

            讓人們都能成為木頭的藝術家並參與其中去創造


            在初來乍到宿舍群準備老屋的卸妝與整修時

            映入眼簾的是除了像無底洞般清運不完的廢棄物

            還有木屋內的柱子被偷走了，變成沒有柱子的廢墟木屋之外

            室內空間甚至長出大樹，連植物也一起來佔領地盤的狀態

            以及因時代變遷與生活習慣的不同，因此出現不屬於屋子原本空間的增建

            在慢慢從基礎地基往上修繕的過程中

            也漸漸了解宿舍群從前生活的樣貌


            讓垣垣帶我們一起走進嘉義舊監獄宿舍群裡各單位前庭後院所開放的綠意

            這裡曾經是個快要被遺忘的角落，但是記憶沒有不見

            舊監獄宿舍群一直在進步，進步成一個理想生活的空間

            也提供了另一種類型的城市空間發展機會

            不僅守護舊監獄宿舍群的房屋，也守護當地生活好久的居民們

            除了讓大大小小不分年齡的民眾們能友善的感受木材之外

            也期待能夠成為木都理想生活的最佳示範點


            【本集重點】

            以傳承的方式將房子保留

            日式木構建築軸組工法的智慧

            人類之所以對於木頭依賴

            宿舍群的興建工程是由監獄的管理人員帶領受刑人所建造完成

            木頭是開心溫暖的顏色，因為它沒有BLUE

            共創聚落，進駐品牌們與居民的互相守護


            本集為文化局 112 年度重點工作計畫贊助播出

            指導單位：文化部文化資產局

            主辦單位：嘉義市政府文化局

            承辦單位：林宗琦建築師事務所

            執行單位：秘密客咖啡館

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            1 hr 6 min

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